Podľa Pinterestu tento rok naše domy inšpirujú duševné zdravie a všímavosť

Vždy je dôležité starať sa o seba a uprednostňovať svoje duševné zdravie. Ale keďže Svetový deň duševného zdravia pripadá na 10. októbra uprostred súčasných udalostí, je dôležitejšie ako kedykoľvek predtým prihlásiť sa a zistiť, ako môžeme lepšie podporovať seba a seba navzájom. Ukázalo sa, že mnohí smerujú na Pinterest, aby našli kreatívne spôsoby, ako zlepšiť svoje duševné zdravie a byť pozitívnejší a všímavejší nielen vo svojom vnútri ale aj doma.

Pinterest nedávno zhromaždené údaje o vyhľadávaniach od júla 2019 do júla 2020 a nájdení používatelia vyhľadávajú povznášajúci obsah ako nikdy predtým. Vyhľadávania „pozitivity“ sa zvýšili o 64% s dôrazom na osobné projekty - vrátane domácich zlepšení a sebazdokonaľovania - najmä medzi generáciami Z a Millennials.

Pokiaľ ide o Gen Z Pinners, bol dopyt „check-in duševného zdravia“ trendy päťkrát viac ako v minulom roku. A pokiaľ ide o domácu výzdobu, spoločnosť Gen Z sa snaží zmeniť svoje spálne na celkom bezpečné útočiská s nárastom počtu vyhľadávaní výrazu „

Pokiaľ ide o Millennials, zameralo sa na to, aby nielen oni boli zdraví a šťastní, ale aj ich rodiny. Počet vyhľadávaní „aktivít duševného zdravia pre deti“ sa zvýšil o tri a pol, zatiaľ čo počet vyhľadávaní „vedomého rodičovstva“ sa zdvojnásobil. Rodičia milénia tiež hľadali spôsoby, ako udržať deti aktívne pomocou vyhľadávania výrazov „cvičenie pre deti“ až o 88% a výrazov „zvieracie jogy pre deti“ až o 56%.

Dá sa dosť dobre povedať, že všetci hľadáme viac pokoj a pohoda doma a v nás samých, či to znamená hľadanie rovnováhy vymaľovaním vašej spálne alebo zriadením domáca telocvičňa s priestorom pre vás alebo vaše deti na cvičenie jogy.

Prejdite sa a nájdite naše najlepšie ponuky, ktoré vám pomôžu do vášho domova priniesť viac wellness.

1. Päťminútový denník Inteligentná zmena, 24,95 dolárov

Precvičte si vďačnosť v tomto časopise, ktorý pomocou pozitívnej psychológie pomáha, aby ste sa každý deň cítili o niečo lepšie.

2. Zbierka rastlín Bloomscape Happy Trails, 65 dolárov

Dodajte svojmu domovu viac prírodných prvkov, ako je táto trojica rastlín na čistenie vzduchu.

3. Kamenný difúzor Vitruvi, 119 dolárov

S týmto ručne vyrábaným kamenným difúzorom sa môžete pustiť do aromaterapie vo veľkom štýle.

4. Saje Meditujte zmes centrovacieho difuzéra, 18 dolárov

Vstúpte do svojich zmyslov niekoľkými kvapkami tejto zemitej a silnej zmesi éterických olejov.

5. Korková podložka na jogu z druhého dychu Stingray Cork, 130 dolárov

Deti aj dospelí si zamilujú túto mimoriadne podpornú podložku na prírodnú korkovú jogu s diskrétnymi značkami, ktoré vám pri cvičení pomôžu správne vyrovnať ruky a nohy.

6. Brentwood Home Crystal Cove oválny meditačný jogový vankúš, 59 dolárov

Podporte svoje cvičenie všímavosti meditačným vankúšom. Táto možnosť od spoločnosti Brentwood Home je vyrobená z prírodných trupov pohánky, ktoré môžete pridať alebo odobrať a upraviť tak svoju úroveň pohodlia.

7. Casper The Glow Light, 129 dolárov

Kvalitný spánok je nevyhnutný pre vaše fyzické a duševné zdravie. Svetlo Glow Light je navrhnuté tak, aby vášmu telu poskytlo odpočinok a relaxáciu v noci a aby vás ráno jemne zobudilo jemným svetlom.

8. Vážená deka Bearaby Tree Napper, začínajúca na 259 dolároch

Nájdite pohodlie zabalené vo váženej deke, ktorá má podobné výhody ako terapia hlbokým tlakom, ako napríklad znižovanie úzkosti.

9. Sviečka Chiji Pure Love Crystal Energy, 39,99 dolárov

Zapálenie vonnej sviečky môže byť neuveriteľne uvoľňujúce - bonusové body do Chiji za pridanie mini kryštálov do každého z nich.

10. Omaľovánka Mindfulness: Antistresová umelecká terapia, 6,49 dolárov

Zbavte sa stresu s touto vreckovou omaľovánkou ideálnou pre ľudí všetkých vekových skupín.