Ове прелепе сојеве за самостално купање идеални су поклони (будите сигурни да ћете их направити и превише!)
Неколико искустава је у поређењу са а дуго се намочите у топлој купки након стресног дана. Уз неколико основних састојака попут Епсом соли и соде бикарбоне, лако је и јефтино направити сопствене соли за купање. Ваше тело може да се натапа у лековитим минералима соли, док истовремено опуштате. Пакирајте мешавине соли у стаклене тегле за једноставне домаће поклоне који су савршени за празнике или било које доба године. За овај туториал, показаћемо вам како да направите или руже за купање које смањују стрес и опуштајуће соли за купање од лаванде.
Ствари које ће вам требати
1 шоља Епсом со
1 шоља Хималајска ружичаста со,Со од мртвог мораили кошер со
1/2 шоље соде бикарбоне
15 капи есенцијално уље ружеили 15 капи есенцијално уље лаванде
2 кашике латице ружеили 2 кашике сушена лаванда
Стаклене тегле
Лака универзална сол за купање су два дела соли Епсом, два дела друге соли (хималајска, мртва мора или кошер со) и један део соде бикарбоне.
Епсом со: Повећава ниво магнезијума у телу - минерал се може апсорбирати у кожу док натапате.
Прашак за пециво: Ублажава кожу и помаже у детоксикацији.
Хималајска со: Елиминише токсине, уравнотежује ниво пХ коже и смањује упалу.
Кошерна сол или со Мртвог мора: Обезбеђује додатне минерале који помажу опуштање тела и чишћење коже.
У посуду за мешање помешајте заједно Епсом сол и соду бикарбону или са хималајском, мртвом морем или косерском соли.
Поспите мешавину или капи есенцијалног уља лаванде или руже и добро измешајте. Измиксајте смесу да разбијете грудице соде бикарбоне и заситите грануле соли аромом.
Не можете погријешити с умирујућим, опуштајућим мирисом лаванде. Етерично уље има бројне намене лечења, укључујући ублажавање главобоље и спавање. Намакање у уљу док сте у кади такође може пружити благи аналгетски ефекат за ублажавање тела и грчева у телу.
Ружа је још једно омиљено есенцијално уље за купку. Умирујући мирис посебно је користан када сте под стресом или имате ПМС.
Додајте две кашике биљних додатака попут сувих ружа или лаванде. Такође можете испробати сушено биље као што је ружмарин са ментом или чишћење ружмарина. Не користите осушене пупољке камилице; склони су да се распадну у кади, правећи грозан неред који је тешко очистити.
Након мешања пребаците смешу соли у теглу са широким устима. Сваки од горе наведених рецепата чини око две запреминске шоље соли за купање у коју ћете напунити четири тегле од четири унце.
Етикете се топло препоручују за било који пројекат уради сам, али посебно ако соли за купање дајете као поклоне. Приложите једноставну етикету и добар је домаћи поклон.
Да бисте је користили, растворите 2 до 3 кашике соли за купање у топлој купки и потопите најмање 20 минута.