Najlepšie pyžamá pre dobrý spánok

Mnohým ľuďom môže spánok pripadať ako nedostatkový tovar. Ak bojujete so spánkom, vedzte, že nie ste sami. Nadácia spánku hovorí, že približne 35 % Američanov uvádza nedostatočný spánoka takmer polovica uvádza, že sa počas týždňa cíti ospalo. Odporúča sa, aby dospelí vo veku od 18 do 64 rokov spali každú noc medzi siedmimi a deviatimi hodinami, takže ak vám to chýba, možno je čas urobiť nejaké úpravy.

Niekoľko aspektov vašej rutiny pred spaním a prostredia, v ktorom spíte, tiež známe ako vaša spánková hygiena, môže hrať veľký faktor v tom, ako dobre spíte. Ten pohár vína pred spaním teplota vašej spálnea áno, dokonca aj tieto pyžamá môžu hrať úlohu v tom, ako dlho a hlboko spíte.

Pokiaľ ide o pyžamá, kľúčom je uistiť sa, že nájdete tú sladkú bodku s materiálom, v ktorom vám nie je príliš teplo ani zima. Tiež nájdenie látky, ktorá je voľnejšieho strihu, nie je objemná a nezhlukuje sa, vám tiež môže pripísať nejaké extra zzzs. Našťastie sme urobili kus práce a zhromaždili sme 13 našich obľúbených pyžám, ktoré vám pomôžu získať odpočinok, ktorý si zaslúžite.

1. Boxy saténová dvojdielna pyžamová súprava, 69 dolárov

Tento dvojdielny saténový pyžamový set od Nordstrom prichádza s krásnou oranžovou abstraktnou potlačou, pruhovaným vzorom a kvetinovou potlačou. Keďže je táto súprava čiastočne vyrobená z recyklovaných materiálov, môžete sa cítiť dobre, že pomáhate životnému prostrediu, kým sa unesiete do sladkého, sladkého spánku.

2. Olivia Wendel pre Anthropologie Sleep Set, 130 dolárov

Toto malé číslo od dizajnérky Olivie Wendelovej obsahuje jej charakteristické farebné kresby pre odvážny a kreatívny vzhľad. Šortky a top sú vyrobené z bavlny a zároveň sú priedušné a pohodlné.

3. Nočná košeľa Doen Lovisa, 218 dolárov

Niekedy uchmatnúť si nejaké kvalitné zzzs je viac o pocite ako princezná z rozprávky, keď leziete do postele, než o čomkoľvek inom. Táto romantická nočná košeľa z priesvitnej bavlny vás určite prenesie k vysnívanému videoklipu Taylor Swift.

4. GYS 2-dielna bambusová pyžamová súprava, 32,99 dolárov

Táto rozkošná súprava PJ je vyrobená z tkaniny odvádzajúcej vlhkosť, ktorá vás udrží v suchu a chlade počas noci. Látka je vyrobená z bambusu, ktorý je ultraľahký a mäkký. Súprava má tiež jemné saténové lemovanie pre trochu extra lesku.

5. Košeľové šaty La Ligne Bonne Nuit, 150 dolárov

Osoby, ktoré túžia po vzdušnom a uvoľnenom pyžame, by si mali zvoliť košeľové šaty, ako je toto číslo La Ligne, ktoré sú vyrobené z pohodlnej bavlny. Bez pásov a nohavíc môžete voľne odpočívať.

6. SoftStretch tričko s krátkym rukávom, 40 dolárov

Toto tričko značky Sijo je vyrobené z ich ochrannej známky TENCEL™ Lyocell vlákna, ktoré pochádza z eukalyptu. Okrem toho, že látka pochádza z udržateľných zdrojov, je mäkká na dotyk a poskytuje prirodzený chladivý efekt, aby udržala vašu telesnú teplotu v rovnováhe počas noci. Uistite sa, že chytiť zodpovedajúce nohavice na dokončenie zostavy.

7. Dámske škótske flanelové pyžamo L.L. Bean, 79 dolárov

Táto zimná súprava portugalského bavlneného flanelového pyžama je ideálna na udržanie chladných spiacich v teple a toastu po celý rok. Dodáva sa v šiestich rôznych kockovaných vzoroch, z ktorých každý je svojím spôsobom nádherne slávnostný.

8. Šaty na dobrú noc na spánok, 51,95 dolárov

Tento LBD od Boody je pohodlný a zároveň lichotivý. Je vyrobený z udržateľne zbieranej a ultramäkkej bambusovej viskózy, vďaka čomu je vysoko priedušný a chladivý na spánok.

9. Dámska hodvábna nočná košeľa Fishers Finery, 99,99 dolárov

Ak vkĺznuť do niečoho hodvábneho znie ako dobrý spôsob, ako si tento deň oddýchnuť, toto nádherné číslo bude vašou novinkou. Táto nočná košeľa je vyrobená zo 100% morušového hodvábu, ktorý je mäkký a hladký na dotyk a neroztrhne sa, keď sa budete v spánku pohybovať. Dodáva sa v šiestich rôznych farbách vrátane šalviovej zelenej a výraznej červenej.

10. HAH Eco PJ Set, 248 dolárov

Táto omdlievajúca a vysoko hodnotená súprava pyžama je vyrobená z recyklovanej priadze a plastových PET fliaš a je hodvábne jemná na dotyk. Vyznačuje sa nádhernou prírodou inšpirovanou potlačou v jemných tónoch modrej, červenej a zelenej a dodáva sa aj v tmavočervenej verzii s čiernym lemom.

11. Mäkká podporná košieľka Cool Nights, 85,80 dolárov

Tento outfit značky Soma je vyrobený z vlastnej rovnomennej látky, ktorá vás chladí a nelepí sa na vaše telo. Ak potrebujete dodatočnú podporu v oblasti poprsia, táto nohavica vás zakryje mäkkou čipkou.

12. Košieľka a krátke nohavice Homebodii Rebecca Ruffle Pyžamá, 129,95 dolárov

Ak hľadáte niečo, čo je rozkošné a zároveň pohodlné, vezmite si túto súpravu, stat. Táto súprava od Homebodii vyrobená z ultra priedušnej ľanovej látky má top s volánovými ramienkami a pohodlné a priedušné šortky, ktoré dotvárajú vzhľad.

13. Gisele Shortie Short PJ Set, 118 dolárov

Krátke pyžamá Eberjey sú ultimátnou súpravou pre tých, ktorí spávajú v teple, sú vyrobené z udržateľného TENCEL™ Modal. Priedušný úplet s reguláciou teploty nielen chladí telo počas noci, ale je aj proti žmolkovaniu a možno ho prať v práčke.