Ako vytvoriť záhradnú cestu pre reflexiu
Dno nôh držia kľúč, čím zvyšujú vitalitu zvyšku tela. To je predpoklad reflexológie - alternatívna terapia, pri ktorej tlak vyvíjaný na body na chodidlách, rukách a ušiach má priaznivý vplyv na vnútorné orgány a celkové zdravie. Reflexná cesta je dôvodom, prečo sa bozkávať vo svojej záhrade. Zostavte si svoj vlastný cesta k wellnessu s materiálom, ktorý je stimulujúci a hrbolatý, po ktorom chodíte, a nechá vašu prácu poskytovať masáž chodidiel bezplatne pri každej prechádzke.
Reflexné chodníky vám umožňujú vychutnať si záhradnú prácu pri relaxácii nôh.
Obrázok Kredit: 13015954 / iStock / Getty Images
Vykopnite topánky
Zamyslite sa nad alternatívnymi materiálmi pre chodník cez kríky a kvety, ktoré prebudia chodidlá vašich chodidiel. Vyberte si, čo máte po ruke, alebo čo by ste chceli urobiť pod nohami, a vytvorte si vlastnú záhradnú cestu, ktorá sa bude cítiť dobre. Medzi vhodné povrchy, ktoré pri stúpaní na ne vyvíjajú tlak, patria:
- Hladký štrk
- Slamka
- Hrubý piesok
- Štekať
- Zmäkčené, zabalené šišky
- ihličie
- Trávy a mach
-
Leštené, recyklované sklo.
Najspoľahlivejším spôsobom, ako zabezpečiť dobrú masáž pri každom spustení obuvi, je smrteľník cesta kamienkov alebo riečnych hornín, určené pre krásu i terapiu v mozaikovom vzore.
Frugalská, báječná chodník
Vytvor si svoj vlastný cesta hladkých kameňov, kamienkov alebo riečnych hornín ako trvalý doplnok k pivonkám a ružovým tŕňom. Práca s maltou je chaotická a časovo citlivá, ale konečným výsledkom je lákavá a atraktívna prechádzka po špičke. Vyberte hladké kamene alebo kamienky vopred a experimentujte s ich rozmiestnením tak, aby ste mohli s istotou a rýchlo pracovať, keď nalejete maltu do zarámovanej vykopávanej cesty. Nájdite kamene na pláži, rieke alebo na kamennom dvore - ak nedáte povolenie, nedlžte prírodné stránky ani neberte kamene z verejných, štátnych alebo národných parkov alebo zo súkromných pozemkov. Potrebujete kamene s hladkými, nie ostrými alebo zubatými hornými stranami a mozaika vyžaduje najmenej dve farby. Vyskúšajte svoj dizajn najskôr v ráme naplnenom pieskom, aby ste mohli spočítať kamene a odhadnúť, čo potrebujete pre celú cestu.
Veci, ktoré budete potrebovať
Dve záhradné hadice alebo šnúrky a drevené kolíky
Hadica jemnej hmly
Meradlo alebo páska
Farebné sprejové farby
Lopata s plochým okrajom
Tesárska úroveň
Dosky 2 po 6 kusoch
Stávky na drevo a kladivo alebo palička
Skrutky do dreva a skrutkovač
pílka
Malta typu S
Nádoba alebo koliesko na miešanie malty
Reflexné horniny - riečne horniny alebo hladké kamene
Drvená hornina alebo štrk
Doskový alebo manuálny zhutňovač
Bariéra proti burine (voliteľné)
Ochranná maska, respirátor, ochranné rukavice, okuliare
murárska lyžica
Metla alebo oceľová kefa
Kyselina soľná
Krok 1: Označte cestu.
Definujte záhradnú cestu - meandrovitý potok alebo priamy výstrel cez kvetinové záhony - s dlhou záhradnou hadicou na oboch stranách alebo šnúrkami a drevenými kolíkmi. Cesta by mala byť aspoň 18 palcov až 2 stopy široké pre pohodlnú prechádzku jedným súborom. Nastriekajte farebné farby pozdĺž okrajov cesty, aby vaše obrysy zostali čisté, ale počas práce vám nebránia. Odstráňte šnúru a kôpky alebo hadovité hadice.
Krok 2: Vykopajte priekopu.
Spravte to asi 5 1/2 palca hlboko po dĺžke cesty. Stomp lôžko cesty dole, a položiť dosku na pôdu. Položte tesársku úroveň na dosku, aby ste sa uistili, že je zákop rovný.
Tip
Ak máte na záhrade veľa invazívnych koreňov, položte na zhutnenú špinu vrstvu buriny. Staviate cestu z betónu, takže to nie je nevyhnutne potrebné.
Krok 3: Vytvorte formulár.
Zarovnajte strany cesty s doskami 2 po 6 na okraji a skontrolujte, či sú zarovnané. Vrchy dosiek by mali byť rovnomerne s vrchom výkopu. Drevo kladiva vkladá do zeme každé 4 stopy na vonkajšej strane dosiek a priskrutkuje dosky k stolom. Odrežte tri dosky, aby sa zmestili cez priekopu cesty medzi bočnými rámami. Slúži na definovanie pracovných sekcií pri nalievaní malty a ukladaní kameňov.
Krok 4: Nalejte štrk.
Do výkopu vhoďte zhruba 2 1/2 palca štrku, a to dokonca aj pomocou vibračného taniera alebo manuálneho zhutňovača. Poklepte na dve krátke tabule na mieste v časti chodníka - 2 až 4 stopy je dobrý pracovný priestor - a premiešajte maltu. Stačí kliknúť na dosky na ceste k úrovni štrku - budete ich pohybovať podľa vašej cesty a oni tam budú obsahovať maltu, ktorá sa začne tvrdnúť, keď budete pracovať.
Tip
Malta sa usadzuje menej rýchlo v tienistých a chladných podmienkach. Nepracujte na priamom slnku ani v horúcom dni a dajte si čas na správne nastavenie kamienkov alebo riečnych hornín.
Výstraha
Pri práci s maltovým prachom používajte ochrannú masku. Pri miešaní suchej malty pracujte na dobre vetranom mieste a noste ochranné rukavice, pretože vlhká malta je na pokožke tvrdá.
Krok 5: Pridajte maltu do rámu.
Do prvej orámovanej oblasti vrhnite dostatok malty, aby ste ju naplnili asi 1/2 palca pod výšku rámov. Vyrovnajte maltu tak, aby bola rovnomerná - na tento účel môžete použiť kus reziva.
Krok 6: Urob to pekne.
Nastriekajte vybrané kamene vodou, aby sa k nim lepidlo lepilo lepšie. Podľa vzoru vložte kamene do mokrej malty asi na pol až tri štvrtiny - vrcholy kameňov zostávajú exponované, aby poskytli hrbolatý povrch, ktorý chcete na ceste. Vaša cesta by mala byť väčšinou kamene, nie viditeľná malta. Prebytočnú maltu vytlačenú z kameňov odstráňte.
Krok 7: Zamlžte kamene.
Nasmerujte jemnú hmlu zo záhradnej hadice na zaschnuté kamene, aby ste vypláchli uvoľnenú maltu a jemne šľahajte tvrdohlavé zhluky malty. Pracujte s ľahkým nádychom, aby ste neodstránili základňu malty alebo aby z vášho vzoru nevypustili žiadne kamene.
Krok 8: Malta v ďalšej časti.
Položte dosku cez cestu, aby ste odrezali ďalšiu pracovnú plochu. Do tohto nového rámu vhoďte viac malty a odstráňte priečku medzi práve dokončenou časťou a novou oblasťou malty. Pokračujte v nastavovaní kameňov a pokračujte smerom ku koncu cesty.
Krok 9: Sadnite si a nastavte.
Liečba malty trvá asi týždeň. Keď je cesta suchá a tvrdá, očistite všetok cementový film z kameňov zriedená kyselina muriatová, dodržiavajte bezpečnostné pokyny na používanie vysoko leptavej kvapaliny. Pôdny pokryv rastlín až po a nad prídržnými doskami na oboch koncoch a po stranách alebo ich opatrne odstráňte kladivom a sekáčom pred terénnymi úpravami po okrajoch path.
Výstraha
Kyselina muriatová je toxická a leptavá. Pri manipulácii s ním vždy používajte respirátor, rukavice a ochranné okuliare. Pracujte v dobre vetraných priestoroch. V prípade akýchkoľvek rozprašovačov vo vzduchu noste starý ochranný odev. Deti a domáce zvieratá držte ďalej od svojho pracovného priestoru a zvyšné kyseliny likvidujte zodpovedne.
Krok 10: Prejdite sa na divokej strane.
Túto cestu naozaj dobre nastriekajte vodou, aby sa neutralizovali akékoľvek zvyšky kyselín. Aby ste boli obozretní, nechajte ho pred použitím vyschnúť a nechajte ho postrekovať vodou. Potom si vyznite topánky a vyskúšajte ich.
Tip
vidieť Ako vybudovať cestu v záhrade pomocou piesku pre ďalší nápad na chodník vhodný pre chodcov.