Водич стручњака за не-токсично чишћење здраве и опуштајуће ноћне рутине
Добродошли у Пиллов Талк: серију у којој оснивачи, дизајнери и други креативни креативци деле своје сњежне рутине спавања и ноћне ритуале. Данас је Аллисон Еванс, суоснивачица бранда нетоксичних средстава за чишћење Основе гране, просипа се по њеној ноћној рутини која укључује плаве наочаре које блокирају светло, пречишћиваче ваздуха и нетоксичну лепоту.
Прво што радим сваке вечери је чисто - и то не кажем само као оснивач компаније за чишћење. Након што смо супруг и ја одложили нашу децу и прочитали приче, враћам се у кухињу и више задатака чистећи и припремајући оброк за следећи дан и пролазећи радним мејловима на свом телефону. Ставила сам своје БлуБлоцкерс —Ко блокира вештачко светло које студије показују да ометају сан - и хватају се за последње е-поруке пре потпуног искључивања: телефон у авионском режиму, искључивање Ви-Фи, искључење телевизора. Сви кораци за стварање окружења без ЕМФ-а које могу ометати сан. Ово је такође једино доба дана када супруг и ја имамо сами, без посла / деце / хаоса, тако да ми је осигуравање да смо правилно надокнадили догађаје тог дана заиста важно за мене.
Искрено, нисам особа која ради на лицу места - као што је случај, све док су без пестицида, могу се бавити са било чим, и волим то све више и више места (попут Циљ!) имају чисте опције. Добар јастук је другачија прича: ја сам га користила ОМИ годинама до преласка на Савви Рест, које обожавам јер можете да извадите "надев" да бисте се прилагодили својој жељеној чврстини. Такође користимо и волимо наш органски прекривач од Гаиама, који је нажалост прекинуо.
Ових дана сам опседнут Цоиуцхи спаваћице и потпуно се залажу за своју органску тканину. Тако су удобне.
Као вјетар дува, тада прелазим на своју рутину лепоте. Прилично се држим [не] све нетоксичне, чисте рутинске лепоте коже. Ја волим примарно чисте уље за чишћење, тонер, и НевероватноБлуе Танси крема. покушавам да Сува четка такође ноћу и недавно завршим свој дан хладним тушем да додатно стимулишем лимфни систем, исперем дневну нечистоћу и затворим поре.
Редовно виђам натуропата који ме је пио на додацима прехрани на бази хране и хомеопатицима, тако да се моја рутина витамина и додатака увек мења у складу са потребама мог тела. "Стеадиес" су обично висококвалитетни Б витамини, Куинтон морска вода, и пробиотик.
Коначно, не могу спавати без свог АустинАир пречистач која се уклапа у невероватну машину за бели шум. Непосредно прије одласка у кревет, ставио сам телефон у авионски режим и замијенио своје БлуБлоцкерс за органска свилена маска за очи - спреман за спавање!