Najlepšie vankúše pre spáčov

Tak ako si starostlivo vyberáte matrac, aj výber správneho vankúša si zaslúži tú najlepšiu pozornosť. Zadné podvaly Potrebujete vyššie loftové vankúše, ktoré podporujú vyrovnanie chrbtice, a nie vyklenutie krku príliš nahor alebo príliš hlboké zaborenie hlavy. S toľkými štýlmi a možnosťami vankúšov sme zhrnuli 15 najlepších vankúšov pre tých, ktorí spia na chrbte, aby sme vám poskytli ten najlepší nočný spánok.

Najlepšie vankúše pre spáčov

Jeden z najodolnejších vankúšov zostane rovnaký aj po vypraní v práčke. Páperový vankúš padáka má strednú pevnosť, ktorá si po použití zachováva svoj tvar a je to zďaleka jeden z najpohodlnejších vankúšov vôbec.

Za menej ako 50 dolárov môžete získať alternatívny páperový vankúš, ktorý vyzerá ako skutočná ponuka. Vankúš je určený pre spáčov na bruchu a chrbte so strednou tuhosťou, ktorá drží tvar aj pri dlhšom používaní. Polyesterová výplň je navyše prateľná v práčke, vďaka čomu sa o ňu ľahko stará.

Matrac Purple ste už určite videli. Vankúš Purple má rovnakú podpornú mriežku a výplň, ktorá je ideálna pre tých, ktorí spia na chrbte. Dizajn drží hlavu a ramená, aby sa zachovala podpora chrbtice pri spánku.

Tento vankúš z pamäťovej peny funguje ako žiadny iný. Pamäťová pena je pokrytá chladivým gélom, ktorý v noci udrží chladného aj toho najhorúcejšieho spáča. Po spánku vankúš rýchlo poskočí, aby sa vrátil do pôvodného tvaru. Je to jeden z najdostupnejších vankúšov z pevnej pamäťovej peny, ktoré nájdete.

Vankúš Riley má 100% páperovú výplň pre klasický, nadýchaný pocit páperového vankúša. Je tiež možné prať v práčke, čo je výhodou pre tieto typy vankúšov. Je ideálny pre ľudí, ktorí spia na chrbte, pretože aj keď poskytuje nadýchaný pocit, stále má dostatočnú pevnosť na podporu krku.

Ak dávate prednosť páperovej alternatíve, je to cenovo dostupná možnosť, ktorú treba zvážiť. Aj keď je naplnený páperovou alternatívou prevažne z polyesteru, väčšina testerov poukazuje na to, že vankúš nezachytáva žiadne teplo, a tak ich cez noc chladí. Má strednú výšku so strednou tvrdosťou, ktorá je špeciálne navrhnutá pre chrbtových spáčov.

Technicky možno vankúš Coop Home Goods prispôsobiť akémukoľvek štýlu spánku, a preto je taký obľúbený. Jeho nastaviteľná výplň vám umožňuje pridať alebo odobrať nastrúhanú pamäťovú penu, aby ste našli svoju dokonalú výšku a strih. Pocit vankúša môžete zmeniť toľkokrát, koľkokrát chcete, vďaka čomu je dokonalým vankúšom pre tých, ktorí spávajú, ktorí menia polohy spánku.

Aj keď to nemusí vyzerať ako tradičný vankúš, tento ortopedický vankúš je vynikajúci pre ľudí, ktorí spia na chrbte. Má vrecko v strede vankúša navrhnuté tak, aby udržalo správne zarovnanie chrbtice a uvoľnilo akékoľvek napätie v krku a hornej časti chrbta. Pôsobí pevnejšie na dotyk, preto to pri výbere zvážte.

Správne držanie tela je všetko a ľudia, ktorí spia na chrbte, ho potrebujú najviac, aby zabránili bolestiam krku a chrbta. Tento ortopedický vankúš vám pomôže spať v správnom držaní tela celú noc. Ak máte bolesti krku, tento vankúš je prospešný. Výrez v strede pomáha vášmu telu dosiahnuť prirodzené držanie tela na zmiernenie bolesti chrbta. Aj keď prispôsobenie sa tomuto vankúšu si vyžaduje čas, stojí to za to.

Tento vankúš je skvelý pre horúcich spiacich. Na dotyk príjemný kryt odvádza teplo na oboch stranách. Je vyrobený z priedušného bavlneného poťahu, ktorý pomáha vankúšu zostať ešte chladnejší. Výplň má zhluky gélu z mikrovlákna, ktoré poskytujú lepšiu oporu hornej časti tela, čo je ideálne pre tých, ktorí spia v chrbte s bolesťami krku.

Osoby na chrbte, ktoré nemajú správny matrac, môžu potrebovať podporu inde. Vankúš Zoma je vyrobený z strúhanej pamäťovej peny navrhnutej tak, aby sa prispôsobila vašej polohe a poskytla oporu tam, kde ju najviac potrebujete. Navyše gélová infúzia pomáha spáčom zostať v pohode celú noc.

Pre skutočne luxusný pocit má tento hodvábny vankúš ten najjemnejší pocit. Tento vankúš s dlhými vláknami morušového hodvábu ponúka plyš a trvácnosť. Má stredne mäkký pocit so stredným loftom, ideálny pre tých, ktorí spia na chrbte, ktorí chcú jemnú podporu hornej časti tela. Ešte lepšie je, že tieto vankúše možno prať a sušiť v práčke, vďaka čomu je starostlivosť o ne neuveriteľne jednoduchá.

Tento vankúš je veľmi odlišný, má rôzne strany pre veľké a malé krky a je skvelý pre tých, ktorí v noci prechádzajú spať na bok. Napriek tomu priehlbina v strede tiež funguje tak, aby chránila vašu chrbticu pred pohybom, takže počas spánku máte správne zarovnanie.

Vankúš Bluewave Ultra Slim má ploché dno, ktoré vám poskytuje oporu a dokonalé zarovnanie cez noc. Je to dobrá voľba pre tých, ktorí uprednostňujú pamäťovú penu, ale chcú si užiť chladivý pocit, ktorý poskytujú výplne naplnené gélom. Zakrivená horná a plochá spodná časť sú ideálne aj pre tých, ktorí spia na chrbte, ktorí si radi ukladajú vankúš na spodnú časť chrbta alebo na nohy.

Ak trváte na tom, že budete spať na chrbte a budete riešiť chrápanie, mali by ste zvážiť spánok na klinovom vankúši. Helix je stredne pevný klinový vankúš, ktorý vám poskytuje 10 palcovú oporu a vrstvu chladiacej pamäťovej peny, aby poskytoval väčšie pohodlie. Prispôsobenie si vyžaduje čas, no spánok na klinovom vankúši môže pomôcť znížiť bolesť krku a chrbta a znížiť aj chrápanie.

Čo by mali spáči hľadať vo vankúšoch?

Osoby, ktoré spia na chrbte, potrebujú vankúš, ktorý im zabezpečí správne zarovnanie chrbtice, aby sa zabránilo bolestiam krku a chrbta. V ideálnom prípade je najvhodnejší stredný až pevný vankúš so strednou výškou, ktorý poskytuje dostatočnú oporu krku bez narušenia zarovnania chrbtice a celkovej polohy tela. Ak hľadáte nový vankúš, zvážte ich vyskúšanie, aby ste našli ideálny vankúš pre vašu polohu pri spánku.