10 Pogosti vzroki in viri onesnaženja zraka v zaprtih prostorih

Medtem ko onesnaženost zraka spominja na tovarne in oblake avtomobilskih izpušnih plinov, običajne gospodinjske snovi vplivajo tudi na zrak, ki ga dihamo. Onesnaženost zraka v zaprtih prostorih, ki jo povzročajo preproge, gospodinjstvo kemikalije ali celo pohištvo ali gradbeni materiali imajo lahko škodljive učinke na zdravje, zlasti pri tistih z zdravstvenimi tveganji, kot so astma ali celo alergije. Najboljši način za zmanjšanje potencialno škodljivega onesnaževanja zraka v zaprtih prostorih je, da se tega najprej zavedate in nato bodisi po potrebi odprite okna za svež zrak ali zamenjajte običajne kršitelje za okolju prijaznejše sorodnikov.

1. Običajni čistilni izdelki za gospodinjstvo

Sodobni izdelki za gospodinjstvo, kot npr čistila za pečico in razkužila, nekoliko olajšajo opravila, vendar ne brez stroškov. Številni izdelki, kot so čistila za kopalniške ploščice, laki za pohištvo in celo spreji za osvežitev zraka, vsebujejo kemikalije in celo rakotvorne snovi, ki so lahko škodljive. Čeprav je seznam potencialno škodljivih kemikalij praktično neskončen, je dober način, da ugotovite, ali je na etiketi izdelka navedeno, da je treba izdelek uporabljati v dobro prezračevanem prostoru ali se izogibati stiku s kožo.

Če izdelek dovolj močno diši, da seveda želite med uporabo odpreti okna, je to še en dober pokazatelj, da gre za onesnaževalo. klor belilo je še posebej nevaren, saj njegovi hlapi reagirajo z drugimi običajnimi plini v zaprtih prostorih in ustvarijo hlapne organske spojine (HOS) in sekundarne organske aerosole (SOA), ki lahko med drugimi zdravstvenimi težavami povzročijo glavobole ali draženje oči, nosu in grla. Če uporabljate belilo ali podobne kemikalije z močnim vonjem, vedno najprej odprite okna in pustite prostor zračiti, dokler je potrebno. Po uporabi izdelka ostanite nekaj časa zunaj prostora.

2. Prah in prhljaj hišnih ljubljenčkov

Prah je ena tistih stvari, za katere se zdi, da nastanejo od nikoder, ne glede na to, kako pogosto čistite. Čeprav se zdi dokaj neškodljiv, je eden največjih virov onesnaženja zraka v zaprtih prostorih. Prah vsebuje odmrle kožne celice, koščke žuželk, prhljaj hišnih ljubljenčkov, delce tkanin in vse vrste kemikalij ter pršice in iztrebke pršic. Za vsakogar z astmo ali alergijami je prah problematičen, saj je lahko praktično kjerkoli v domu. Pršice zaradi toplote in vlage uspevajo na blazinah in posteljnini, zato je dobro, da posteljo nekaj ur po prebujanju pustite neposlato.

Za zmanjšanje prahu, pršice in prhljaj hišnih ljubljenčkov, prah čim pogosteje, odstranite preproge predvsem v spalnicah in zamenjajte oblazinjeno pohištvo za usnje, vinil ali les, ki ne nabira toliko prahu. Uporabite prevleke za vzmetnice, ki preprečujejo prah. Čistilci zraka ki odstranjujejo prah in onesnaževalce zraka, so v veliko pomoč v spalnicah in vseh prostorih, v katerih se zdi, da se nabira obilo prahu. (Bonus? Številni čistilci zraka vas lahko obvestijo tudi, ko imate težave s kakovostjo zraka v vašem domu.)

3. Škodljive kemikalije, ki oddajajo pline

Oddajanje plinov se zgodi, ko se kemikalije, ki jih vsebuje predmet, sprostijo v zrak. Na primer, nova vzmetnica iz pene je običajno v tovarni zaprta v plastiko, ko pa jo doma odprete, kemikalije, kot je toluen, uidejo v zrak. Za najboljše rezultate pustite vzmetnico stati v prostoru z odprtimi okni več dni oziroma toliko časa, kot priporoča proizvajalec, preden jo pokrijete s posteljnino in na njej spite. Po kakem dnevu obrnite vzmetnico ali jo postavite na en konec, da se kemikalije čim bolj izločijo, preden jo uporabite.

Pohištvo in obloge iz vezanega lesa, iverne plošče in stisnjenega lesa tudi škodljive kemikalije za odpadne pline, zlasti formaldehid. Izpostavljenost formaldehidu lahko povzroči draženje oči, nosu ali grla; glavoboli; vrtoglavica; in pri dolgotrajni izpostavljenosti celo raka. Če je mogoče, pustite takšne predmete iz embalaže v garaži ali celo na verandi vsaj nekaj dni ali dokler se vonjave ne umirijo, preden jih odnesete v zaprto prostor. Namesto tega kupite izdelke z nizko vsebnostjo VOC. Nakup talnih modelov takšnega pohištva je še ena možnost, saj so ti predmeti že izgubili večino škodljivih plinov.

4. Preproge in oblazinjenje

Preproge in oblazinjenje so dobro znani magneti za dlake hišnih ljubljenčkov, prhljaj in prahu, nekateri pa v zrak oddajajo tudi škodljive kemikalije, zlasti ko so novi. Številne preproge, ki se prodajajo v Združenih državah, vsebujejo toksine, povezane s hormonskimi motnjami, boleznimi dihal in razvojnimi težavami. V nekaterih primerih so glavni krivci oblazinjenje preprog, podloga za preproge in lepila. Lepila se pogosto odvajajo toliko, da je treba prostor prezračevati nekaj dni, preden se uporabi novo preprogo.

Odločite se za trda tla, da odstranite vrste kemikalij, ki jih najdemo v preprogah. Trde talne površine je tudi veliko lažje čistiti in manj verjetno je, da bodo ujeli prah, dlako hišnih ljubljenčkov in prhljaj hišnih ljubljenčkov. Če že imate preprogo in jo nameravate obdržati, jo redno sesajte z visoko učinkovitim sesalnikom z zračnim filtriranjem delcev, ki odstranjuje delce, kot so prah in pršice.

Veliko oblazinjenega pohištva je obdelano z zaviralci gorenja oz zaščita pred madeži kemikalije. Čeprav se te možnosti slišijo kot dobra ideja, so pogosto polne škodljivih kemikalij, povezanih z rakom in drugimi zdravstvenimi težavami. Pred nakupom preberite etikete pohištva in se odločite za izdelke, ki niso obdelani s takšnimi kemikalijami. Nekatere oznake tudi kažejo, da pohištvo izpolnjuje varnostne standarde za nizke kemične emisije; te oznake se razlikujejo glede na standarde katere organizacije so izpolnjeni.

5. Težave s parafinskimi svečami

Večina sveč, razen če je navedeno drugače, je narejena iz parafina, ki je stranski produkt nafte. Stenj in parafin pri gorenju oddajata saje in toksine, kot je toluen, pa tudi drobne delce, ki lebdijo v zraku. Vse to nekoliko onesnažuje zrak, kar je še posebej moteče za tiste z astmo ali drugimi težavami z dihali. Sveče, odišavljene z umetnimi dišavami, dodajo v zrak še več potencialno škodljivih kemikalij.

Kot varnejšo alternativo preklopite na sveče iz čebeljega voska z bombažnimi stenji ali sveče iz sojinega voska. Ti ne oddajajo enake vrste dima kot parafin in ne vsebujejo HOS. Če uživate v svečah samo za Umetne sveče na baterije ponujajo podoben utripajoč videz brez dima ali hlapov karkoli.

6. Pogosti viri dima

Kjer je dim, je tudi zrak onesnažen, tudi v zaprtih prostorih. Tobačni dim, kamin in kuhanje hrane so vsi viri, ki v vaš dom dodajajo onesnaževala zraka v zaprtih prostorih. Kajenje tobaka v zaprtih prostorih sprošča v zrak vse vrste škodljivih kemikalij, tako pri izdihu kot pri prižgana cigareta leži v pepelniku (in verjetno nam ni treba, da vas učimo o vseh nevarnostih rabljene dim). Te kemikalije ne izginejo samo, ko nekdo pokaji cigareto. Če ste kdaj obiskali dom kadilca, ste seznanjeni z vonjem starega dima, ki je kopičenje vseh vrst kemikalij, ki se je zataknilo na vse, od pohištva do talnih oblog in celo stene.

Peči na drva in kamini v zrak oddajajo tudi dim, drobne delce in kar nekaj kemikalij, na primer ogljikov monoksid. Plinski kamini in peči oddajajo ogljikov dioksid, vendar veliko manj drugih kemikalij v primerjavi z lesom. Kamin na plin je lahko nevaren, če ni pravilno prezračen, in plinska peč ali kamin, če sprošča plin, ki ne gori, lahko povzroči nevarno kopičenje plina v domu.

Pri kuhanju določene hrane v zrak oddajajo tudi snovi in ​​kemikalije, tudi če kuhate na električnem štedilniku. Pri visokih temperaturah jedilna olja, maščobe, maščobe in drugi elementi v hrani oddajajo hlape v zrak. Kadar koli zaznamo vonj po kuhanju, se zadržujejo tudi plini in drobni delci. Vse to vpliva na kakovost zraka v zaprtih prostorih. Da bi zmanjšali takšne težave, poskrbite, da so kamini in peči ustrezno prezračeni. Uporabite ventilator na kuhinjski napi, zlasti pri kuhanju z visoko toploto, ali odprite okna, če je mogoče.

7. Vlaga in plesen

Preveč vlage, ki se nekaj časa zadržuje v prostoru, lahko povzroči nastanek plesni, ki lahko poslabša dihalne poti, zlasti pri tistih z astmo, alergijami ali okužbami dihal. Čeprav v domu niso zelo pogoste, nekatere vrste plesni vsebujejo tudi toksine. Če soba diši plesen, obstaja velika možnost, da najdete plesen ali plesen. Parne, neprezračene kopalnice, poplave ali puščajoča streha so pogosti viri plesni v zaprtih prostorih.

Vlažna okolja so še posebej občutljiva na plesen. Med tuširanjem in po njem vedno uporabljajte ventilator ali odprite okna ter bodite previdni, kdaj in če se odločite za uporabo vlažilca zraka. Delovanje razvlažilnika ali klimatske naprave zmanjša vlažnost, kar pomaga zmanjšati možnost rasti plesni. Če je vaša klet redno vlažna, zlasti v deževnem času, zaženite razvlaževalnik zraka in jo izpraznite, ko je polna. Preglejte in popravite streho, če so v zaprtih prostorih vidni kakršni koli znaki puščanja, kot je poškodba stropne vode, ki ni posledica puščanja vodovodne napeljave. Težave z vodovodom je treba odpraviti čim prej, da preprečite rast plesni in poškodbe vašega doma.

8. Cvetni prah in zunanji alergeni

Cvetni prah in drugi viri zunanjega onesnaženega zraka včasih pridejo v notranjost, kar je lahko problematično, če ima kdo v vašem domu alergije. Okna, sesalni ventilatorji in celo klimatska naprava bi lahko dovolili alergene v dom. Preživljanje časa na prostem pogosto pomeni, da alergeni prihajajo v zaprtih prostorih z vami na oblačilih ali čevljih. Da bi ohranili zunanje alergene zunaj, kamor sodijo, pred vstopom v hišo sezujte čevlje. Če ste delali na dvorišču, ko je zunaj veliko alergenov, se preoblečite, zunanja oblačila pretresite zunaj in jih nato operite.

Če ste občutljivi na zunanje alergene, imejte okna zaprta, ko je alergenov veliko. Če uporabljate klimatsko napravo, poskrbite, da se filtri redno menjajo. Zaženite čistilec zraka, ki odstranjuje cvetni prah in druge alergene, še posebej v prostorih, kjer preživite največ časa.

9. Pesticidi in meglice

Vsaka zgradba, v kateri živijo ljudje, je vsaj včasih domovanje tudi kakšnemu škodljivcu. Ko manjši škodljivci postanejo velike okužbe, kot se lahko zgodi s termiti, ščurki ali bolhami, se zdijo pesticidi logičen in primeren način za rešitev težave. Na žalost so številne kemikalije, ki so dovolj močne za ubijanje žuželk, škodljive tudi za ljudi in hišne ljubljenčke. Tudi če ste pesticid uporabili na enem mestu v domu, se plini in delci v pesticidu zadržujejo v zraku in najdejo pot v druga področja vašega doma. Pesticidi, ki se uporabljajo na prostem, lahko potujejo v zaprtih prostorih na čevlje in oblačila ali skozi odprta okna.

Foggers so še močnejši. Bivanje v prostoru med njihovo uporabo lahko povzroči takojšnje draženje oči, nosu in grla, pa tudi omotico in glavobole. Če uporabljate meglico ali bombo proti hroščem, vedno uporabite velikost, priporočeno za območje zdravljenja, in natančno sledite navodilom. Nato prezračite dom in izogibati se dokler je priporočeno na etiketi izdelka. S katero koli vrsto pesticidov pred uporabo temeljito očistite vse predmete, ki so bili morda izpostavljeni kemikalijam. To vključuje pulti in posodo. Priporočljivo je, da tla po uporabi bomb za hrošče ali meglenke temeljito umijete, saj drobni delci v zraku sčasoma pristanejo na površinah v prostoru.

10. Aerosoli

Aerosoli negativno vplivajo na kakovost zraka v zaprtih prostorih. Vse od laka za lase do barv v razpršilu in celo aerosolnih osvežilcev zraka lahko vsebuje HOS in druge toksine, kot je formaldehid. Čistila v razpršilu, namenjena reševanju enega problema, kot je odstranjevanje plesni ali plesni, lahko v zrak vnesejo druge škodljive kemikalije. Kadar koli je mogoče, preskočite aerosole in raje izberite izdelke z nizko vsebnostjo HOS. Če uporabljate aerosol, počnite to le v dobro prezračevanem prostoru. Po uporabi izdelka zapustite prostor za nekaj časa.