Táto nová nočná obilnina je navrhnutá tak, aby vám pomohla zaspať – áno, naozaj

Keď si spomeniete na cereálie, čo vám napadne? Ak ste ako väčšina ľudí, ikonické jedlo pravdepodobne vyvoláva obrázky raňajkových nátierok a rozprávok sobotňajšieho rána. Teraz si ju však vďaka cereálnej značke Post možno začnete spájať s poriadnym nočným odpočinkom.

Podľa článku zdieľaného používateľom Dizajnové taxi, Post nedávno uviedol na trh cereálie, ktoré vám pomôžu zaspať. Produkt sa nazýva Sweet Dreams Cereal, vôbec prvá obilnina vytvorená na podporu odpočinku. Podľa Uverejniť webovú stránku, obsahuje "nočnú bylinnú zmes levandule a harmančeka a upravené vitamíny združujúce minerály ako zinok, kyselinu listovú a vitamíny B na podporu prirodzenej produkcie melatonínu."

Sweet Dreams Cereal je k dispozícii v dvoch príchutiach: Blueberry Midnight a Honey Moonglow. Obe verzie obsahujú mandle.

Netreba dodávať, že nás to zaujíma. Mohli sme vidieť, že cereálie sú dobrým polnočným občerstvením, najmä ak máte problémy so spánkom.

Kde kúpiť cereálie Sweet Dreams:

Produkt je dostupný na Amazon za 9,75 USD a vo Walmarte za 4,48 USD. Nie je jasné, prečo je to na Amazone drahšie, takže ak máte záujem, možno budete chcieť prejsť cez Walmart. Môžete skontrolovať, či ho má váš miestny obchod na sklade Čučoriedková polnoc a Zlato Moonlow produktové stránky.

Ako si vyrobiť vlastné cereálie podporujúce spánok:

Ak nemôžete nájsť produkt, alebo ak ste alergický na mandle, môžete si vytvoriť svoju vlastnú verziu doma.

Na začiatok budete potrebovať jednoduchú obilninu (napríklad kukuričné ​​vločky) ako základ. Celozrnná verzia je vašou najlepšou voľbou na podporu spánku, pretože obsahuje komplexné sacharidy, ktoré telo pomaly strávi a zasýti vás na dlhšie.

Odtiaľ pridajte zložky, ktoré podporujú prirodzenú produkciu melatonínu, ako napríklad:

• Nasekané vlašské orechy alebo pistácie
• Sladké čerešne
• Banány
• Pistácie
• bobule goji

Kto vedel, že cereálie môžu byť súčasťou vašej spánkovej rutiny?