12 prenosov v živo za uživanje doma, od glasbe do joge
V časih, ko ne moremo v telovadnico ali na koncert, je pomembno, da se držimo teh navad - predvsem zato, ker nam pogosto pomagajo olajšati tesnobo. Porabili smo (seveda) več časa na družbenih medijih in opazili smo, da kar nekaj organizacij in ljudi poteka v živo.
Od glasbe v živo do joge, tukaj je nekaj tistih, ki jih lahko izkoristite v tem stresnem času:
Glasba
Ben Gibbard: V živo od domaHej Vsi, vem, da ste zdaj resnično zgroženi. Tudi jaz sem. In čeprav sem ponosen, da v tem trenutku počnemo vse, kar je potrebno, da bi krivino sploščil, vem, da nas je vse to neverjetno izoliralo. A ker vsi skupaj preživimo to nočno moro, dobesedno NISO sami. Naše življenje in zgodbe so vse povezane, morda bolj kot zdaj doslej. Naj bo to DCFC, Poštna služba ali solo. Vedno sem vam hvaležen za čast, ki ste nam jo namenili z odločitvijo, da se množično povežemo okoli naše glasbe. Nekateri od vas so prevozili velike razdalje in / ali odtujili velike vsote denarja, da smo se igrali, in to mi še nikoli ni bilo izgubljeno. V tem norem in brez primere času bi rad vrnil uslugo, ko sem prišel do TEBE. Naslednjih nekaj tednov bom vsak dan predvajal pesmi iz domačega studia. Na Facebooku bomo pretakali vsak dan ob 16:00 PST. Podrobnosti še vedno obdelujemo, vendar upam, da bom sprejel nekaj prošenj in se morda celo gost ali dva ustavil digitalno. Prva oddaja bo jutri. Zagotovo bo malce močan in bleščeč, vendar se bomo potrudili po svojih najboljših močeh. Se vidiva jutri. xo Ben
Objavil avtor Smrtna kabina za Cutie v torek, 17. marca 2020
1. Smrtna kabina za Cutie: Ben Gibbard, pevec za Death Cab za Cutie in Postal Service, vsak dan ob 16. uri izvaja Facebook akustične seanse v živo. PST Oglejte si kabino smrti za Cutiejeve Facebook stran za več informacij.
2. Globalni državljan: Nastopi izvajalcev, kot je Chloe x Halle preko Global Citizen's Instagram live feed. Lahko tudi izveste več o donacija Svetovne zdravstvene organizacije Solidarnostni odziv za zbiranje solidarnosti COVID-19.
Vaja
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo deli Pure Barre (@pure_barre) naprej
3. Fitnes Power Yoga Barre Fitness: Prenosi, ki se prenašajo v živo, kot je power barre, za urnik preverite zgodbe na Instagramu.
4. Čisti Barre: Classic Pure Barre vadbe v živo prenaša seznam inštruktorjev, preverite Instagram vir za urnik.
5. SoulCycle: V živo pretočne vodene vaje, vključno z vadbo za telo. Oglejte si Instagram zgodbo blagovne znamke za informacije.
6. Vroči pilates: Vadbe, kot so zažiganje plena, sprejeti nasveti za učitelje Pazi na Instagram vir za informacije.
Joga
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava v skupni rabi The Tree South LA (@thetreesouthla) naprej
7. The Tree South LA: Live virtualni tečaji joge, ki temeljijo na donaciji. Pazi na zgodbe o Instagramu in Instagram vir organizacije za informacije.
8. YogaWorks: Soul Flow, Vinyasa, nežna joga in še več. Oglejte si celoten razpored tukaj.
9. Setu: Joga v živo v živo s seznamom različnih inštruktorjev; nasveti sprejeti. Sledite Setu naprej Instagram za urnik. [Opomba urednika: Setu vodi nekdo, ki ga pisatelj pozna].
10. Ljudska joga: Razredi, kot je Feel Good Flow, vključno z dvojezičnimi učili. Več informacij in navodila za prijavo tukaj.
Meditacija
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo je delil Ten Percent Happier (@tenpercenthappier) naprej
11. Deset odstotkov srečnejših: Meditacija z vodenjem v živo in "navidezni oddih od socialne distanciranja" vsak teden ob 15. uri EST.
12. Den Meditacija: Različni inštruktorji iz različnih strok, preverite Insta zgodbe in objave na Instagramu za urnik.