Эта новая ночная каша создана, чтобы помочь вам заснуть — да, правда

Когда вы думаете о хлопьях, что приходит на ум? Если вы похожи на большинство людей, культовый продукт питания, вероятно, вызывает образы завтрака и мультипликации в субботу утром. Но теперь, благодаря бренду хлопьев Post, вы можете вместо этого начать ассоциировать их с хорошим ночным отдыхом.

Согласно статье, которой поделился Дизайн Такси, Post недавно выпустила хлопья, которые помогут вам уснуть. Продукт называется Sweet Dreams Cereal, это первая в мире каша, созданная для того, чтобы способствовать отдыху. Согласно Опубликовать веб-сайт, он содержит «ночную травяную смесь лаванды и ромашки, а также специально подобранные витамины и минералы, такие как цинк, фолиевая кислота и витамины группы В, для поддержки естественного производства мелатонина».

Sweet Dreams Cereal доступен в двух вкусах: Blueberry Midnight и Honey Moonglow. Обе версии содержат миндаль.

Излишне говорить, что мы заинтригованы. Мы могли видеть, что хлопья являются хорошей полуночной закуской, особенно если у вас проблемы со сном.

Где купить хлопья Sweet Dreams:

Продукт доступен на Амазонка за 9,75 доллара и в Walmart за 4,48 доллара. Непонятно, почему на Amazon это дороже, поэтому, если вам интересно, вы можете заглянуть в Walmart. Вы можете проверить, есть ли он в вашем местном магазине, проверив Черничная полночь и Медовый лунный свет страницы продукта.

Как приготовить кашу, улучшающую сон:

Если вы не можете найти продукт или у вас аллергия на миндаль, вы можете создать свою собственную версию дома.

Для начала вам понадобятся простые хлопья (например, кукурузные хлопья) в качестве основы. Цельнозерновая версия — ваш лучший выбор для поддержки сна, потому что она содержит сложные углеводы, которые медленно перевариваются организмом и дольше сохраняют чувство сытости.

Оттуда добавьте ингредиенты, которые поддерживают естественную выработку мелатонина, например:

• Измельченные грецкие орехи или фисташки
• кислая вишня
• Бананы
• Фисташки
• Дереза

Кто знал, что хлопья могут быть частью вашего режима сна?