10 bežných príčin a zdrojov znečistenia ovzdušia v interiéri

Zatiaľ čo znečistenie ovzdušia pripomína továrne a oblaky výfukových plynov z áut, bežné látky v domácnosti ovplyvňujú aj vzduch, ktorý dýchame. Znečistenie vzduchu v interiéri, spôsobené kobercami, domácnosťami chemikálie alebo dokonca nábytok alebo stavebné materiály, môžu mať škodlivé účinky na zdravie, najmä pre ľudí so zdravotnými rizikami, ako je astma alebo dokonca alergie. Najlepší spôsob, ako znížiť potenciálne škodlivé znečistenie vnútorného ovzdušia, je najprv si to uvedomiť a potom buď v prípade potreby otvorte okná na čerstvý vzduch alebo vymeňte bežných páchateľov za ekologickejších náprotivky.

1. Bežné čistiace prostriedky pre domácnosť

Moderné výrobky pre domácnosť, ako napr čistiace prostriedky na rúry a dezinfekčné prostriedky, uľahčia prácu, ale nie bez nákladov. Mnohé produkty, ako napríklad čističe obkladov v kúpeľni, leštidlá na nábytok a dokonca spreje na osvieženie vzduchu, obsahujú chemikálie a dokonca aj karcinogény, ktoré môžu byť škodlivé. Zatiaľ čo zoznam potenciálne škodlivých chemikálií je prakticky nekonečný, jeden dobrý spôsob, ako zistiť, je, či sa na etikete produktu uvádza, že je potrebné produkt používať v dobre vetranom priestore alebo sa vyhýbať kontaktu s pokožkou.

Ak produkt vonia dostatočne silno, že prirodzene chcete pri jeho používaní otvárať okná, je to ďalší dobrý indikátor toho, že ide o znečisťujúcu látku. Chlór bielidlo je obzvlášť nebezpečný, pretože jeho výpary reagujú s inými bežnými plynmi v interiéri za vzniku prchavých organických zlúčenín (VOC) a sekundárne organické aerosóly (SOA), ktoré by okrem iných zdravotných problémov mohli spôsobiť bolesti hlavy alebo podráždenie očí, nosa a hrdla. Ak používate bielidlo alebo podobné silne zapáchajúce chemikálie, vždy najskôr otvorte okná a nechajte miestnosť vyvetrať tak dlho, ako je to potrebné. Po použití produktu sa na chvíľu nezdržiavajte v miestnosti.

2. Prach a pet Dander

Prach je jednou z vecí, ktoré sa zhmotňujú z ničoho nič bez ohľadu na to, ako často upratujete. Aj keď sa zdá byť celkom neškodný, je to jeden z najväčších zdrojov znečistenia vzduchu v interiéri. Prach obsahuje odumreté kožné bunky, kúsky hmyzu, srsť domácich zvierat, čiastočky tkanín a všetky druhy chemikálií plus prachové roztoče a výkaly prachových roztočov. Pre každého s astmou alebo alergiou je prach problematický, pretože sa môže nachádzať prakticky kdekoľvek v domácnosti. Roztočom sa na vankúšoch a posteľnej bielizni darí vďaka teplu a vlhkosti, preto je dobré nechať posteľ po prebudení niekoľko hodín neustlanú.

Na zníženie prašnosti, roztoče a srsť domácich zvierat, prášte čo najčastejšie, odstráňte koberce najmä v spálňach a vymeňte čalúnený nábytok za kožu, vinyl alebo drevo, na ktoré sa nehromadí toľko prachu. Používajte poťahy na matrace proti prachu. Čističe vzduchu ktoré odstraňujú prach a nečistoty zo vzduchu sú obrovskou pomocou v spálňach a každej miestnosti, kde sa zdá, že sa hromadí množstvo prachu. (Bonus? Mnohé čističky vzduchu vám tiež môžu dať vedieť, keď máte problémy s kvalitou vzduchu vo vašej domácnosti.)

3. Škodlivé odplyňovacie chemikálie

K uvoľňovaniu plynu dochádza, keď sa chemikálie obsiahnuté v predmete uvoľnia do ovzdušia. Napríklad nový penový matrac býva vo výrobe zatavený v plaste, no keď ho doma otvoríte, do ovzdušia unikajú chemikálie, ako je toluén. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov nechajte matrac niekoľko dní alebo tak dlho, ako odporúča výrobca, odležať v miestnosti s otvorenými oknami, kým ho prikryjete posteľnou bielizňou a spíte na ňom. Asi po dni matrac prevráťte alebo ho postavte na jeden koniec, aby sa pred použitím čo najviac uvoľnili chemikálie.

Nábytok a obklady z preglejky, drevotrieskových dosiek a lisovaného dreva tiež uvoľňujú škodlivé chemikálie, najmä formaldehyd. Vystavenie formaldehydu môže spôsobiť podráždenie očí, nosa alebo hrdla; bolesti hlavy; závraty; a pri dlhodobej expozícii aj rakovinu. Ak je to možné, nechajte takéto predmety z obalu v garáži alebo dokonca na verande aspoň niekoľko dní, alebo kým pachy nezmiznú, než ich prenesiete do interiéru. Ako alternatívu si namiesto toho zakúpte produkty označené ako nízke VOC. Nákup podlahových modelov takéhoto nábytku je ďalšou možnosťou, pretože tieto položky už stratili väčšinu svojich škodlivých plynov.

4. Koberce a čalúnenie

Koberce a čalúnenie sú dobre známe magnety na chlpy domácich zvierat, lupiny a prach, ale niektoré tiež vypúšťajú do ovzdušia škodlivé chemikálie, najmä keď sú nové. Mnohé koberce predávané v Spojených štátoch obsahujú toxíny spojené s narušením hormónov, ochoreniami dýchacích ciest a vývojovými problémami. V niektorých prípadoch sú hlavnými vinníkmi výplň kobercov, podložka kobercov a lepidlá. Lepidlá často odplyňujú natoľko, že miestnosť by sa mala pred použitím nového koberca niekoľko dní vyvetrať.

Rozhodnite sa pre tvrdé podlahy, aby ste eliminovali druhy chemikálií, ktoré sa nachádzajú v kobercoch. Tvrdé podlahové povrchy sa tiež oveľa ľahšie čistia a je menej pravdepodobné, že sa na nich zachytí prach, srsť domácich zvierat a srsť domácich zvierat. Ak už máte koberec a plánujete si ho ponechať, pravidelne ho vysávajte vysoko účinným vzduchovým filtrom na vysávač, ktorý odstraňuje častice, ako je prach a roztoče.

Veľa čalúneného nábytku je ošetrených retardérmi horenia resp ochrana proti škvrnám chemikálie. Aj keď tieto možnosti znie ako dobrý nápad, často sú plné škodlivých chemikálií spojených s rakovinou a inými zdravotnými problémami. Pred nákupom si prečítajte štítky na nábytku a rozhodnite sa pre výrobky, ktoré nie sú ošetrené takýmito chemikáliami. Niektoré štítky tiež uvádzajú, že nábytok spĺňa bezpečnostné normy pre nízke chemické emisie; tieto označenia sa líšia v závislosti od toho, ktorá organizácia spĺňa normy.

5. Problémy s parafínovými sviečkami

Väčšina sviečok, pokiaľ nie je uvedené inak, je vyrobená z parafínu, ktorý je vedľajším ropným produktom. Pri horení knôt a parafín uvoľňujú sadze a toxíny, ako je toluén, ako aj jemné častice, ktoré sa vznášajú vo vzduchu. To všetko trochu znečisťuje vzduch, čo je obzvlášť problematické pre tých, ktorí majú astmu alebo iné dýchacie problémy. Sviečky navoňané umelými vôňami pridávajú do ovzdušia ešte viac potenciálne škodlivých chemikálií.

Ako bezpečnejšiu alternatívu prejdite na sviečky z včelieho vosku s bavlnenými knôtmi alebo sviečky zo sójového vosku. Nevypúšťajú rovnaký typ dymu ako parafín a neobsahujú VOC. Ak máte radi sviečky len tak pre Ako sa zdá, umelé sviečky na batérie ponúkajú podobný blikajúci vzhľad bez akéhokoľvek dymu alebo výparov čokoľvek.

6. Bežné zdroje dymu

Kde je dym, tam je aj znečistenie ovzdušia, dokonca aj v interiéri. Tabakový dym, krb a varenie jedla sú všetky zdroje, ktoré pridávajú do vášho domova látky znečisťujúce vnútorné ovzdušie. Fajčenie tabaku vo vnútri uvoľňuje všetky druhy škodlivých chemikálií do ovzdušia pri výdychu aj pri a zapálená cigareta leží v popolníku (a pravdepodobne vás nemusíme poučovať o všetkých nebezpečenstvách z druhej ruky dym). Tieto chemikálie nezmiznú len tak, keď niekto dofajčí. Ak ste niekedy navštívili dom fajčiara, poznáte zápach zatuchnutého dymu, ktorý nahromadenie všetkých druhov chemikálií prilepených na všetkom, od nábytku po podlahu a dokonca aj na steny.

Kachle a krby na drevo tiež vypúšťajú do ovzdušia dym, jemné častice a nemálo chemikálií, ako napríklad oxid uhoľnatý. Plynové krby a kachle vypúšťajú oxid uhličitý, ale v porovnaní s drevom oveľa menej iných chemikálií. Plynový krb môže byť nebezpečný, ak nie je správne odvetrávaný, a buď plynový sporák alebo krb, ak uvoľňuje plyn, ktorý nehorí, môže spôsobiť nebezpečné hromadenie plynu doma.

Pri varení niektorých potravín sa do ovzdušia uvoľňujú aj látky a chemikálie, a to aj v prípade, že varíte na elektrickom sporáku. Pri vysokých teplotách kuchynské oleje, tuky, tuky a iné prvky v potravinách uvoľňujú do ovzdušia výpary. Vždy, keď je cítiť zápach z varenia, pretrvávajú aj plyny a jemné častice. To všetko ovplyvňuje kvalitu vnútorného vzduchu. Aby ste tieto problémy obmedzili, zabezpečte, aby boli krby a kachle správne vetrané. Používajte ventilátor na digestore, najmä pri varení pri vysokej teplote, alebo ak je to možné, otvorte okná.

7. Vlhkosť a plesne

Príliš veľa vlhkosti zotrvávajúce v miestnosti na chvíľu môže viesť k plesniam, ktoré by mohli zhoršiť dýchacie cesty, najmä u ľudí s astmou, alergiami alebo infekciami dýchacích ciest. Aj keď to nie je v domácnosti veľmi bežné, niektoré druhy plesní obsahujú aj toxíny. Ak miestnosť vonia zatuchnutý, je tu veľká šanca nájsť pleseň alebo pleseň. Zaparené, nevetrané kúpeľne, záplavy či zatekajúca strecha sú častým zdrojom plesní v interiéri.

Vlhké prostredie je obzvlášť náchylné na plesne. Počas sprchovania a po ňom vždy používajte ventilátor alebo otvorené okná a buďte opatrní, kedy a či sa rozhodnete spustiť zvlhčovač. Prevádzka odvlhčovača alebo klimatizácie znižuje vlhkosť, čo pomáha znižovať pravdepodobnosť rastu plesní. Ak je vaša pivnica pravidelne vlhká, najmä počas dažďa, spustite odvlhčovač a vyprázdnite ju, keď je plná. Skontrolujte a opravte strechu, ak sú v interiéri viditeľné nejaké známky netesnosti, napríklad poškodenie stropu vodou, ktoré nie je spôsobené netesnosťou vodovodného potrubia. Problémy s inštalatérstvom by ste mali opraviť čo najskôr, aby ste predišli tvorbe plesní a poškodeniu vášho domova.

8. Peľ a vonkajšie alergény

Peľ a iné zdroje vonkajšieho znečistenia ovzdušia sa niekedy dostanú dovnútra, čo môže byť problematické, ak má niekto vo vašej domácnosti alergiu. Okná, nasávacie ventilátory a dokonca aj klimatizácia môžu prepustiť alergény do domu. Trávenie času vonku často znamená, že alergény prichádzajú s vami do interiéru na vašom oblečení alebo obuvi. Ak chcete pomôcť udržať vonkajšie alergény mimo miesta, kam patria, vyzujte si topánky pred vstupom do domu. Ak ste pracovali na dvore, keď je vonku veľa alergénov, prezlečte sa, vytrepte vonkajšie oblečenie a potom oblečenie vyperte.

Ak ste citliví na vonkajšie alergény, majte okná zatvorené, keď je alergénov veľa. Ak používate klimatizáciu, uistite sa, že sa filtre pravidelne vymieňajú. Prevádzkujte čističku vzduchu, ktorá odstraňuje peľ a iné alergény, najmä v miestnostiach, kde trávite najviac času.

9. Pesticídy a zahmlievače

Každá budova, ktorá je domovom ľudí, je tiež domovom škodcu alebo dvoch, aspoň niekedy. Keď sa drobní škodcovia stanú hlavnými zamoreniami, ako sa to môže stať v prípade termitov, plotíc alebo blch, pesticídy sa zdajú byť logickým a vhodným spôsobom na vyriešenie problému. Bohužiaľ, veľa chemikálií, ktoré sú dostatočne silné na to, aby zabili hmyz, sú škodlivé aj pre ľudí a domáce zvieratá. Aj keď ste použili pesticíd na jednom konkrétnom mieste v domácnosti, plyny a častice v pesticídoch zostávajú vo vzduchu a nachádzajú si cestu do iných oblastí vášho domova. Pesticídy používané vonku by sa mohli dostať dovnútra na topánky a oblečenie alebo cez otvorené okná.

Foggers sú ešte účinnejšie. Pobyt v miestnosti počas ich používania môže spôsobiť okamžité podráždenie očí, nosa a hrdla, ako aj závraty a bolesti hlavy. Ak používate hmlovku alebo bombu proti hmyzu, vždy používajte veľkosť odporúčanú pre ošetrovanú oblasť a dôsledne dodržiavajte pokyny. Dom potom vyvetrajte a drž sa ďalej tak dlho, ako je odporúčané na etikete produktu. Pred použitím akéhokoľvek druhu pesticídu dôkladne vyčistite všetky predmety, ktoré mohli byť vystavené chemikáliám. To zahŕňa dosky a riad. Po použití bômb proti hmyzu alebo rozprašovačov je dobré podlahu dôkladne umyť, pretože jemné častice vo vzduchu nakoniec dopadnú na povrchy v miestnosti.

10. Aerosóly

Aerosóly negatívne ovplyvňujú kvalitu vzduchu v interiéri. Všetko od laku na vlasy až po farbu v spreji a dokonca aj aerosólové osviežovače vzduchu môže obsahovať VOC a iné toxíny, ako je formaldehyd. Čistiace prostriedky v spreji určené na vyriešenie jedného problému, ako je odstránenie plesní alebo plesní, môžu do ovzdušia dostať ďalšie škodlivé chemikálie. Vždy, keď je to možné, vynechajte aerosóly a vyberte si radšej produkty s nízkym obsahom VOC. Ak používate aerosól, robte tak iba v dobre vetranom priestore. Po použití produktu nechajte chvíľu priestor.