5 najlepších wellness časopisov na Amazone za rok 2022

Každý má rád svieži, nový rok. Je to ideálna príležitosť na stanovenie osobných zámerov, vytvorenie nových cieľov a zameranie sa na zlepšenie každého aspektu nášho života, od veľkých obrázkov až po každodenné. A nie je lepší spôsob, ako to urobiť, ako pomocou riadených denníkov vďačnosti. Tieto časopisy, ktoré obsahujú inšpiratívne citáty, každodenné cvičenia, výzvy na písanie a spôsoby uvažovania, sú osvedčenými nástrojmi na sebazdokonaľovanie. S týmto vedomím tu je našich päť obľúbených časopisov o wellness, aby sme rok 2022 naštartovali šťastím, sebaláskou a vďačnosťou.

Ponorte sa každý týždeň do jedného nového cieľa s týmto zošitom na starostlivosť o seba. Každý cieľ bude sprevádzaný výzvou na písanie a cvičením mimo stránky, aby ste posunuli svoje učenie za hranice papiera do skutočného sveta. Tento denník poskytuje dostatok priestoru na zapísanie všetkých vašich najhlbších myšlienok a úvah.

Tento denník, navrhnutý ako trojkrúžkový zakladač, vám umožňuje preusporiadať sekcie v ľubovoľnom poradí, ktoré vám dáva najväčší zmysel. Roztrhajte dierované kartičky s radami, nalepte nálepky na všetky strany a užite si bonusové aktivity určené pre vás a priateľa. Tento notebook skúma každú kategóriu wellness, od relaxácie cez fitness až po kariérne ciele.

Stanovte si nové zámery a každý týždeň si vychutnajte množstvo podnetných podnetov s týmto úžasným plánovačom od Poketo. Vytvorte si kontrolný zoznam pre svoj každodenný wellness plán a vráťte sa k predchádzajúcim cieľom, aby ste videli, ako ďaleko ste sa dostali. Jednoduchý, bezproblémový formát je dokonalým úvodom do dôslednej sebareflexie.

Ste jedným z miliónov, ktorých Glennon Doyle úplne dojal?New York TimesnajpredávanejšíNeskrotný? Pokračujte vo svojej ceste s týmto krásnym denníkom plným wellness cvičení, citátov, omaľovánok a ďalších. Na zdravie, aby sme sa zlepšili s malou pomocou od skvelého Doyla.

Päťminútový denník je jedným z najpopulárnejších wellness časopisov na trhu. Tento notebook vďačnosti je určený na ranné a večerné používanie a predstavuje rýchly a zmysluplný spôsob, ako sa zamyslieť nad každodenným životom. A keďže je nedatované, nemusíte sa báť, ak sem-tam vynecháte deň. Predáva sa v šiestich rôznych farbách a môže sa pochváliť veľmi špeciálnou látkovou tvrdou väzbou.