Sprievodca darčekom pre vlastnú starostlivosť o upokojenie vibrácií do štyroch stien

Ak by sme mali hádať, nevyslovenou odrážkou číslo jeden na zozname želaní všetkých je tento rok cítiť sa pokojnejšie. Dobrá správa: Krátko po objatí IRL tieto darčeky dajú prácu tým, že premenia akýkoľvek domáci priestor na okamih starostlivosti o seba, ktorý sa cíti ako ekvivalent.

Od aromaterapeutickej sprchovej hlavice a najpríjemnejšieho vrhnutia po ultra podporný matrac z Brentwood Home - kde sa môžete zásobiť ručne vyrábanými a etickými domácimi potrebami, aj keď sú sviatky už za nami - zvážte starostlivosť o seba a starostlivosť o všetkých na vašom zozname (vrátane vás).

Či už nakupujete ostrieľaného jogína alebo niekoho, kto môže mať úžitok z dobrého denného pretiahnutia (teda všetci), táto sada vankúšov - ktorá je dodávaný s podložkou na jogu, meditačným vankúšom a vankúšom Pranayama - nastaví ich s podpornou štartovacou súpravou na indukovanie ahh pohyb.

Inšpirovaný mníchmi Komuso v 17. storočí v Japonsku pomáha posunu zmierniť stres zaostrením pozornosť na dych, ktorá následne uvoľňuje svaly - takže áno, toto je chladivý darček, ktorý stále trvá dávať.

Svieži dych so sviežou vyhliadkou? S vitamínom D3 a L-theanínom (aminokyselina, ktorá pomáha znižovať stres), prinášajú tieto mäty pokojné vibrácie v klasickej mäte, zázvoru chai alebo medovom citróne.

Táto aktualizácia sprchy umožňuje komukoľvek naplniť svoju budúcu paru éterickými olejmi a vôňami na úrovni kúpeľov, čím sa každý pravidelný okamih typu „Mal som zlý deň, takže si dávam dlhú sprchu“ stal oveľa lepším.

Spánok je najvyššou formou starostlivosti o seba a tento vegánsky obojstranný matrac umožňuje osem regeneračných hodín realitou. Dve strany (jedna plyšová pamäťová pena s aktívnym uhlím, ktoré napomáhajú zotavenie, a jedna prírodný latex pre jemne pevný podporný zážitok) umožňujú vášmu obdarovanému navodiť svoju atmosféru.

Tento drobný bezdrôtový difúzor éterického oleja premení každú miestnosť na aromatickú oázu s minimálnym dizajnom a stopou, ktorá ladí s každou estetikou.

Jemné na dotyk, mimoriadne nadýchané a nadrozmerné? Toto sú predpoklady každej deky schválenej pre hygge a táto vyzerá rovnako dobre, ako sa cíti.

Sprievodca dokonalým matracom? Ultimátny vankúš. Ten používa rovnakú pamäťovú penu z aktívneho uhlia pre plyšový a na dotyk príjemný pocit. Vstávanie z postele nikdy nebolo také ťažké (alebo zbytočné).

Starostlivosť o seba doma spočíva v tom, aby sa každodenné zážitky cítili výnimočne, a ak to nerobia poháre na víno ružovej farby, čo vlastne?

Táto sviečka s prírodným kokosovým voskom, s tónmi pomarančovej kôry, klinčeka a cédrového dreva, odhaľuje relaxačnú atmosféru. Bonus: Dvojité drevené knôty praskajú ako pri táboráku IRL.