Tento zelený mak a syr je ideálny pre deti a dospelých

Ak cestoviny je vaše obľúbené ľahké jedlo, našli sme pre vás perfektný recept. Na TikTok je virálny 20-minútový recept na mak a syr, ktorý obe deti ‌adospelí budú milovať.

V video, Amy Palanjian (@yummytoddlerfood) zdieľa recept na zelený mak a syr, ktorý je rýchly a jednoduchý na prípravu. Hoci uvádzajú, že je to ich obľúbené, keď sa im minie škatuľkový mak a syr, vo všeobecnosti je to skvelá alternatíva, pretože je plná zeleniny.

Ak chcete pripraviť zelený mak a syr, uvarte v hrnci vodu, karfiol poduste do mäkka a preneste ho do mixéra. Potom pridajte maslo, baby špenát, mlieko a syr a miešajte, kým nebude krémová a hladká. (Pre informáciu: Palanjian hovorí, že napriek zelenine omáčka chutí rovnako ako syrová omáčka!) Potom uvarte cestoviny v rovnakej vode ako karfiol. Keď sú cestoviny hotové, pridajte omáčku a je to pripravené!

Podľa Palanjiana ich deti radi jedia mak a syr – alebo, ako to označujú, „monster mac“ – obyčajné, ale Palanjian navrhuje pridať veľa korenia pre extra chuť.

Tento recept na zelený mak a syr, ktorý obsahuje iba niekoľko ingrediencií a trvá len 20 minút, je ten, ktorý určite budete chcieť vyskúšať.