Prekvapujúca vec, ktorú treba zvážiť pri navrhovaní priestoru pre hangout

Vaša obývačka nie je len mikrokozmom vášho osobného štýlu. Je to tiež scéna pravdepodobne všetkých najlepších udalostí vo vašej domácnosti: Príležitostné aplikácie s priateľmi, maznať sa so psom a každý televízny záchvat.

Takže vám je odpustené, že sa cítite ako správna pohovka, čo je najdôležitejšie rozhodnutie urobiť tu. Ukázalo sa, že existujú ďalšie veľké faktory, ktoré je potrebné zvážiť - a všetky sa týkajú vnútorného prostredia.

Prekvapený? To isté. A predsa, Správy EPA že trávime asi 90 percent času v interiéri a že koncentrácie niektorých znečisťujúcich látok sú tu dvakrát až päťkrát vyššie ako vonku.

Podľa Becky Rapinchuka, zakladateľa spoločnosti CleanMama a autor knihy Sprievodca čistou matkou pre zdravý domov, to znamená, že je čas pridať si očistenie vzduchu do svojho zoznamu cieľov v oblasti zlepšovania domácnosti (hneď vedľa vašej snahy o dokonalý konferenčný stolík v polovici storočia).

„Je dôležité mať v obývacej izbe vyčistený vzduch, aby sa zlepšila kvalita vzduchu [a] aby sa znížila hladina toxínov vo vašej domácnosti, ktorú denne dýchame "hovorí Rapinchuk, citujúc VOC (prchavé organické zlúčeniny) z odpadového nábytku, plesní, azbestu, prachu a alergénov ako ne zábavné veci, ktoré by ste mohli byť vystavení k.

A bohužiaľ, vaše pravidlo „bez topánok v dome“ na to všetko nerieši. Aký je teda prvý krok? Poraďte sa s radou spoločnosti Rapinchuk: „Dôrazne odporúčam používanie čističiek vzduchu v našich domácnostiach.“

Môžete to urobiť Dyson Pure Hot + Cool, ktorý tiež vypúšťa vyčistený horúci alebo studený vzduch do vášho priestoru. Elegantný čistič využíva tri senzory na automatické snímanie a zachytávanie znečisťujúcich látok a môžete to vidieť všetky podrobnosti, ktoré potrebujete vedieť - napríklad teplotu a škodlivé častice, ktoré zistil - na LCD displeji zobraziť. (Jeho minimalistická silueta v oblasti inteligentných technológií je len bonus.)

Okrem toho spoločnosť Rapinchuk odporúča vyhnúť sa sviečkam a osviežovačom vzduchu s umelými vôňami. Navrhuje tiež pravidelné vysávanie, aby sa znížilo množstvo domácich zvierat a alergénov, a, samozrejme, odstránenie obuvi, keď prídete do domu (dobre, takže to trochu pomôže).

Čistota vášho prostredia sa však nezastaví len pri vašom vzduchu - týka sa to aj vašej svetelnej situácie. Konkrétne? Modré svetlo z vášho televízora a zariadení, hovorí Liza Kindredová, zakladateľka Vedomá technológia.

„Modré svetlo samo osebe nie je zlé, ale stáva sa to problémom, keď sa vystavíme nadmernému množstvu, najmä v noci,“ hovorí Kindred. „Je to preto, že modré svetlo potláča produkciu melatonínu v tele. Potrebujeme, aby naše hladiny melatonínu stúpali v noci, aby sme ich mali zdravé cirkadiánne rytmy."

Inými slovami, môže to prepadnúť vášmu spánku - čo je posledná vec, ktorú chcete po náhodnom pozeraní troch epizód až do polnoci alebo keď zostanete v pracovnom termíne neskoro na svojom notebooku. Dyson Lightcycle svetlo úloh môže pomôcť, s teplým svetlom, ktoré napodobňuje denný čas vo vašej geografickej polohe. Obsahuje svetelné senzory na prispôsobenie sa meniacemu sa pozadiu svetla, sleduje teplotu farieb a jas dňa a je určený na zníženie namáhania očí. Áno to je že intuitívne.

„Mať tichú podporu na pozadí zariadenia ako je Dyson Lightcycle nám môže poskytnúť svetlo, ktoré chceme,“ dodáva Kindred. „Rozhodli sme sa však podporovať rytmy nášho tela, je to skutočná investícia do nášho dlhodobého zdravia.“ Ste pripravení dať vašej obývacej izbe upgrade? Nižšie nájdete základné náležitosti.