Tu je pomoc: Ako som zmenil moju malú apartmánovú spálňu na relaxačný ústup

Keď som sa presťahoval do môjho bytu pred niekoľkými rokmi, zmenil som z menších dvoch izieb svoju spálňu. Som rád, že som to urobil, ale to znamenalo, že moja spálňa bola sotva relaxačným miestom na oddych. Postupom času som urobil niekoľko malých vylepšení, ktoré priniesli veľký rozdiel.

PRIDAJTE NIEKTORÉ LETOVÉ HODNOTENIE (ALEBO JUSTY HLUK). Som niekto, kto potrebuje trochu okolitého hluku na zdravé spanie. Trik spravidla spraví fanúšik a cez tvár mi tiež pohne vzduch, ktorý ma udržuje v pohodlí, keď spím.

Ak nie je váš problém pohyb vzduchu alebo chladenie vašej spálne, skúste namiesto toho zariadenie s bielym hlukom. Wirecutter (spoločnosť New York Times) odporúča Lectro-Fan, čo sa mi tiež páči.

ZABEZPEČTE SI VAŠE BOHY VO VYKUROVANEJ LUXUSI. Jedným z najluxusnejších nákupov, ktoré som urobil, bola vyhrievaná podložka na matrac. Znovu som sa obrátil na odborníkov z Wirecutteru a nebol som sklamaný. Navrhujú podložku Sunbeam Premium Quilted a existuje aj neprešívaná verzia za približne polovicu ceny, ak na vrchole nepotrebujete nadýchanú textúru.

Väčšina modelov je navyše vybavená dvojitým ovládaním, takže môžete nastaviť jednu stranu postele nezávisle od druhej. Ak váš partner uprednostňuje teplejšie alebo chladnejšie ako vy, nie je to problém.

INVESTUJTE DO DOBRÝCH SMELLOV A HAPPY SINUSES. Vzduch sa v mojom byte môže celkom vysušiť, čo znamená, že malý zvlhčovač vzduchu môže ísť dlhú cestu k pohodlnému nočnému spánku. Vedel som, že pre svoju spálňu chcem malý ultrazvukový zvlhčovač, ale keď som sa pozrel na niekoľko modelov, rozhodol som sa dostať taký, ktorý vytiahol dvojitú povinnosť ako difuzér vône. Keď do vody pridáte niekoľko kvapiek éterického oleja po naplnení difúzora, zvlhčí miestnosť a na hmle bude mať príjemnú vôňu.

UCHOVÁVAJTE VZDUCHOVÝ ČISTÝ A ČISTÝ. Jeden z najlepších nákupov, ktoré som urobil pre relaxačnú luxusnú spálňu, sa môže javiť ako neobvyklý: čistička vzduchu. Veľa som na to nemyslel, kým som sa nezachytil vysávaním veľkého prachu z miesta, ktoré som nedávno vyčistil, a myslel som si, že čistička vzduchu by mohla zabrániť tomu, aby sa nejaký prach dostal do mojich pľúc. Zdvihol som odporúčanie Wirecutterovej rozpočtovej priateľky, Nemeckej gardy.

© 2018 NEW YORK TIMES.