Како извући максимум из уметности (чак и када нисте сигурни да ћете је добити)

Не требате уметничку диплому или веродостојне акредитиве да бисте максимум искористили за путовање у музеј уметности. Прегледавање уметности, чак и ако не знате ништа о ономе што гледате, може бити корисно за ваш мозак и помоћи вам да развијете боље комуникацијске вештине.

"Иако вам искуство и формална обука могу помоћи да гледате уметност на одређени начин, то сигурно није неопходно да бисте из уметничког дела извукли нешто корисно", рекао је др. Осхин Вартаниан, помоћни професор на катедри за психологију на Универзитету у Торонту, додајући да чак и ако сте уметнички скептик, његово конзумирање може имати опипљиво стање Предности.

Заиста, а 2006 студија објављеном у часопису Холистиц Хеалтхцаре, откривено је да су учесници пријавили ниже нивое стреса и имали су ниже концентрације кортизола („хормона стреса“) након краће посете уметничкој галерији.

Ако сте икада нашли губитак због тога што треба да говорите о уметности - или сте се чак питали да ли постоји „прави“ начин на који га конзумирате - ево неке помоћи.

Нека буде брзо, али разговор пренесите на друго место

Ако сте потрошили новац и одвојили своје време од дана да посетите музеј или галерију, можда ћете се осећати као једини начин да искористите максимум из свог искуства, да се форсирате да видите све.

Немој.

„Само загријте комадић и уживајте“, рекла је Мари Мортон, кустосица и шефица Одељења за француске слике у Националној уметничкој галерији. Имати партнерицу за разговор, како каже, такође добро долази.

Једноставно питање за почетак је: "Како се ово осећам?" Такође је корисно размислити о томе шта вас спречава да прођете поред датог дела. Представљате се као да сте претјерано радознали дијете и непрестано постављате питање "Зашто?" такође може гурнути сваког од вас да погледа поближе у детаље уметничког дела и започните да размишљате о и вокализујете асоцијације које можда нисте били повезани пре него што.

Разговор не мора да се заврши када напустите музеј, а разговор о вашем искуству може чак и да продужи друштвене и емоционалне предности бављења уметношћу, рекао је др Вартаниан. Зато узмите сладолед и подсетите се комада којих се најбоље сећате; дајући свом мозгу да размисли о томе, вероватно ћете имати нове коментаре или чак другачија мишљења.

Хајдемо физички

Ако се стидите када говорите о садржају уметничког дела, покушајте да разговарате о томе како је физички објекат направљен, или још боље, однесите га.

Можда ћете осетити како глупо замахујете руком пратећи црте слике Лее Краснер-а или се претварате да поново ствара детаље холандског мајстора на нивоу носа до платна. Али присиљавање себе да размисли о физичком процесу кроз који је неко прошао да би направио уметност је лак начин да се разговор разведе.

Шта мислите шта је прва марка направљена на платну? Да ли се боја наноси агресивно или су линије јако бледе? Да ли је уметник покушао да створи емотиван одговор тако што је дело направио велико и импозантно?

Ова питања „могу нам помоћи да приступимо информацијама, било да је то емоција или одређено значење“. рекао је Талли Трипп, уметнички психотерапеут и директор Арт терапије Универзитета Георге Васхингтон Клиника. Госпођа Трипп користи креацију уметности и таква питања са својим клијентима како би им помогла да истраже како уметничко дело често постаје ненамјерни аутопортрет уметникових емоција.

Сигурно никад нећете моћи да истински разумете како се уметник осећао када је направио неки комад. Али разговор о физичким елементима уметничког дела - његовим светлим бојама или назубљеним линијама - може вам помоћи да истражите утицај различитих врста слика на вас.

Не морате да волите све

"Ми волимо да људе водимо у модерне и савремене секторе да то ураде, јер је то најчешће контроверзно", рекао је Ницк Греи, који је основао Мусеум Хацк, која нуди неконвенционалне музејске обиласке испуњене уметничким играма и трачевима.

Господин Греј има игру коју игра у обиласку музеја под називом Купи, укради, сагореј. Да бисте се играли, одаберите уметничко дело према коме се осећате снажно - позитивно или негативно - и реците свом пратиоцу зашто га волите довољно да бисте га купили; желите да га украдете зато што сте ви требати то; или мислите да је тако страшно да га је потребно само спалити.

Поред тога што је натерао људе да разговарају о уметности, господин Греј је рекао да је права корист од претњи непроцењивим уметничким делима подметање је гледаоцима угодно с идејом да је у питању О.К. да не воле или не поштују све што виде у музеј.

"Мет има преко 230.000 објеката", рекао је господин Греј. "Морао би бити луд да нађеш једну особу која би волела сваки предмет унутра."

Такође је предложио фото-изазове као начин за изградњу самопоуздања и вежбање дељења уметности са пријатељима. Не бојте се да теме будете лагане и помало блесаве, а док пролазите музејом снимајте слику било чега што вас подсећа на брзину. Ако је изазов "до забаве", то би могао бити осликани врч вина који планирате да донесете, датум из снова изгледа или савршен пејзаж за плесну забаву. Ако дружење из снова укључује ватру, увек можете изабрати које платно ћете донети запалити.

Јулиа Хоод, координаторка образовања у Музеју америчке уметности Реинолда у Винстон-Салему, Н.Ц., охрабрила је копање ту мржњу и одбојност, емоције које могу бити једнако јаке као и љубав и постављање себи питања шта вас конкретно мучи ти.

Гледање комада који вам чине неугодним може вам чак помоћи да радите кроз тешке емоције попут страха или беса или вам може помоћи да остварите одређене осетљивости, рекао је др Вартаниан.

"Интеракција с овом врстом уметничких дела може вас натерати да размишљате о стварима о којима можда не бисте размишљали изван музејског окружења, јер је контекст сигуран", рекао је.

Ако се ваш пратилац не слаже с вашим мишљењем, копајте. Чак и ако вас не могу уверити да уметничко дело треба спасити од ватре, говорећи о вашим различитим реакцијама може изазвати разговор који прошлост уметности премешта на различита искуства и пртљаг који обоје доносите гледаоцима искуство.

Наставите да гледате и разговарате

Активни изглед није само препорука за музејске новорођенче. Чак и ако сте већ видели изложбу, тамо могу открити стварне користи и занимљиве разговоре. А истраживање показује да што више разумете уметничко дело, то ћете више уживати од њега, рекао је др Вартаниан.

Иако поновљена посета може значити да су слике на зиду исте, ви нисте иста особа каква сте били када сте их последњи пут видели, рекла је госпођа Трипп. Чак и најмања искуства - попут буђења на погрешној страни кревета - могу променити начин на који доживљавамо уметност. Иако вам је лако одустати од обиласка својих омиљених, госпођа Трипп је рекла да бисте требали покушати потражити уметничко дело које вам је најдраже данас.

Ово омогућава сјајан разговор, јер се питате зашто вам је слика на коју никада нисте обраћали пажњу изненада привукла пажњу. Чак и ако удвостручите стари фаворит, ова вежба вас оправдава зашто се још увек поистовјећујете са њим. Изаберите елементе који вам говоре и натерајте себе да артикулирате зашто разговарају са вама. А нови партнери за разговор могу донети различите тачке које могу у потпуности променити вашу перспективу, рекла је госпођа Мортон.

"Неизбежно неко, то би могао бити 10-годишњак или 88-годишњак, направиће опажање о слици са којом сам провео годинама и мала врата ће се отворити и видећу нешто ново", рекла је рекао.

© 2018 НЕВ ИОРК ТИМЕС.