Najdôležitejšia miestnosť vo vašom dome na čistenie a udržiavanie bez neporiadku

Vypočujte si epizódu

Na Byť doma s podcastom Hunker, je tu téma týkajúca sa domácnosti, ktorá sa objavila v niekoľkých rozhovoroch a nemôžem na ňu prestať myslieť.

Je to JEDNA miestnosť, na ktorej sa zhodujú odborníci na organizáciu AJ odborníci na feng shui ako ‌najdôležitejšia miestnosťaby boli čisté a bez neporiadku.

A nie je to to, čo som očakával. Premýšľajte o tom na chvíľu. Čo by ste si predstavovali ako najdôležitejšiu miestnosť vo vašom dome, ktorej by ste sa mali venovať a venovať jej pozornosť? Aby sa energia cítila dobre? A podporuje nás v iných oblastiach nášho života?

Myslel som si, že to bude kuchyňa, ktorá je často označovaná za srdce domova.

Ale nie - je to spálňa.

Každý večer predtým, ako idete spať, posledná vec, ktorú vidíte, je vaša spálňa a je to prvá vec, ktorú vidíte ráno. A tak, keď sa môžeme sústrediť na tento priestor, má posun, ktorý ovplyvňuje každú inú oblasť nášho domova. — Cass Aarssen

V tejto epizóde podcastu Cass Aarssen, odborník na organizáciu, zakladateľ Clutterbug, hostiteľ HGTV's Hot Mess House, vysvetľuje prečo myslí si, že spálňa je najdôležitejšou miestnosťou a zdieľa naozaj jednoduchý tip na upratovanie, o ktorom sľubuje, že vás zmení života.

A potom odborníčka na feng shui Kate MacKinnon hovorí o tom, prečo si myslí, že by sme mali venovať zvýšenú pozornosť spálne a potom zdieľa niekoľko tipov feng shui, ako nastaviť tento priestor pre optimálnu podporu a dobro energie.

Prečítajte si celý prepis nižšie alebo kliknite sem a vypočujte si epizódu.

Vypočujte si celé epizódy Cass a Kate

Prečítajte si úplný prepis

Nový rok, svieži domov. Vitajte v roku 2023. Ak ste ako ja, radi si každý rok vytvoríte zoznam vecí, ktoré chcete dosiahnuť, zažiť alebo vytvoriť, na začiatku roka. Niečo, čo súvisí s mojím domovom, je vždy na mojom zozname. Napríklad minulý rok sa mi konečne podarilo vyliezť na dvor, čo bolo už dávno.

Tento rok sa sústredím na niečo konkrétne v rámci môjho domova. Je to myšlienka, ktorá sa objavila a niekoľko rôznych rozhovorov som mal v tomto podcaste a nemôžem na to prestať myslieť. Je to jedna miestnosť, na ktorej sa odborníci na organizáciu aj odborníci na Feng shui zhodujú ako na najdôležitejšej miestnosti na udržiavanie čistoty a neporiadku. A nie je to to, čo som očakával.

Premýšľajte o tom na chvíľu. Čo by ste si predstavovali ako najdôležitejšiu miestnosť vo vašom dome, ktorej by ste sa mali venovať a venovať jej pozornosť? Aby sa energia cítila dobre a že nás podporuje v iných oblastiach nášho života? Myslel som si, že to bude kuchyňa, ktorá je často označovaná za srdce domova, ale nie, je to spálňa. Najprv počujeme z pohľadu organizácie. Cass Aarssen, odborníčka na organizáciu a zakladateľka Clutterbug a hostiteľka HGTVs Hot Mess House, vysvetľuje, prečo si myslí, že spálňa je najdôležitejšou miestnosťou a zdieľa naozaj jednoduchý tip na upratovanie, o ktorom sľubuje, že vás zmení života.

Cass Aarssen:

Ak to počúvate a nemáte potuchy, kde začať, poviete si: "Chcem sa niekam sústrediť." Začnite v spálni.

Laurie:

Dobre.

Cass Aarssen:

Konkrétne začnite vo svojom šatníku, pretože to je tá najmocnejšia vec, ktorú môžete urobiť. A bude to mať najväčší posun vo vašom myslení a vašej sebaúcte a vašej sebaláske. A keď sa vám to podarí, každé ráno bude jednoduchšie. Každý večer predtým, ako idete spať, posledná vec, ktorú vidíte, je vaša spálňa. A je to prvá vec, ktorú ráno uvidíte. A tak, keď sa môžeme sústrediť na tento priestor, má posun, ktorý ovplyvňuje každú inú oblasť nášho domova.

Laurie:

Je také zaujímavé, že hovoríš, že keď som sa s niekým rozprával, možno to bol odborník na Feng shui a hovoril, že naše spálne často priťahujú najmenej našej pozornosti. Je to ako posledné miesto, či už to zhužujeme alebo organizujeme, pretože myslíme na kuchyňu alebo na iné miesta. A táto osoba Feng shui tiež povedala, že je to najdôležitejšie miesto domova, ako hovoríte, ale často si to nemyslíme.

Cass Aarssen:

Naozaj nie.

Laurie:

Takže sa mi páči, že to všetko spájate, ako aj to, že niekto hovorí energiu domova pomocou Feng shui. Tiež to, čo hovoríte, je o energii pre nás a pre náš domov. Takže všetci počúvajte, choďte do svojej spálne. Milujem to ako akčný krok v novom roku, počnúc skriňou.

Cass Aarssen:

A mám naozaj jednoduchý tip, naozaj jednoduchý tip, ktorý vám pomôže vyčistiť si spálňu, pretože sú ľudia, ktorí milujú metódu Marie Condo. Neodporúčam vyzliecť všetko oblečenie. Je to veľa práce, dobre. A jeho... Teraz ste si zničili spálňu a urobili ste veľkú katastrofu.

Takže tu je to, čo robíte. Začnete s jednou vecou, ​​vytiahnite ju na vešiak. Musíte to odstrániť z priestoru, urobíte to. Musíte sa pozrieť na jeden kus oblečenia a položiť si otázku: „Pristane mi to? milujem toto? Kúpil by som si to znova?" A ak je odpoveď nie, ide to. Ak je odpoveď áno, vložíme ho späť do skrine, ale hangár otočíme dozadu. A toto robí dve veci. Teraz, keď sa vrátime dovnútra, môžeme vedieť, kde sa zastavíme. Takže povedzte, že ste po 15 minútach unavení, môžete sa k tomu vrátiť zajtra alebo budúci týždeň. A viete, o akomkoľvek vešiaku, ktorý nebol otočený späť, som sa nerozhodol. A druhá vec, ktorá sa stane, je odteraz o šesť mesiacov, akýkoľvek vešiak, ktorý nebol otočený späť, nenosíte. A môžete to jednoducho nechať tak.

Laurie:

Áno.

Cass Aarssen:

Ale toto je také posilňujúce, pretože najmä moja váha veľmi kolíše a zistila som, že keď idem ráno do šatníka a vytiahol by som kus oblečenia, ktorý bol príliš malý, alebo sa mi nepáčilo, že ukazoval môj muffinový vrch alebo som sa cítil zle to. Dovolil som, aby ma tá košeľa alebo tie nohavice nazvali tučnou, škaredou, aby ma zahanbili. A to bolo prvé, čo som ráno cítil, keď som sa išiel chystať. Otvorila som skriňu a cítila som sa hrozne sama zo seba. A to mi zostalo celý deň. Či som si to uvedomil alebo nie.

Toto je podvedomá vec. Oblečenie vo vašom šatníku, v ktorom sa necítite dobre, je toxické. A ak to dokážete odstrániť, nemusíte sa toho ani nevyhnutne zbaviť. Ak chceš, chcem opäť schudnúť, vákuovo to uzavriem a prilepím pod posteľ alebo do skladu, ale nemôže zostať v skrini.

Laurie:

Milujem to.

Cass Aarssen:

Pretože si zaslúžite lepšie. A každé ráno, keď sa zobudíte a nie ste bombardovaní oblečením, v ktorom sa cítite ako svinstvo, to znamená, že nájdete oblečenie, v ktorom sa budete cítiť skvele. Je ľahké nájsť ten istý pocit dobrej pozitivity, sebalásky. Vydrží s vami celý deň. A sľubujem vám, že to zmení váš život. Táto malá vec, ktorú môžete urobiť, zmení váš život.

Laurie:

A potom si vypočujeme od odborníčky na Feng shui Kate MacKinnon, prečo si myslí, že by sme mali venovať zvýšenú pozornosť naše spálne a potom zdieľa niekoľko Feng shui tipov, ako nastaviť priestor pre optimálnu podporu a dobro energie.

Kate MacKinnon:

Teraz je Feng shui v konečnom dôsledku o zdraví. Takže hovoríme, že bez zdravia nemáte nič. A preto je dôležité, ako energia vstupuje do priestoru. Vždy hovorím, že spálňa je pravdepodobne najdôležitejšou miestnosťou, pretože je to miesto odpočinku a obnovy, však? A ja vždy hovorím, tam ideš a budeš obnovený, takže sa môžeš ísť pripraviť a ísť späť do sveta, však? Myslím si, že naše domovy sú oázou, posvätným priestorom, kam prichádzame a môžeme sa nabiť energiou. Takže áno, spálňa je veľmi, veľmi dôležitá. Opäť sa vraciame k základným princípom Feng shui, rovnováhe a toku. Princípy, o ktorých hovorím, vytvárajú rovnováhu a rovnováhu v tom, že, ako hovoríte, poloha postele, ľudia o nej hovoria ako o veľmi dôležitej.

A existuje základný princíp, ktorý vo Feng shui používame na veľa vecí. Nazýva sa to veliteľská pozícia. Takže nakoniec myšlienka, a opäť sa vracia k ochrane a bezpečnosti spred 5000 rokov, je to ako chcieť vidieť prichádzať svojich nepriateľov. Nechcete, aby išli za vami, však? Ide teda o to, aby vaša posteľ v izbe mala predovšetkým čelo. Chcú vašu posteľ s hlavou pri stene, ako pevnú stenu, nie okno. A najlepšia poloha postele je byť otočená chrbtom k stene a byť otočená tvárou k dverám a vidieť ich. Nechcete byť priamo vo dverách, pretože tej energie, keď spíte, je príliš veľa. To je príliš veľa je veľmi znepokojujúce.

Ale to sú ideálne princípy. Ide o to, že získavate oporu zo steny a ste tiež chránení pred... Môžete vidieť ľudí prichádzať. A potom umiestnenie toho je, že samotná posteľ, odporúčame pevnú posteľ. Veľa ľudí dostane rámy postelí a potom si priložia čelo k stene. Nie je to prepojené. To neodporúčame. Chceme pevnú posteľ. Máš posteľ, do ktorej sa dostaneš, si pevný, chránený. Správny?

Laurie:

Áno.

Kate MacKinnon:

Je to ako, keď o tom premýšľaš, tvoja posteľ má tvoj chrbát, ako keby čelo bolo tvojím chrbtom. Milujem analógie alebo metafory. Ako vaša posteľ má váš chrbát, vesmír má váš chrbát. Poskytuje vám oveľa pevnejší spánok, ako keby ste mali tento vratký rám postele, ktorý nie je ani spojený s čelom.

Laurie:

Áno, to dáva zmysel.

Takže tu to máte. Pokračujte a dajte svojej spálni trochu extra TLC tento rok. Viem, že budem.

O podcaste

‌Byť doma s Hunkerom‌ ‌je nový podcast, v ktorom skúmame myšlienku „domova“ – nielen ako miesta, kde žijete, ale aj ako vyjadrenie vašej identity. Každý týždeň hovoríme s dizajnérmi, kreatívcami a umelcami o tom, kto sú, ako vytvárajú zmysluplné priestory a čo pre nich znamená „byť doma“.‌

‌Ak sa vám páči to, čo počujete, ohodnoťte a skontrolujte podcast, kliknite na odber/sledovanie a zdieľajte ho s priateľom. Pokiaľ ide o podcasty, väčšina ľudí nájde reláciu ústne. Naozaj to pomáha. Navštívte‌ ‌Hunker.com/podcast‌ ‌kde môžete nájsť, sledovať a počúvať našu reláciu.‌