Начини за хлађење душека од пене

Када уживате у сну у облаку, али желите да вам изнесете топлину из сна, имате више од једне могућности осим што вашег партнера избаците из кревета. Меморијска пена природно задржава телесну топлину и не расипа је баш добро, што омогућава несметан сан. Али охлађени мадрац од меморијске пене помаже у пружању слатких снова и здравог ноћног сна; поред тога, омогућава вам да одаберете када желите да вам постане вруће и знојније.

Додајте надлак у мадрац како бисте повећали његову луксузност, као и охладили душек. Направљени од природног латекса, Латек топпери обично дишу боље од меморијске пене и не задржавају топлину у себи. Остале могућности за хладнији кревет од меморијске пене укључују прекривач од перја или геласту мембранску пену дебљине најмање 3 инча.

Јастучићи за мадраце направљени с власничким производима дизајнираним за смањење тјелесне температуре један су од начина да свој мадрац учините угоднијим за спавање. Као и гел топпер, такође можете да купите гел плочице за меморију или чак посебно дизајниране јастучиће који циркулишу воду на унапред подешеним температурама како бисте се охладили док спавате.

Вјеровали или не, вунени прекривачи могу вас расхладити док спавате, а могу вам и топлије зими. Због шупљине вунених влакана, вуна извлачи влагу из тела, одржавајући вас хладном и сувом, а не слузавом и знојеном.

Када вам се глава превише загреје, тело се такође загрева. Један од начина да се охладите док спавате је да користите јастук напуњен водом. Ови јастуци имају подесиву висину и пуноћу и ограничавају накупљање топлоте уобичајене на обичне јастуке. Са површином од више квадрата унутар јастука напуњеном водом окруженом слојем полиестерског пунила, можда ћете осећати да јастук делује превише добро. Можете прилагодити пуноћу јастука додавањем или одузимањем воде.

За оне вреле летње ноћи када не желите да покренете клима уређај и даље останете хладни у кревету, можете купити вентилатор кревета који стоји у подножју кревета. Вентилатор циркулише хладнији ваздух испод плахте док извлачи ваздух испод кревета - обавезно се прво очистите прашине чистим ваздухом - када се правилно постави. Чаршави се постављају преко кревета. Неки вентилатори кревета долазе чак и са даљинским управљачима.