Ako sa stavia sauna

Je len málo vecí, ktoré by lepšie relaxovali, ako sedieť v holej atmosfére sauny a nechať suché teplo nasiaknuť všetky nečistoty z pórov. Užívatelia sauny môžu pri každom použití stratiť až 0,5 litra potu a je známe, že čistiace účinky sauny liečia choroby, ako je bolesť, astma a psoriáza. Našťastie nemusíte pravidelne vyhadzovať veľké peniaze za deň kúpeľov. Výhody sauny môžete priniesť priamo k vám domov.

Domáce sauny sa môžu nachádzať mimo vášho domu ako samostatná budova alebo prestavaná hala alebo vo vnútri vášho domu. Rezervnú izbu môžete znova umiestniť do kúpeľov alebo do kúpeľne. Sauny môžu poskytovať iba pary alebo môžu obsahovať sprchy, parný kúpeľ a / alebo masážne komponenty. Zatiaľ čo domáce sauny sa do značnej miery obmedzujú na akýkoľvek tvar miestnosti, možnosti s vonkajšími saunami sú neobmedzené. Sauny môžu byť tvarované ako malé prístrešky alebo domy, v tvare valca alebo dokonca pripevnené na bicykel, aby sa zvýšila mobilita. Pri stavbe sauny môžete použiť rôzne zdroje energie, ale nie všetky zdroje energie sú vhodné pre všetky miesta sauny. Sauny môžu byť poháňané drevom, plynom alebo sálavým teplom podobným spôsobom ako na slnku typu známeho ako infračervená sauna (druhá sa najlepšie stavia vonku, aby boli šetrnejšie k životnému prostrediu).

Akonáhle sa rozhodnete, či chcete urobiť vnútornú alebo vonkajšiu saunu, ďalším krokom je príprava oblasti výstavby. Ak staviate svoju saunu v interiéri, musíte odstrániť všetku sádrokartónu v miestnosti a uistite sa, že máte nepreniknuteľnú alebo nepriepustnú podlahu z dlaždíc alebo cementu. Pre vonkajšiu saunu budete potrebovať aj nejaký pevný základ, na ktorom postavíte rám z cédrového dreva. Táto konštrukcia musí mať miesta na vetranie v podlahe, strope a nad ohrievačom.

Na inštaláciu svetiel do sauny je potrebné zapojiť káble a na odvádzanie vlhkosti z miestnosti budete tiež potrebovať odtok. Ak nemáte skúsenosti v týchto oblastiach, mali by ste si najať elektrikára a inštalatéra.

Regulácia teploty je rozhodujúca aj pri stavbe sauny, čo je spôsob, ako riadiť prevádzkové náklady a zabezpečiť, aby vaša sauna neporušovala pohodlie zvyšku domu teplotu. Pretože v saunách je potrebné teplo, budete chcieť mať na všetky steny nainštalovanú fóliu na izoláciu. To udržuje teplo, takže nemusíte používať viac, ako potrebujete. Saunové kamene a ústredné kúrenie sú tiež súčasťou riadenia vnútornej teploty vašej sauny a sušenia akejkoľvek vlhkosti. Absorbéry pár môžu zabrániť vlhkosti uniknúť zo sauny a absorbovať sa do zvyšku vášho domu.

Medzi posledné kroky by mala byť inštalácia obkladov z cédrového dreva (alebo iného mäkkého dreva), lavičiek, čalúnenia, podláh a dverí. Obloženie Cedar tiež pomáha udržiavať vašu saunu suchú medzi jednotlivými použitiami. Dvere by mali byť zarovnané s otvorom sauny, aby zachytil teplo a vlhkosť. Lavičky by mali byť pevné a schopné uniesť váhu toho, kto ich používa. Podlahu je možné pridať kdekoľvek vo vašej saune a mnoho súprav budov sauny má odnímateľné podlahové dosky, ktoré ponúkajú používateľom a staviteľom flexibilitu pri čistení.

Väčšina z týchto rád je rovnaká aj pre vonkajšie sauny. Avšak, samozrejme, budete musieť uprednostniť štruktúru sauny tak, aby mala pevný rám a pevný základ.

Zatiaľ čo stavba sauny vyžaduje veľa krokov, môže to byť ľahko zostaviteľné pre dôvtipného majiteľa, ak viete, čo robíte. Pamätajte, že sauny sú drahé. Ľahké stavebné zostavy začínajú na približne 2 000 $ a čím je vaša sauna prispôsobená, tým viac to bude stáť. Sauna je tiež určená na relaxáciu, preto je najlepšie postaviť ju v oblasti, kde nie je veľa pešej premávky alebo hluku. Pri rozhodovaní medzi infračervenou a tradičnou saunou by ste mali zvážiť svoju toleranciu voči teplu: Infračervené sauny zvyčajne emitujú nižšiu teplotu.