Како да ваш душек буде мекши или чвршћи

Знатан део сваког 24-часовног периода проводите у кревету, покушавајући да се добро наспавате. Ако се бацате и окрећете, или ако ујутро устајете са боловима, размислите о стању вашег душека. Болови у мишићима су често узроковани душеком који је претврд за вас, док укоченост зглобова може бити узроковано душеком који је превише мекан и не пружа довољну подршку. Међутим, сви су различити, а душек који је превише чврст за једног спавача ће изгледати превише мекан за другог. Користите своје инстинкте за ово - врло вероватно добро знате да ли вам је потребан чвршћи или мекши душек. Не губите још једну ноћ на душеку који не одговара вашим потребама.

Пре него што урадите било шта са својим душеком, добро га очистите.

Почните тако што ћете уклонити постељину, они померају душек и опругу (ако је користите) са оквира кревета. Користите усисивач са додатком за тапацирање да темељно очистите и душек и опругу кутије (а кључна реч је овде

Искористите ову прилику да усисате и сам оквир кревета, укључујући подножје и узглавље. Обришите тврде површине влажном крпом.

Савет

Упозорење

Ако је ваш душек превише, превише чврст или мекан по вашем укусу, следеће технике можда неће бити довољне да вас у потпуности задовоље. Али бићете изненађени колико можете побољшати свој душек.

Купите пресвлаку за јастук који клизи преко врха душека да би био много мекши. Јастучница је направљена од специјално обликоване пене прекривене заштитном прошивеном тканином. Можете бирати између неколико стилова и дебљина. Најгушћа пена даје најмекше резултате. Надмадраци од меморијске пене, направљени од полиуретана, обликују се по облику вашег тела. Они такође могу помоћи у ублажавању притисака, чинећи спавање угоднијим.

Природна влакна одводе топлоту од вашег тела, чинећи да се осећате хладније. Јастучница пуњена памуком је добар избор ако вам је превише топло ноћу. Надмадрац од латекса од љуске јајета додаје мекоћу док омогућава да ваздух циркулише испод вас.

Загрејте собу. Неки душеци, посебно меморијска пена, су осетљиви на температуру, и „даће“ више ако је собна температура топлија. Друга опција је додавање грејане подлоге за душек.

Разбити душек. Нови душеци су природно чврсти и мало ће омекшати при интензивној употреби. Неки људи су пријавили успех дозвољавајући својој деци неколико сесија на трамполину.

Окрените или окрените душек. Једна област душека може се мало стиснути при дугој употреби, а једноставно ротирање главе до ноге или преокретање може обезбедити више јастука за спавање.

Уклоните опругу кутије. Већина модерних душека има унутрашњи дизајн са уграђеним намотајима који заправо не захтевају опругу. Можете се потпуно ослободити опруге кутије и поставити лист шперплоче или редове уско распоређених дрвених летвица на оквир кревета, а затим поставити душек директно на платформу. Дрвене летвице су боље за ово од шперплоче, јер ће омогућити душеку да "дише".

Замените опругу кутије. Понекад проблем уопште није у душеку, већ у кутијастој опруги која је изгубила напетост и дозвољава душеку да „даје“ више него што желите. Ово ће бити најочитије ако нађете да вам душек виси у средини. А пошто су опруге са кутијом релативно јефтине, замена једне је прилично исплативо решење.

Ставите даску за кревет између душека и опруге. Постављање чврстог лима танког дрвета између душека и опруге побољшава крутост душека. Ово, међутим, може смањити способност душека да „дише“, па будите спремни да га често чистите и често окрећете душек како бисте били сигурни да не ствара проблеме са влагом и буђи.

Упозорење