Terapeutka a autorka Lori Gottleib o našich domovoch, o nás samých

„Takže si myslím, že v prvom rade domov, pre ktorý tvorímemy sami, je taká dôležitá,“ hovorí Lori Gottleib. „Vieš, vždy si polož otázku: ‚Som k sebe láskavý? Je to láskavé, je to pravda, je to užitočné?' A ak nie, vytvorte v tom dome iné prostredie.“

V podcaste Being Home With Hunker uvádzame Lori Gottleibová, psychoterapeut, hovorca aNew York Timesautor bestsellerovMožno by ste sa mali s niekým porozprávať. Je tiež spoluhostiteľkou podcastu „Dear Therapists“ a píše týždenný stĺpček s radami The Atlantic, „Dear Therapist“. Takže stačí povedať, že Lori vie o ľudskej povahe.

V tomto rozhovore Lori hovorí o rozdiele medzi satisféry a maximalizátorya ako sa rozhodujeme o tom, čo umiestnime do našich domovov na základe toho, čo si ceníme. Hovorí tiež o tom, ako (v dôsledku pandémie) dokázala nahliadnuť do ľudských domovov spôsobom, akým by to nikdy v minulosti nevidela, pretože mnohí z nich terapeutické sedenia sa presunuli online na Zoom – a ako mohla vidieť aspekty osobnosti ľudí a to, čo je pre nich dôležité na základe ich estetického vzhľadu možnosti.

V tejto epizóde hovoríme aj o:

• Jej syn Zach a ako si vytvoril svoj vlastný. platforma na diskusiu o duševnom zdraví pre dospievajúcich, tzv Porozprávaj sa so Zachom.
• Ako v jej rodine, o tom veľa hovoria. pocity – a že majú bezpečný priestor na vyjadrenie týchto pocitov.
• Ako si ľudia uvedomili, aké dôležité sú ich. domáce priestory sú (v súvislosti s pandémiou) – a mnohí ich tiež znovu objavili. radosti z domova.
• Akospôsobomnachádzame veci pre náš domov ovplyvňujeakocítime ich.
• Rozdiel medzi jej estetikou. detský domov v dome, ktorý vytvorila pre seba a svojho syna.
• Jej mnohé projekty, vrátane jej Vážení terapeuti. podcast, jej stĺpček Drahý terapeut vAtlantik, jej klinická. prax a písanie jej kníh.
• Niektoré spôsoby, ako sa o nás ľudia môžu najlepšie postarať. prvý domov: my sami.
• Čo ju rozsvieti, keď je doma, a koľko. rada sa vracia domov po tom, čo bola preč.

Zistite viac o Lori Gottleibovej

Ak sa chcete dozvedieť viac, prečítať si viac, objaviť viac o Lori Gottleibovej, navštívte ktorékoľvek z týchto miest:

• Webstránka: LoriGottleib.com
• Instagram: @lorigottleib_author
• kniha:Možno by si sa mal porozprávať s niekým​
• Pracovný zošit:Možno by ste sa mali s niekým porozprávať: Pracovný zošit​
• podcast: Vážení terapeuti
• Stĺpec rady: Vážený terapeut
• Sledujte: TED Talk Lori

​Byť doma s Hunkerom​ ​je nový podcast, v ktorom skúmame myšlienku „domova“ – nielen ako miesta, kde žijete, ale aj ako vyjadrenie vašej identity. Každý týždeň hovoríme s dizajnérmi, kreatívcami a umelcami o tom, kto sú, ako vytvárajú zmysluplné priestory a čo pre nich znamená „byť doma“.​

​Ak sa vám páči, čo počujete, ohodnoťte a skontrolujte podcast, kliknite na odber/sledovanie a zdieľajte ho s priateľom. Pokiaľ ide o podcasty, väčšina ľudí nájde reláciu ústne. Naozaj to pomáha. Navštívte​ ​Hunker.com/podcast​ ​kde môžete nájsť, sledovať a počúvať našu reláciu.​