Kako narediti svojo vzmetnico mehkejšo ali trdnejšo
Trdnost vzmetnice lahko naredi razliko med odličnim nočnim spanjem in prebujanjem, ki se trdo in boleče.
Precejšen del vsakega 24-urnega obdobja preživite v postelji in poskušate dobro zaspati. Če se premetavate in obračate ali če zjutraj vstajate z bolečinami, upoštevajte stanje svoje vzmetnice. Bolečine v mišicah pogosto povzroči pretrda vzmetnica, medtem ko togost sklepov je lahko posledica premehke vzmetnice in ne zagotavlja dovolj opore. Vendar smo vsi različni in vzmetnica, ki je pretrda za enega spalca, se bo za drugega zdela premehka. Pri tem uporabite svoje instinkte – zelo verjetno dobro veste, ali potrebujete trdnejšo ali mehkejšo vzmetnico. Ne izgubite še enega nočnega spanca na vzmetnici, ki ne ustreza vašim potrebam.
Prvi korak: Očistite vzmetnico
Preden naredite kaj drugega z vzmetnico, jo temeljito očistite.
Začnite tako, da odstranite posteljnino, tako da premaknete vzmetnico in vzmet (če jo uporabljate) z okvirja postelje. Uporabite sesalnik z nastavkom za oblazinjenje, da temeljito očistite tako vzmetnico kot vzmeti škatle (in ključna beseda je tukaj
temeljito). Nihče ne mara razmišljati o tem, vendar je večina vzmetnic napolnjena s prašnimi delci (ki so v veliki meri sestavljeni iz celic človeške kože), pa tudi s pršicami. Pozneje boste presenečeni, ko boste ugotovili, kako bolje spite, ko je vaša vzmetnica temeljito očiščen. Večina ljudi ima neke vrste alergije na snovi, ki najdejo pot v vzmetnicah, in čiščenje lahko resnično vpliva na kakovost spanca.Izkoristite to priložnost, da posesate tudi sam posteljni okvir, vključno s podstavkom in vzglavjem. Trde površine obrišite z vlažno krpo.
Nasvet
Po sesanju posteljnega kompleta je dobro, da vzmeti in vzmetnico pokrijete s komercialnimi zaščitnimi prevlekami. Zasnovani so tako, da preprečijo prihodnje težave s pršicami, ki se vgrajujejo globoko v vzmetnico.
Opozorilo
Če je prisotna plesen, pokličite profesionalne čistilce. Plesen lahko povzroči resno nevarnost za zdravje, vključno z bolečimi sklepi in astmo.
Kako narediti vzmetnico trdnejšo ali mehkejšo
Če je vaša vzmetnica preveč, preveč trdna ali mehka po vaših željah, naslednje tehnike morda ne bodo dovolj, da vas popolnoma zadovoljijo. Presenečeni pa boste, koliko lahko izboljšate svojo vzmetnico.
Naredite mehkejšo vzmetnico
Z zelo trdno vzmetnico jo lahko malo družinske igre zmehča.
Kupite prevleko za blazino ki zdrsne čez vrh vzmetnice, da postane veliko mehkejša. Zgornji del vzglavnika je izdelan iz posebej oblikovane pene, prekrite z zaščitno prešito tkanino. Izbirate lahko med več stili in debelinami. Najdebelejša pena zagotavlja najmehkejše rezultate. Nadvložki za vzmetnice iz spominske pene, izdelani iz poliuretana, se oblikujejo v obliko vašega telesa. Prav tako lahko pomagajo razbremeniti točke pritiska, zaradi česar je spanje bolj udobno.
Naravna vlakna odvajajo toploto od vašega telesa, zaradi česar se počutite hladnejše. Zgornji del vzglavnika, napolnjen z bombažem, je dobra izbira, če vam je ponoči pretoplo. Nadvložek za vzmetnico iz lateksa iz jajčne lupine doda mehkobo, hkrati pa omogoča kroženje zraka pod vami.
Ogrejte sobo. Nekatere vzmetnice, zlasti spominska pena, so temperaturno občutljive in bodo "dale" več, če bo sobna temperatura toplejša. Druga možnost je, da dodate ogrevano vzmetnico.
Vlomite žimnico. Nove vzmetnice so naravno čvrste in se bodo pri intenzivni uporabi nekoliko zmehčale. Nekateri so poročali o uspehu, ko so svojim otrokom dovolili nekaj sej na trampolinu.
Zavrtite ali obrnite vzmetnico. Pri dolgotrajni uporabi se lahko en del žimnice nekoliko stisne in preprosto vrtenje z glavo proti nogi ali prevračanje lahko zagotovi bolj blazino za spanje.
Okrepite svojo vzmetnico
Odstranite škatlasto vzmet. Večina sodobnih vzmetnic ima notranjo zasnovo z vgrajenimi tuljavami, ki v resnici ne zahtevajo škatlaste vzmeti. Vzmeti škatle se lahko popolnoma znebite in na posteljni okvir namestite ploščo vezanega lesa ali vrste tesno razporejenih lesenih letvic, nato pa ležišče položite neposredno na ploščad. Lesene letvice so za to boljše od vezanega lesa, saj bodo vzmetnici omogočile "dihanje".
Zamenjajte škatlasto vzmet. Včasih težava v resnici sploh ni v vzmetnici, ampak v škatlasti vzmeti, ki je izgubila napetost in omogoča, da vzmetnica »da« več, kot si želite. To bo najbolj očitno, če boste ugotovili, da se vaša vzmetnica poveša na sredini. In ker so škatlaste vzmeti razmeroma poceni, je zamenjava ene dokaj stroškovno učinkovita rešitev.
Postavite posteljno desko med vzmetnico in vzmet. Če med vzmetnico in škatlasto vzmet postavite masivno ploščo tankega lesa, se izboljša togost vzmetnice. To pa lahko zmanjša sposobnost te vzmetnice, da "diha", zato jo bodite pripravljeni na pogosto čiščenje in pogosto obračanje vzmetnice, da se prepričate, da ne bo povzročila težav z vlago in plesnijo.
Opozorilo
Vezan les je treba obravnavati kot a začasna rešitev za povešeno vzmetnico. Na začetku bo to izboljšalo stvari, vendar bi morali kmalu razmisliti o zamenjavi vzmetnice. Po navedbah Poročila potrošnikov, s staranjem postanejo tlačne točke vašega telesa bolj občutljive. Če ste starejši od 40 let in je vzmetnica stara približno sedem let, je morda čas, da kupite novo. Mlajši uporabniki lahko pričakujejo, da bo dobra vzmetnica zdržala približno desetletje, vendar se to razlikuje glede na vrsto vzmetnice.