8 receptov za zrnca za zaznamke za poletje
Zrna so glavna sestavina večine hranljivih obrokov, vendar pa lahko priprava aromatičnih receptov hitro steče. Če ste pripravljeni na novo inspiracijo za poletno skledo, vas pokrijemo. Obstajajo neskončne kombinacije receptov, ki vam lahko pomagajo pri žitni rutini.
Oglas
Tukaj je osem, ki spreminjajo našo kuhinjsko igro.
1. Zest My Lemon Sweet Potato, Black Bean, Kale in Quinoa Bowl
Iščete nasitni obrok z veliko beljakovinami? To je odlična možnost.
Pridobite celoten recept tukaj.
2. Mavrice n Spice Nourish Bowl
Ta recept je slinavskega okusa z minimalno pripravo.
Pridobite celoten recept tukaj.
3. Blue House Kitchen DC Veggie Grain Bowl
To je popoln recept, ko morate jesti več zelenjave. Plus zelena omaka harissa? Ne reči ničesar več.
Pridobite celoten recept tukaj.
4. Dobro se igra z Butter Glow Bowl
Kvinoja, zelišča, curry vinaigrette in zelenjava zvenijo kot odlična kombinacija. Izvlekli bomo rezalno desko.
Pridobite celoten recept tukaj.
5. Kale Me Maybe Farro solata z zlato peso in Halloumi
Ta sladka in pikantna sredozemska skleda zahteva le lahke priprave in je kot nalašč za toplo vreme.
Pridobite celoten recept tukaj.
6. Srečno malo fižolovo proseno peso in rižota iz ohrovta
Ta recept vsebuje nekaj močnega okusa in je tudi popolnoma prilagodljiv - tako da lahko uporabite svoje fave žito.
Pridobite celoten recept tukaj.
7. Naravna posoda za kuhanje kvinoje s feto, avokadom, indijskimi oreščki in praženim sezamom
Imate 20 minut ali več? Dobro. Ta skleda je vredna.
Čeprav ni popolnega recepta, lahko vidite seznam sestavin tukaj.
8. Root 24 Farms Organic Grain Bowl z borovnicami, Farro, Edamame, Yams, koruzo, Garbanzosom in kumaro
Obožujemo sladke antioksidante in barve te sklede. To bomo naredili znova in znova.
Pridobite celoten recept tukaj.
Oglas