Kako dizajnirati sporu kuću

Trend sporog življenja fokusira se na davanje prioriteta apsolutnim bitnim stvarima u životu — odabir namjernosti i mira umjesto zauzetosti, stavljanje života ispred posla i pronalaženje prisutnosti u svakodnevnom životu.

Ljudi koji prihvataju pokret sporog življenja često govore o tome prebacivanje na nižu brzinu, što za svakog izgleda drugačije, ali se može sažeti kao čin postepenog eliminisanja preteranog uživanja u materijalnim stvarima (krećući se ka održivosti) zajedno sa poslovima i aktivnostima koje sprečavaju radost i mir od umu. Нијебаш такоisto što i jednostavno življenje, što je sve o minimalizmu. Umesto toga, spora ljubav podrazumeva usavršavanje onoga što je najvažnije u vašem životu - iu vašem domu.

Gde je počeo spor život?

Ne postoji nijedna polazna tačka za spor život. Umesto toga, to je postepena reakcija protiv svega, od efekata kapitalizma i industrijske revolucije do naše opsednutosti društvenim medijima i kulturom gužve. To se praktikovalo pre nego što je dobilo ime.

Ima korene u Italiji sporo kretanje hrane, međutim, koji je nastao 1980-ih kao odgovor na kulturu brze hrane. Predvođena Karlom Petrinijem, ova grupa aktivista je verovala da su lokalna hrana i tradicija, jedenje iz zadovoljstva i sporiji tempo života ključni.

Sporo život takođe ima mnogo rođaka. Japanci imaju ikigai (razlog za život), Italijani imaju il dolce far niente (slatkost nečinjenja), Danci imaju hygge (tražeći udoban komfor), a Holanđani imaju niksen (umetnost nečinjenja). Iako malo drugačiji i svaki neprevodiv, ovi pokreti nam govore jedno: ljudi su gladni odmora i udobnosti.

Šta "sporo" zapravo znači:

Karl Onore, autorU pohvali sporosti: izazivanje kulta brzine, piše, „Brzi je zauzet, kontrolisan, agresivan, užurban, analitičan, pod stresom, površan, nestrpljiv, aktivan, kvantitet nad kvalitetom." Sporo je, s druge strane, suprotno, fokusirajući se na kvalitet nad kvantitetom i smislene veze sa sve oko tebe.

Pisac i zagovornik sporog života Alison Morgan u @alysonsimplygrows kaže na Instagramu da za nju spor život jednostavno znači „da provodimo svoje dragocene sate na ovoj zemlji radeći ono što se čini ispravnim, ne prepuštajući se 'treba', hraniti svoje unutrašnje ja vremenom provedenim u samoći, otvarajući se novoj zajednici, proširujući svoje iskustvo i zasnivajući se na ritmovima земља."

Dakle, da li je ovo pokret za lenjivce? Srećom, ne! „Paradoks je u tomeспорne znači uvek sporo", piše Honore. „Spora filozofija se može sažeti u jednu reč: ravnoteža. Budite brzi kada ima smisla biti brz i budite spori kada je sporost potrebna. Tražite da živite sa onim što muzičari nazivajutempo giusto— odgovarajuću brzinu."

Da li je sporo življenje realno?

Dostojna briga: Neki spori kritičari kažu da je pokret nerealan. Na primer, ne može svako samo da napusti svoje devet do pet u potrazi za sporijim životom. Međutim, neki od devet do pet kažu da je spor život izvodljiv posvećenost granicama, odmoru i rutini.

Osim toga, pokret postaje sve popularniji. Према Razmišljajte uz Google, interesovanje za termin je eksplodiralo tokom pandemije. U stvari, 2020. je imao četiri puta veći broj pregleda na sporim video zapisima nego 2019. Nije iznenađujuće, to je kada su mnogi od nas imali mnogo više vremena da pretražuju internet i teže svojim životima na sporiji, namerniji način kod kuće.

Sporo život kod kuće:

Koje bolje mesto za početak sporog načina života nego kod kuće? Želećete da budete namerni u stvaranju prostora u vašem domu koji će vam pomoći da date prioritet odmoru, udobnosti i zadovoljstvu. Dok se spor život ne svodi samo na Instagramabilnu, neutralnu, minimalističku estetiku ili kupovinu gomile slatke stvari za vašu kuću, postoje neke stvari koje možete da integrišete da biste usporili život lakše. A ako ne možete da priuštite održivu ili zanatska dobra, to je u redu. Ti radiš.

Evo nekoliko načina na koje možete lako da usvojite spor život kod kuće:

1. Učinite svoju kuhinju funkcionalnom i privlačnom.

Pošto pokret sporog življenja ima korene u pokretu usporene hrane, ključno je stvaranje kuhinjskog prostora koji vam omogućava da kuvate, čistite i uživate u prelepoj hrani. Vaša kuhinja treba da bude utočište, mesto za ishranu vaše duše. Ne morate da imate veliku ili najsavremeniju kuhinju da biste to postigli, ali ćete želeti da oslobodite prostor za kuvanje i oslobodite ga bilo kakvog ometanja (kao što je TV ili iPad koji gledate dok kuvate i jedete). Sporo život je umeće da pripremate hranu i budete prisutni dok je jedete, uživajući u svakom zalogaju.

Nekoliko ideja? Uverite se da imate izdržljiv i ekološki prihvatljiva daska za sečenje i sve što je potrebno za pripremu hrane, npr ovaj set pribora za jelo или ово set pribora.

Ako zaista želite da se povežete sa svojom hranom, uzgajajte je! Ovo vertikalni, hidroponski Farmstand je samozalivajuća i samooplodna. Uzgaja sve, od lisnatog zelenila i začinskog bilja do paradajza i patlidžana. Obavezno uložite i u set za čaj, npr ovaj mali set za čaj Fors Studio, jer je pravljenje čaja i ritualno i meditativno.

2. Napravite prostore za odmor i opuštanje.

lokalno mleko, časopis posvećen kućnoj kuhinji, putovanjima, porodici i sporom životu kaže: „Naši domovi su naše svetinje: prostore u kojima smo slobodni da budemo sami i gde možemo naći mir i utehu." U idealnom slučaju, ovi prostori bi trebalo biti zastvarniodmor — ne za listanje kroz vaš fid, pošto je spor život takođe u velikoj meri o ponovnom pregovaranju o našem odnosu prema tehnologiji i društvenim medijima.

Napravite kutak koji koristite jednostavno za odmor i obnavljanje, gde možete odspavati, sanjariti, meditirati, čitati knjigu ili jednostavno uživati ​​u mekom osećaju ćebeta ispod sebe. Razmislite o tome da se zbližite sa planetarnim i društveno svesnim i zanatskim proizvodima, koji su dugotrajniji i održiviji od robe masovne proizvodnje. Neke ideje: ovo bugarsko vuneno ćebe ili ovu navlaku za jastuke od ovčje kože.

Možda uredite ovaj udoban prostor pored prozora ili u mekana fotelja ukrašene smirujućim bojama i sanjivim teksturama. Možda je okruženo svećama (ovako veganska, sojina sveća iz javnih dobara) i biljke ili knjige.

3. Naglasite stvari koje volite.

Vaš dom treba da bude mesto gde možete uživati ​​u stvarima koje zaista volite. Ako to znači čitanje, težite svom Полице за књиге sa namerom ili obesite plutajuće police za knjige u celom svom prostoru. Ako to znači kretanje ili meditaciju, stvorite prostor gde se možete protegnuti i plesati i udobno se osećati. Možda to znači kreativnost i zanate; ako jeste, možete li napraviti mali prostor ili kolica za skladištenje gde možete lako doći do svog umetničkog materijala?

4. Izgradite prostore za ljudsku vezu.

Pokret sporog življenja je u tome da idemo dublje sa našim vezama - sa hranom, sobom, planetom i jedni drugima. Ako želite da ugostite više porodičnih okupljanja ili da pripremite hranu za goste, pronađite načine da napravite prostor za njih. Misli a duga zajednička trpeza za grupne večere, mekane ležaljke, и udobne prostirke za duga ćaskanja i druženja.

Možda čak razmislite o tome da odvojite prostor za druženja od prostora za gledanje TV-a. Kao Nina iz Lokalno mleko piše: „Ako je provođenje kvalitetnijeg vremena sa našim voljenima bez ekrana prioritet, možemo razmislite o premeštanju televizora u poseban prostor kako bismo izabrali da ga gledamo pažljivije (ili ne u све)."

Na kraju, spor život ne znači kopiranje i lepljenje kompleta dnevne sobe samo neutralnih koji ste pronašli na Instagramu u svoj dom. To znači poštovanje sopstvenih vrednosti, principa i ukusa kada dizajnirate dom (i život!).