Ako nastaviť bez stresu lehátko
Tip
Pod nohy položte veľký mäkký vankúš. Ak to bude potrebné, vaše lýtkové svaly budú mať lepšie tlmenie a podporu.
Ak chcete vo svojom kresle spať, použite vankúšik na krk. Pri odpočinku to podporí vašu hlavu zo strany na stranu.
Prispôsobenie sklápača vám umožní urobiť z neho perfektné riešenie.
Bez stresové kreslá sa týkajú rady ľahkých stoličiek od spoločnosti Ekornes Co., najväčšieho výrobcu nábytku v škandinávskom regióne. Spoločnosť predstavila bez stresového kresla v roku 1971 a snažila sa ho odlíšiť od ostatných kresiel tým, že ho neustále prispôsobovala potrebe pohybu a posilňovania vášho tela. Samozrejme, že žiadny sklápač nie je „univerzálny pre všetkých“, a akonáhle dostanete bez stresového kresla, možno ho budete musieť upraviť tak, aby vyhovoval vašim potrebám.
Krok 1
Posaďte sa v kresle s nohami na pohovke. Posúďte, ako sa cítia vankúše kresla. Otočte gombík pod opierkou na pravej strane kresla doľava alebo doprava, aby vankúše boli pevnejšie alebo mäkšie.
Krok 2
Vystúpte zo stoličky a jemne otočte stoličku na bok a otočte pohovku hore nohami. Pod každú nohu stoličky a pohovku vložte výťahový krúžok. Toto ich pozdvihne.
Krok 3
Vymeňte stoličku a pohovku v správnych pozíciách a posaďte sa do nich a odhadnite ich výšku. Možno budete chcieť urobiť ďalšie úpravy výšky od tohto bodu v závislosti od toho, ako sa cítite. Napríklad by ste mohli chcieť odstrániť krúžky výťahu z pohovky, ale nie zo stoličky. Všetko záleží na vašich osobných potrebách a pohodlí.