Како креирати вртну стазу за рефлексологију
Дна ваших ногу држе кључ за појачану енергичност за остатак вашег тела. То је премиса иза рефлексологије - алтернативне терапије у којој притисак на тачке на ногама, рукама и ушима има благотворан утицај на унутрашње органе и опште здравље. Пут рефлексологије је разлог да у свом врту идете боси. Изградите своје пут ка веллнессу са материјалом који подстиче и гужву да ходате даље, а ваш ручни рад омогућава бесплатну масажу стопала сваки пут када прошетате.
Рефлексолошке стазе омогућавају вам уживање у башти у врту док опуштате ноге.
Кредитна слика: 13015954 / иСтоцк / Гетти Имагес
Обуци ципеле
Размислите о алтернативним материјалима за шетњу кроз грмље и цвеће који ће пробудити стопала ваших стопала. Изаберите шта вам је при руци или шта желите под ногама и направите сопствену баштенску стазу. Погодне површине које врше притисак на тачке рефлексологије док корачате на њих укључују:
- Глатки шљунак
- Сламке
- Крупни песак
- Лавеж
- Омекшани, напуњени борови чешери
- борове иглице
- Трава и маховина
-
Полирано, рециклирано стакло.
Али најпоузданији начин да се обезбеди добра масажа сваки пут када машете ципелама је малтер стаза шљунковитих или речних стена, дизајниран за лепоту као и за терапију, у мозаичном обрасцу.
Величанствена, феноменална пешачка стаза
Створи сопствени стаза од глатког камења, шљунка или речних стијена као стални додатак креветима божура и ружама од ружа. Рад са минобацачем је неуредан и временски осетљив, али крајњи резултат је атрактивна шетња ножним прстима. Унапријед одаберите глатке стијене или шљунак и експериментирајте с њиховим постављањем како бисте могли поуздано и брзо радити након што налијете малтер у уоквирену, искорену стазу. Пронађите камење на плажи, реци или каменом дворишту - не пљачкајте природно место и не узимајте камење из јавних, државних или националних паркова или са приватног земљишта, осим ако не добијете дозволу. Потребно вам је камење са глатким, не оштрим или назубљеним горњим странама и мозаички узорак захтева најмање две боје. Испробајте свој дизајн прво у оквиру испуњеном песком како бисте могли пребројати камење и процијенити шта вам је потребно за читаву стазу.
Ствари које ће вам требати
Два баштенска црева или конопи од дрва и дрва
Млазница црева од фине маглице
Мера за метлу или траку
Обојена боја у спреју
Лопата равних ивица
Столарски ниво
2-по-6 плоча
Кочићи за дрво и чекић или прамен
Вијци за дрво и одвијач
Тестера
Малтер типа С
Контејнер или колица за мешање малтера
Рефлексолошка стена - речне стијене или глатко камење
Дробљена стијена или шљунак
Плочица или ручни компактор
Заштитна крпа од корова (опција)
Заштитна маска, респиратор, заштитне рукавице, наочаре
Лопата
Умутите метлу или челичну четку
Хлороводонична киселина
1. корак: Означите свој пут.
Одредите баштенску стазу - вијугави ток или равно пуцању кроз цветне гредице - са дугим баштенским цревом са обе стране или жицама и улозима дрвета. Пут мора бити најмање 18 инча до 2 стопе ширине за удобну шетњу са једном датотеком. Полијте линије обојене боје дуж границе стазе тако да ће вам обриси остати јасни, али неће бити на путу док радите. Уклоните конопце и конопце или црева.
Корак 2: Копајте ров.
Учините га дубоким око 5 инча за дужину стазе. Стисните кревет стазе доле и положите даску на тло. Поставите столарски ниво на даску како бисте били сигурни да је ров равномерно.
Савет
Ако у свом врту имате пуно инвазивних коријена, на збијену прљавштину ставите слој корова од корова. Градите стазу од бетона, тако да то није нужно потребно.
Корак 3: Креирајте образац.
Поравнајте странице стазе са иверицама од 2 до 6 на ивици и проверите да ли су у равни. Врхови дасака морају бити равномерно са врхом јарка. Ударите дрво чекићем у земљу сваких 4 метра са вањске стране дасака, а плоче завијте у колце. Одрежите три плоче да стане преко пролаза стазе између бочних оквира. Они су за дефинисање радних одељка док сипате малтер и постављате камење.
Корак 4: Сипајте шљунковиту подлогу.
У ров бацајте отприлике 2 1/2 инча шљунка, па чак и помоћу вибрационог плоча или ручног компактора. Додирните две кратке даске на месту у делу ногоступа - добро је радно место од 2 до 4 метра - и помешајте малтер. Само додирните даске на путу до нивоа шљунка - помераћете их док ваш пут напредује, а они ће само тамо садржавати малтер, који ће се почети стврдњавати док радите.
Савет
Малтер се поставља брже у хладним и хладним условима. Не радите на директном сунцу или врућем дану и дајте си времена да правилно поставите шљунак или речне стијене.
Упозорење
Користите сигурносну маску када радите са малтер прашином. Радите у добро прозраченом простору док мешате суви малтер и носите заштитне рукавице јер је влажни малтер чврст на кожи.
Корак 5: Додајте малтер у оквир.
Довијте довољно малтера у прво уоквирено подручје да га напуни на око 1/2 инча испод висине оквира за уоквиривање. Равномјерно малтер изравнајте - за то можете користити комад дрвета.
Корак 6: Учините то лепим.
Испрскајте своје одабрано камење водом тако да се малтер боље залијепи за њих. Слиједећи образац, ставите камење у влажни малтер отприлике на пола до три четвртине - врхови камења остају изложени како би пружили испупчен завршни слој на путу. Треба да буде ваш пут углавном камење, није видљив малтер. Лопатицом уклоните сав вишак малтера који је уклоњен камењем.
Корак 7: Измешајте камење.
Усмјерите фину маглу са баштенског црева преко постављеног камења како бисте испрали лабави малтер и лагано откидали тврдоглаве грудице малтера. Радите са лаким додиром како не бисте скидали базу малтера и не уклањали камење са свог узорка.
Корак 8: Малтер сљедећи одјељак.
Поставите даску преко путање да бисте одсекли следеће радно место. Убаците још малтера у тај нови оквир и уклоните попречну плочу између управо завршеног одсека и новог мртвог подручја. Наставите постављати камење и радите до краја стазе.
Корак 9: Седите и поставите се.
Потребно је око недељу дана да се малтер очврсне. Једном када је стаза сува и тврда, очистите камен са каменца са камења разблажити муриатску киселину, следећи безбедносна упутства за употребу јако корозивне течности. Оба биљног покривача до и преко држећих постоља на било којем крају и са стране стазу или их пажљиво уклоните чекићем и длетовањем пре пејзажног постављања до ивица стаза.
Упозорење
Муриатска киселина је токсична и корозивна. При руковању увек користите респиратор, рукавице и заштитне наочаре. Радите у добро прозраченом простору. Носите стару, заштитну одећу у случају било ког спреја у ваздуху. Држите децу и кућне љубимце далеко од вашег радног подручја и одговорно одложите преосталу киселину.
Корак 10: Прошетајте дивљом страном.
Поспите стазу заиста добро водом да бисте неутрализовали остатке киселине. Да бисте били опрезни, оставите да се осуши и дајте му завршни спреј за воду пре употребе. Затим обуците ципеле и тестирајте га.
Савет
Види Како изградити пут у башти помоћу песка за још једну идеју за пешаке прилагођене ногама.