Ako si vybrať matrac

Pekná mladá žena, ktorá si vybrala správny nábytok pre svoj byt

Trávte čas testovaním rôznych úrovní pevnosti matracov, aby ste našli ten, ktorý je pre vás ten pravý.

Obrázok Kredit: ViktorCap / iStock / Gettyimages

Urobte si čas pred zakúpením matraca za to. koniec koncov trávite približne jednu tretinu svojho života v posteli. Pred nákupom impulzov len preto, že je matrac v predaji, zvážte všetky veci, ktoré hľadáte v dobrej matraci, rovnako ako pri hľadaní nového auta alebo domu. Akonáhle ste prišli na matracové faktory, ktoré s najväčšou pravdepodobnosťou zaistia kvalitný spánok každú noc, porovnajte ceny a možnosti dostupné od niekoľkých maloobchodníkov s cieľom čo najlepšieho nákupu.

Zohľadnenie nákladov a záruk

Kvalitný matrac môže byť dosť drahý, ale najdrahšia možnosť nemusí byť pre vás tá najlepšia. Podobne akákoľvek lacná matrac, ktorá je lacnejšia ako ostatné, môže byť skutočne lacná, nízka kvalita. Porovnajte možnosti v strednom cenovom rozpätí a získajte prehľad o tom, koľko budete musieť minúť, keď si preskúmate možnosti matracov.

Vďaka svojim nízkym režijným nákladom majú online matracové spoločnosti tendenciu ponúkať výrazne nižšie ceny ako kamenárske obchody. Nevýhodou: Pred zakúpením matrace nebudete môcť vyskúšať. Pred nákupom online alebo v obchode si pozorne prečítajte zásady záruky a vrátenia tovaru. Väčšina predajcov matracov ponúka určitú formu skúšobnej doby. Niektorí predajcovia online ponúkajú dopravu zadarmo a prijímajú vrátenia tovaru bez akýchkoľvek otázok; často namiesto darovania matracov darujú.

Záruky, ktoré ponúkajú tradičné spoločnosti na výrobu matracov, môžu byť dosť prísne a vyžadujú, aby značka matraca bola stále neporušená alebo aby matrac nebol nijako zafarbený. Pred zakúpením matraca si prečítajte záručné podmienky, ak máte obavy, že oprava alebo výmena môže byť problémom, keď už matrac vlastníte.

Komfort je kľúčom

Mladý muž nakupovanie novej matrace

Cítite rôzne materiály matracov, aby ste určili, aké typy a úrovne pevnosti máte radi.

Obrázok Kredit: DGLimages / iStock / Gettyimages

V konečnom dôsledku je výber matraca, ktorý sa cíti pohodlne pre váš spánkový štýl, najdôležitejším rozhodnutím; koniec koncov, kvalitný spánok je nevyhnutný, ak sa chcete počas svojich bdelých hodín cítiť čo najlepšie. Predtým, ako sa rozhodnete, aké materiály matracov dávate prednosť, otestujte niekoľko základných matracov v obchode, aby ste určili, ktorá úroveň pevnosti je pre vás najlepšia. Vyskúšajte aj niekoľko značiek, pretože „pevné“ a „mäkké“ sú relatívne výrazy a nemusia sa nevyhnutne rovnaké od jednej značky k druhej, aj keď značky používajú číslovanú stupnicu tvrdosti.

Žena prebudenie v dopoludňajších hodinách trpí bolesti chrbta

Obrázok Kredit: tommaso79 / iStock / Gettyimages

Ak máte radi mäkkú matrac alebo matrac, ktorý vás vankúše zmierniť bolesti a bolesti, pamäťová pena môže byť dobrou voľbou. Ak však spíte na bruchu, pamäťová pena nie je dobrý nápad, pretože pri pokuse o posunutie do iných polôh sa môže cítiť trochu dusivá. Pamäťová pena a niektoré ďalšie syntetické matrace môžu tiež vypúšťať plyny - emitovať nebezpečné chemikálie do vzduchu, keď sú nové. Tieto matrace si pred použitím vyžadujú dobu vetrania niekoľko dní. Pokiaľ ide o chemikálie, vyberte si prírodný latexový matrac alebo inú alternatívu, ktorá nie je prchavá organické zlúčeniny, tiež známe ako VOC. Dokonca aj prírodný latex môže vyžadovať vysvetlenie, aby sa zbavil počiatočný zápach.

Latexové matrace majú tendenciu byť viac skákacie ako pamäťová pena. Ak zdieľate posteľ s partnerom, ktorý sa počas spánku veľa pohybuje, pamäťová pena je spôsob, ako ísť, pretože neprenáša pohyb. Ak spíte sami alebo sa nestaráte o to, ako vaše telo klesá do pamäťovej peny, latex je vynikajúcou voľbou, pretože sa trochu prispôsobí vášmu telu, ale nie v rovnakej miere ako pamäťová pena. Je tiež ľahšie posunúť polohy na latex, pretože latex sa vracia do svojho pôvodného tvaru oveľa rýchlejšie ako pamäťová pena. Latex je tiež dosť ťažký v porovnaní s inými typmi matracov, takže nezabudnite, že ak chcete matrac vytiahnuť, musíte urobiť niekoľko schodov.

Ak zdieľate posteľ s partnerom, ktorý uprednostňuje mäkkú posteľ, zatiaľ čo uprednostňujete pevnú posteľ, vyberte si vzduchové lôžko, ktoré umožní každému používateľovi nastaviť jednu stranu pevnosti postele. Niektoré z nich majú tiež rôzne zóny pevnosti na každej strane postele, takže ju môžete napríklad upraviť tak, aby sa dosiahla najlepšia bedrová opora pri spánku napríklad na vašej strane.

Matrac Longevity Matters

Kovová pružinová jednotka pre matrac

Vyhľadajte matrac, ktorý sa dá prevrátiť, aby sa predĺžila jeho životnosť, ako napríklad odroda s rôznym obsahom,

Obrázok Kredit: alexey_ds / iStock / Gettyimages

Pokiaľ si v priebehu niekoľkých rokov neplánujete vymieňať peniaze na ďalšiu novú matraci, vyberte si matrac navrhnutý tak, aby vydržal oveľa dlhšie. Aj keď nemôžete skutočne predpovedať, kedy sa toto zviera začne prepadať uprostred, výber múdrej voľby na základe typu matraca môže zaručiť roky kvalitného odpočinku. Priemerná životnosť matraca je približne sedem rokov.

  • Kvalitné vložené matrace môžu trvať dlhšie, ak sa striedajú a otáčajú každú sezónu.
  • Latexové matrace zvyčajne vydržia o niečo dlhšie ako postele založené na cievkach a často majú rozsiahle záruky, ktoré sa vzťahujú na 10 až 30 rokov, a to vďaka vymeniteľným vrstvám v matraci. Latex má tendenciu stáť viac ako matrace s innerpringom alebo pamäťovou penou, ale dlhá životnosť môže tieto náklady oplatiť.
  • Matrace do vankúša majú tendenciu klesať v priebehu niekoľkých rokov, ale niektoré modely majú vymeniteľné vrstvy, na ktoré sa môže záruka vzťahovať. Matrace z vankúša ani pamäťové peny sa nemôžu prevrátiť, čo môže viesť k predčasnému starnutiu matraca, ak na ňom spíte každú noc na rovnakom mieste.

Ak chcete za svoje peniaze získať čo najlepšiu hodnotu, hľadajte matrac s vynikajúcou zárukou, ktorý má modulárne vymeniteľné vrstvy. Náklady na výmenu vrstvy alebo dvoch by mali byť omnoho nižšie ako náklady na nákup nového matraca.

Chladenie v posteli

Matrace z pamäťovej peny

Pamäťová pena a iné husté penové matrace majú tendenciu zadržiavať telesné teplo.

Obrázok Kredit: Baloncici / iStock / Gettyimages

Pre niektorých ľudí je pohodlie otázkou spať pri správnej teplote. Ak máte sklon cítiť sa príliš horúco v posteli alebo ak nespíte dobre, keď je horúco, možno budete chcieť predísť peneniu s pamäťou a matracov s vrchnými vankúšmi.

  • Pamäťová pena, ktorá sa prispôsobuje tvaru vášho tela, keď ju zohrieva telesné teplo, má tiež tendenciu zadržiavať niektoré z tohto tepla, takže u niektorých sa posteľ cíti príliš teplo. Pamäťová pena je všeobecne teplejšia ako latexová pena.
  • Matrace do vankúša tiež obsahujú ďalšie plnivá, často pamäťovú penu, ktorá tiež udržuje telesné teplo.
  • Hybridné matrace s pohodlnými vrstvami z pamäťovej peny si tiež zachovávajú teplo. Úrovne pohodlia latexovej peny sú zvyčajne o niečo chladnejšie.
  • Základná vložka matrace ochladzuje a vysychá vďaka vzduchovým dutinám vo vnútri cievok. Toto je dobrá voľba, ak dávate prednosť chladnému spánku.
  • Latexové matrace majú tendenciu spať teplejšie ako matrace so zabudovanou matricou, aj keď niektoré typy sú určené na cirkuláciu vzduchu, aby sa táto tendencia znížila.

Pokiaľ ide o akékoľvek typy penových matracov, čím hustejšia je pena, tým väčší je potenciál zadržiavať teplo, pretože je ťažšie prúdiť vzduch. V štipku možno do matraca pridať chladiacu dosku na gél, ale je vhodnejšie zvoliť matrac, ktorý zostane na prvom mieste relatívne chladný.