Kako pogosto moram umivati ​​posteljnino?

Med strokovnjaki za zdravje in čiščenje obstaja splošno soglasje o tem, kako pogosto si moramo umivati ​​posteljnino: enkrat na teden. Toda preden rečete "To je noro!" in se vrnite na pranje rjuš na vsaka dva do štiri tedne, kot večina ljudi, pomislite na to: razen če spite popolnoma oblečeni v pižami z dolgimi rokavi, posteljne rjuhe so precej podobne spodnjim oblačilom, ki jih vsak dan nosite približno osem ur. Konec koncev so ti naravnost proti koži ves čas, ko si v postelji. Bi zdaj tri tedne nosili isto spodnje perilo in majico - ne da bi jih oprali? Lahko samo upamo, da ne.

Ko se seznanite z vrstami stvari, ki se zbira v vaših posteljninah, lahko začnete razumeti, zakaj analogija spodnjega perila ustreza tako paru smuči. Alok Vij, dr. Med., Dermatolog s klinike Cleveland, poroča, da povprečna oseba vsak dan odloži 1,5 grama odmrlih kožnih celic. To je približno 3/8 čajne žličke in dovolj hrane za milijon pršic. Prašne pršice živijo v naših posteljninah in oblačilih, in še posebej povsod drugje. Oni so tam - preprosto jih ne vidite. In če ste alergični na pršice, lahko umazane rjuhe poslabšajo stanje.

Naša koža hrani tudi bakterije. Veliko mrtve kože, ki leži okoli, poveča raven bakterij, kar lahko povzroči stanje kože folikulitis in lahko poslabša ekcem, pravi dr. Vij. Poudarja tudi, da je redno umivanje še posebej pomembno za ljudi, ki si posteljo delijo s hišnimi ljubljenčki, ugotavlja, da živali pogosto gostijo glivične organizme in lahko nanje prenašajo pogoje, kot so navadni črvi in ​​kraste ljudi.

Listi poleg kožnih celic absorbirajo veliko pot in še karkoli, kar spada zraven: lasje, losjon, umazanija, celo fekalne snovi. Zato oddelek za javno zdravje v Oregonu od hotelov zahteva, da perilo in brisače dolgotrajnih gostov umivajo vsaj enkrat na teden. Zlahka je razbrati, zakaj bi morali to storiti tudi doma.

Zdaj, ko ste prepričani, da svoje rjuhe pogosteje umivate, lahko pridobite dodatno korist od tega, kar pravijo strokovnjaki o pravilnem pomivanju. Kot pravijo Tide (proizvajalec pralnih sredstev), Inštitut za domače vede Whirlpool in Martha Stewart (kdo drug?), posteljnino umijte v vroči vodi ali v najbolj vroči vodi, priporočeni pri negi nalepka. Bombaž je ponavadi v redu v vroči vodi; poliester in druga sintetika morda potrebujejo toplo. Druga priporočila teh strokovnjakov:

• Za vrtenje uporabite dva ali več sklopov listov, da zmanjšate neprijetnosti pogostega pranja.
  
• Liste ohlapno razstavite, preden jih dodate v posodo za mešanje z zgornjim nakladanjem. To preprečuje, da se mešalnik ne ovije in potegne ter povleče. Pri nalaganju v podložko ne ovijajte listov okoli mešalnika.
  
• Pločevinke umijte ločeno, da preprečite, da bi se manjši predmeti izpraznili v listih v podložki in sušilniku.
  
• Ne uporabljajte običajnega mehčalca za tkanine. Nekateri so narejeni z živalsko maščobo, ki lahko oslabi tkanino in spodbudi luknje v rjuhah.
  
• Bele rjuhe posvetlite s kisikovim belilom.
  
• Izogibajte se pretiranemu sušenju listov ali jih sušite na visoki vročini, kar vodi v gubanje in prezgodnjo obrabo. Namesto sušenja na visoki vročini za dezinfekcijo obesite pločevine na soncu ali jih po sušenju likajte.