Trendy zdravého domova na rok 2022

Domov je tam, kde je zdravie. Bolo to tak odkedy si pamätáme, ale platí to najmä teraz, pretože sme sa nanovo spoliehali na naše priestory. Od posledných rokov mnohí z nás prijímali každý centimeter svojich domovov v mene toho, aby sme zostali šťastní a, áno, zdraví, niekoľko zmien sa uskutočnili a poukázali na to, ako sú naše príbytky využívané na to, aby sme boli najlepšími – mentálne, fyzicky, emocionálne a duchovne. Tu sú výsledné trendy zdravého bývania, ktoré sa objavili v roku 2022.

Ďakujeme nášmu sponzorovi, Tuft & Needle. Ďalšie poďakovanie patrí našim podporným partnerom, Your Super a Canopy.

1. Premyslene vytvorené spálne

Zľava doprava: Dodowovo svetlo metronómu ($59), Difúzor Canopy ($90), Trs a ihla + SNOOZ's White Noise Machine ($90), Zvlhčovač Canopy ($150), Spánkový kameň Kate McLeod ($45), Prikrývka Cayenne Tuft & Needle's Cayenne ($175).

Je čas zbaviť sa rušivých vplyvov a navrhnúť si spálňu na zamýšľaný účel: spánok. Táto funkcia je nevyhnutná na to, aby vaše telo malo čas na dobitie energie, preto je dôležité, aby sme k odloženiu pristupovali s rešpektom, ktorý si zaslúži. Môže to zahŕňať jednoduchú zmenu, ako je odstránenie telefónu, notebooku a televízora z vašej izby alebo pridanie prvkov, ako je textúrovaná posteľná bielizeň a zariadenie na biely šum od značky ako

2. Všímavé kuchyne

Zľava doprava: Sada riadu rasca ($395), Blueland's Clean Essentials Kit ($39), Váš Super's Imunity Bundle ($108), Darčekové lupienky z dračieho ovocia na trhu ($3), Ghia's Le Spritz 4-balenie ($18), Beast Blender ($155).

Od náradia na varenie a pečenie až po jedlo a čistiace prostriedky, moderná kuchyňa je o nájdení toho, čo vyhovuje vám osobne. Zabudnite na módne diéty. Namiesto toho sa zamerajte na zeleninu, superpotraviny, trvalú udržateľnosť, zložky posilňujúce imunitu (milujeme produkty na imunitu od Your Super toto) a kúsky na varenie a stolovanie, ktoré fungujú v rámci vášho životného štýlu a vyzerajú šik – pozeráme sa na vás, beštia Blender. Navrhnite si kuchyňu a jej obsah so zámerom, pre seba a pre zem.

3. Biofilné obývačky

Zľava doprava: Konvička na zalievanie rastlín ($45), Moderná súprava Sprout's Glow and Grow ($44), Moderná sada živín na rast a kvitnutie rastlín ($26), Váza na pilulky Aurora od Hawkinsa v New Yorku ($75).

Štúdie ukázali, že pobyt v prírode môže zmierniť stres, znížiť krvný tlak, posilniť funkciu imunitného systému a zlepšiť náladu. Ľudia viac ako kedykoľvek predtým pridávajú zeleň do svojich domovov, aby mohli využívať výhody matky prírody, aj keď píšu na stole alebo leňošia na gauči. Našťastie sa to dá ľahko dosiahnuť vďaka spoločnostiam ako Modern Sprout, ktorá ponúka produkty pre všetky typy rodičov rastlín, od začiatočníkov až po odborníkov.

4. Terapeutické kúpeľne

Zľava doprava: Ceremonia's Scalp Oil ($25), Ceremonia's Scalp Power Duo ($38), Naplniteľný mini dezinfekčný prostriedok na ruky Noshinku ($14), Seed's Daily Synbiotic ($50), Telový olej Osea ($78), Ceremonia's Witch Hazel Shampoo ($16).

Teraz, keď mnohé domy fungujú aj ako kancelárie – okrem škôl, telocviční a centier starostlivosti o deti – sa kúpeľňa stala miestnosťou na oddych. Je to miesto, kde môžete zavrieť dvere a sústrediť sa na starostlivosť o seba, nech už to pre vás znamená čokoľvek. Pre nás to znamená čokoľvek od uprednostňovania nášho zdravia (tráviaceho aj iného) pomocou probiotík Seed a rituálne vitamíny, pomaly prechádzajú našou rutinou starostlivosti o pleť, alebo sa jednoducho osviežujúco do hĺbky dych.

5. Priamočiare fitness

Zľava doprava: Bala's Power Ring ($85), Bala's Bangles ($50), Larqova samočistiaca fľaša na vodu ($95), Kenko's Resistance Band ($90), Podložka na cvičenie Nimbo Alto ($110).

Priznajme si to: Nie každý má priestor na celú domácu posilňovňu. To je dôvod, prečo je dnešné domáce fitness všetko o integrovanom, štýlovom cvičebnom zariadení, ktoré možno nenápadne rozmiestniť po celom dome. Hovoríme o elegantných činkách od Bala, minimalistických podložkách na cvičenie, ktoré netrpia očami, ľahko použiteľných fitness aplikáciách a fľašiach na vodu navrhnutých s ohľadom na zdravie. Kto hovorí, že cvičenie doma musí byť zastrašujúce?