Лучшие подушки, если вы спите на животе

Если вы из тех, кто спит на животе, вы, вероятно, пробовали множество подушек, которые помогут вам хорошо выспаться ночью. Хотя может быть трудно найти надежный и удобный вариант, следует помнить о нескольких важных замечаниях, которые полностью облегчат этот процесс.

Для шпалы на животе, вам нужно найти подушку с более тонкой конструкцией, которая имеет правильную жесткость и объем (высоту), а также поддерживает ваш позвоночник в нейтральном положении. Продолжайте читать, чтобы узнать все подробности, а также список лучших подушек, которые помогут вам легко вздремнуть всю ночь.

Какая подушка лучше всего подходит для тех, кто спит на животе?

Если вы ищете в Интернете лучшие подушки для тех, кто спит на животе, обратите внимание на следующие важные характеристики:

• Обратите внимание на лофт (высоту) подушки, которую вы рассматриваете. Нижние чердаки обычно работают лучше всего. Если это более 5 дюймов, это может вызвать напряжение и боль в шее, поскольку она не поддерживает естественное выравнивание позвоночника.

• Убедитесь, что вы выбрали не слишком твердую начинку. Вы должны выбрать подушку средней жесткости, которая может сжиматься, когда вы спите на ней.

• Наряду с ее твердостью, идеальным вариантом будет найти подушку, сделанную из латекса, пуха, пуховых альтернатив или премиальной пены с эффектом памяти. Подушки из пены с эффектом памяти премиум-класса сохраняют свою поддерживающую структуру в течение всей ночи. Гелевая пена с эффектом памяти является прекрасным примером этого. Традиционная пена с эффектом памяти может быть слишком жесткой, неудобной и недостаточно воздухопроницаемой.

Имея в виду эту информацию, вот 10 подушек, которые мы настоятельно рекомендуем тем, кто спит на животе.

Лучшие подушки, если вы спите на животе

Если вы ищете подушку, которая будет поддерживать вашу шею на протяжении всей ночи, подушка Leesa Premium Foam Pillow — идеальный выбор. Этот медиатор с отверстиями и возможностью идеально облегать фигуру обеспечивает поддержку, сохраняя при этом прохладу. Благодаря своей цельной конструкции из вспененного материала подушка способна сохранять свою структуру, обеспечивая комфорт для вашей шеи и головы в любом положении, в котором вы спите.

Эта подушка Saatva, изготовленная из натурального латекса, поддерживает голову и шею. Кроме того, он имеет съемный пуховый наполнитель из волокна микроденье. Гипоаллергенный и устойчивый к плесени, этот вариант великолепен по общему качеству и дизайну. Его наволочка также пригодна для машинной стирки и имеет сертификат справедливой торговли.

Ультратонкая подушка Bluewave Bedding идеально подходит для тех, кто спит на животе. Тонкий по дизайну и изготовленный из гелевой пены с эффектом памяти, сертифицированной CertiPUR-US, он способен охлаждаться в течение ночи и может помочь при снижении давления. Он также доступен в различных размерах от 2,75 до 3,25 дюймов.

Подушка для сна Blissbury Stomach Sleeping Pillow толщиной всего 2,6 дюйма отлично подходит для тех, кто ищет ультратонкую подушку с наполнителем из гелевой пены с эффектом памяти. В нем предусмотрены вентиляционные отверстия, а наволочка с текстурой бамбука обеспечивает прохладу на протяжении всей ночи. Этот довольно доступный выбор также поддерживает нейтральное положение во время сна и может помочь уменьшить давление на нижнюю часть спины.

Тем, кто ищет подушку для всего тела, стоит рассмотреть эту версию Coop Home Goods. Он имеет дышащий материал, наполнитель средней жесткости и пятилетнюю гарантию. Кроме того, он регулируется, поэтому вы можете удалить наполнение в зависимости от вашего положения во сне. (Для тех, кто спит на животе, рекомендуется удалить 1/3 пломбы.)

Эта альтернативная пуховая вставка HydroCool доступна с тремя различными уровнями жесткости, а ее мягкий вариант специально предназначен для тех, кто спит на животе. Обладая влагоотводящим наполнителем, это отличный выбор для горячие шпалы. Кроме того, подушка гипоаллергенна с чехлом из органического хлопка с начесом.

Хотя подушка для беременных Cozy Bump не совсем идеальна для кровати, это отличное решение для тех, кто хочет расслабиться на животе во время беременности. Это может помочь с облегчение боли как в пояснице, так и в области ног. Его брюшная полость также регулируется и сделана из мягкого флокированного материала.

Тонкая подушка NOFFA высотой всего 2,4 дюйма идеально подходит для тех, кто хочет супертонкий вариант. Он изготовлен из дышащей влагоотводящей ткани и наполнен премиальной пеной с эффектом памяти. К тому же, это бюджетно.

Эта подушка LOFE, способная регулироваться от 1,2 до 4,8 дюймов, быстро меняет свой объем, чтобы соответствовать вашему идеальному росту. Благодаря простому в использовании дизайну вам не нужно беспокоиться о свободном наполнении при регулировке. Его четыре слоя изготовлены из высококачественной пены с эффектом памяти и могут помочь удобно поддерживать шею во время сна на животе. Кроме того, каждый слой пены имеет внутреннюю наволочку для защиты от разрывов.

Если вы ищете подушку с более мягкой текстурой, Buffy Cloud Pillow сделана с пушистым альтернативным наполнителем. Он также изготовлен из переработанного волокна, сертифицированного GRS, и покрыт тканью из эвкалипта. И если вы не полностью убеждены после того, как попробовали, вы можете легко вернуть его в течение 100 ночей.