Смирујући водич за јастуке
Кредитна слика: Трисха Спроусе
Освежите постељину пре спавања умирујућом маглом за јастук, коју је лако направити за себе, а уједно чини и одличним поклоном за одношење гости ван града. Ботанички мириси лаванде и камилице познати су по опуштајућим својствима, која умирују ум и помажу у ублажавању стресора током дана. Не само да ће вам овај ароматерапијски еликсир брже заспати и дуже спавати, пробудит ћете се осјећајући се освјежени и спремни за дан. Само неколико спритзеса на вашем јастуку пре спавања, и добар ноћни одмор је загарантован.
Ствари које ће вам требати
Мале стаклене боце са прскањем
Сушена лаванда (опционо)
Водка или љешњак вјештица
Етерично уље лаванде
Етерично уље римске камилице
Дестилована вода
Кредитна слика: Трисха Спроусе
Корак 1
Њежно ставите једну до две гранчице осушене лаванде у боцу. Ово је опционо, али ако нас питате, то представља лепшу презентацију.
Кредитна слика: Трисха Спроусе
Корак 2
У боцу додајте 2 кашике вотке или лешника вештице. Ово помаже да се есенцијална уља помешају са водом и такође чува раствор.
Кредитна слика: Трисха Спроусе
3. корак
У боцу додајте 10 капи етеричног уља римске камилице и 25 до 30 капи есенцијалног уља лаванде.
Кредитна слика: Трисха Спроусе
4. корак
Остатак боце напуните дестилованом водом (вода из славине је склонија расту плијесни и бактерија). И готови сте - тако лако, зар не?
Кредитна слика: Трисха Спроусе
Једноставно спрејите неке магле на јастуке и постељину пре спавања и уживајте у умирујућем мирису док одлазите у сан.
Кредитна слика: Трисха Спроусе
Кредитна слика: Трисха Спроусе