8 малих промјена које су учиниле мој дом приступачнијим

Свака особа са инвалидитетом може вам рећи да дијагноза дефинитивно не долази са упутством за употребу. Једна важна тема у вези с инвалидитетом о којој се често не говори? Неопходне промене у нашем свакодневном животном простору.

Прилагођавање нашег дома да се прилагоди мојим неуролошким поремећајима у почетку је изгледало помало застрашујуће. Моји услови утичу на све, од моје равнотеже и визије до моје снаге и осећаја, а моје способности могу варирати из дана у дан. Мој ум се трзао од мисли на рампе, конструкцију и шифре. Да, зар не? Као уметник у браку са произвођачем намештаја, заједно смо радили на проналажењу креативних начина за прилагођавање свог дома прилагодити мојим здравственим условима као и мојим помагалима за кретање, која укључују инвалидска колица, ходалицу, и трску.

Иако смо можда имали мало предности захваљујући стварању, ипак смо пронашли неколико начина да прилагодимо свој простор без пуно трошкова и труда. Ево осам малих начина на који смо учинили наш дом приступачнијим за себе и моју инвалидност:

Неки од поремећаја које имам могу узроковати да мој мозак буде прекомерно узбуђен спољашњим подражајима, попут јаке светлости или гласних звукова. И искрено, коме сваки пут не треба минут за себе? Да бих вам помогао код куће, створио сам миран кутак у свом студију за када треба да смирим ум или да нацртам неку инспирацију за пројекат.

Да бих овај простор учинио доступним током дужег временског периода, купио сам кауч за спавање са мадрацом Серта, тако да се по потреби могу удобније лећи. Направио сам мали олтар у близини на врху античког сандука; мека светла и свеће помогните смиривању прекомерних нервоза.

Као нови корисник амбулантних инвалидских колица, свакодневно се суочавам са посебно изазовном формом неприступачности основа - степенице, ивичњаци, бицикли, неравне цигле и рупе спречавају да моја инвалидска колица не иду свуда где ми треба иди. Чак и нешто мало попут пола инча може ме спречити да безбедно приступим простору у својој столици.

Да би се моји точкови пребацили над избоченим праговима врата, одлучили смо се за мале рампе које се брзо постављају (без предузимања великог грађевинског пројекта). Ово праг рампе од Праирие Виев Индустриес долази у пет различитих величина.

Осветљење које се активира покретом или даљинским управљањем је једноставан начин осветљења простора и може бити посебно корисно у решавању хроничног бола или умора. Имамо стропне вентилаторе и осветљење на даљинско управљање широм наше куће, али смо такође поставили и ЛЕД активирана светлосна трака за осветљење испод нашег кревета, тако да се добро видим током ноћи. За још једноставнију инсталацију, постоје мање опције лепљења помоћу којих ћете залепити светло практично било где.

Никада не подцењујте моћ диммер прекидач. Када имам мигрену, пригушавање светла помаже у управљању мојим симптомима без потпуног потамњења кућу за остатак моје породице - и не изгледа ми толико чудно као када носим сунчане наочаре у затвореном простору.

Имајући поремећај покрета у комбинацији са слабијим доњим екстремитетима, заслужио сам титулу „ризичног пада“, па сам одлучио да га пригрлим и направим то као своју следећу тетоважу. Озбиљније је да очигледно ствара опасну ситуацију у областима са влажним површинама. Лако ми се врти и мој се свет непрестано креће, јер мој мозак мора мало теже да обрађује кретање. Имати рукохват под тушем помаже ми да будем сигуран, стабилан и усправан.

Остала подручја за постављање шине су близу тоалета и умиваоника. Пад може да изазове страшне повреде и компликације, па што је сигурније, то боље. Модели попут Тусцом сигурносна ручка за купку имају сјајну опцију за подешавање без бушења. Лепи се на неколико врста површина помоћу усисних чаша и може се без потешкоћа померати по кући.

Затамњене завесе су пресудни ако се бавите проблемима са спавањем или спавате нередовне сате. Они су од помоћи у лошим данима када добијем мигрену или сам будна читаву ноћ са симптомима. Можда се чини очигледним смештајем за оне који су уморни (наговештај: сви ми), али они су заиста витални за њих када постанем осетљив на светло и треба да се одморим.

У мом уметничком студију - где сликам, читам и радим администраторе - држим залихе у ваљаним пластичним ормарима како бих безболно могао да померам своје алате по соби. У дневном боравку, паметан начин да се организујете и лако премјештате личне предмете око себе је ваљање ноћног стола или колица.

Ово једноставна и повољна опција је одличан за чување залиха попут јастучића за грејање, ужине, лекова и часописа у близини. Може се повољно кретати од кревета до кауча или стола и изгледа као модерна уметност, а не као устаљена медицинска опрема.

Још једна важна сигурносна карактеристика која ми је потребна под тушем је сједиште. Не могу се савити без вртоглавице, па ми је потребно сигурно место за седење и касљање, бријање или само дах. Наше туш седиште је уграђено, али постоје лагане уклоњиве даске за туширање које одговарају већини каде. Такође сам видео неколико фантастичних реновирања стандардних туш и столица од белог и алуминијума. Свиђа ми се Паметно сједало за ноге као помало приступачна, али добро обликована столица за сваки туш. Лаган је, лако преносив, долази у две различите опције боја и лако се чисти.

Уклоњени туш кабине могу се чинити луксузном особином, али они су заиста важни за особе са ограниченим проблемима кретања и равнотеже. Уклоњива опрема за туширање може направити велику разлику у могућности да се свакодневно купате и бринете о себи. Они су такође посебно корисни након што су извршени хируршки захвати и верујте ми, нема ништа попут мало приватности након операције.
Откад сам купио Хидролук ручни туш и кишни туш кабина, једино ми је жао што га не купујем пре! Двојне главе за туширање нека ме фокусирају на леђа, док другу користим за испирање. Инсталирати га је веома једноставно и мењао је игру у спречавању болова и вртоглавице. Тушеви су сада много лакши, а то је била велика вриједност по приступачној цијени.