Најбољи отирачи за јогу за куповину на Амазону

Ако желите да купите јога подметач на мрежи, постоји неколико ствари које треба узети у обзир. Према Винцеу Бровну, оснивачу и извршном директору јога студија са Рходе Исланда Пхоеник Рисинг и бренд јоге 2. здравље и ветар ветра, размислите о стилу јоге који највише практикујете и размислите колико дуго се бавите јогом. "Није питање која простирка је најбоља за вас, већ која простирка најбоље надопуњује вашу праксу", каже Бровн за Хункер.

Ако сте почетник, Бровн препоручује простирку за јогу дебљине између 3 милиметра - индустријски стандард - и 5 милиметара. "Помаже вам да се осећате укорењено у свакој пози и пружа довољну подршку за зглобове и колена", каже он. "Ако је [подлога] превише густа, можда ћете се осећати неуравнотежено током вежбања." А ако је простирка превише танка, можда неће бити довољно потпоре и то може довести до појачаног бола у зглобовима.

Али ако неко време вежбате јогу или волите интензивније часове јоге, попут вруће јоге или јоге снаге, Браун предлаже материјал за простирку за јогу који постаје све лепљивији док се знојите. "Потражите простирку која се лако чисти и направљена је од материјала затворених ћелија, попут плуте", каже Бровн. "Овакве простирке ће одбити влагу и спречити клизање током наставе." Професионални савет: Ако желите да активирате више приањања рано током часа, попрскајте своју плутану простирку са мало воде.

Од јефтиних налаза до опција за болове у зглобовима, погледајте доње најбоље простирке за јогу на Амазону.

Најбољи свеукупно

Јаде Иога је високо оцењена марка јога простирки која користи природне, висококвалитетне материјале уместо синтетичке гуме. Као једна од најпопуларнијих простирки бренда, Хармони је дебљине 3/16 инча (око 4,8 милиметара) и тежи 4,2 килограма. Пружа савршену количину хвата и подршке, без обзира на ниво вашег искуства или врсту јоге коју похађате - што га чини савршеним додатком рутина јоге.

Најбољи буџет

Гаиам Ессентиалс Премиум Иога Мат је издржљива простирка са додатним јастуцима за додатну удобност. Има текстурирану, неклизајућу површину и направљен је од нетоксичних материјала. Не само да је лаган са 3,5 килограма, већ долази и са држачем за простирку. По цени, то је прилично крађа.

Најбоље са линијама поравнања

Добијање простирке за јогу са линијама за поравнање може вам помоћи да подигнете позе на виши ниво. Лиформе Оригинал Иога Мат садржи патентирани систем за поравнање дизајниран да вам помогне да пронађете правилно позиционирање руку и стопала док вежбате јогу. Осим што вам помаже да побољшате своју праксу кроз дизајн, направљен је од еколошки прихватљивих и биоразградивих материјала и има удобну, неклизајућу површину са 4,2 милиметара ослонца.

Најбоље за болове у зглобовима

Болови су неизбежни, али могу бити посебно фрустрирајући током часа јоге. Да бисте били сигурни да имате довољно подршке, испробајте простирку за јогу дебљине 5 до 6 милиметара, попут Мандука Про Иога Мат. Изузетно је густа, са довољно јастука и подршке која вам помаже да задржите болове у зглобовима док вежбате.

Најбоље за Хот Иогу

Врућа јога ће се сигурно ознојити, па вам је потребна простирка која може да издржи, попут друге простирке за јогу од другог плута. Направљена од природних и биоразградивих материјала, ова простирка за јогу природно одбија влагу и постаје лепљивија док се знојите. Дебљине 5 милиметара пружа и додатну подршку.

Најбоље за путовања

Вежбајте јогу док путујете без потребе да се вучете око простране простирке. Мандука еКО Суперлите Травел Иога Мат тежи 2,2 килограма и дебљине је само 1,5 милиметара, што га чини изузетно преносивим. Смотајте га и баците у торбу, тако да се можете брзо угурати у јогу током следећег одмора.