Jag försökte Tempo Studio och jag avbryter mitt gymmedlemskap för alltid
Besök sidan

Jag har ett kärlekshat-förhållande med gym. Ända sedan jag gick på college och hade tillgång till Boston Universitys gym (ropade FitRec) har jag alltid haft ett gymmedlemskap. Även när jag bodde i NYC och arbetade på en hälso- och fitnessplats under studioens fitnessbubbla (som, pandemi åt sidan, ännu inte har dykt upp), har jag alltid behållit min all-access-kort till ett vanligt gym - det vill säga tills mars 2020 slog och mitt medlemskap i mitt lokala gym var tillfälligt pausat och sedan, efter några förvirrande månader, permanent upphängd.
Jag gjorde vad jag kunde för att fortsätta min kondition: cykla på en hemma fitnesscykel, testa olika streamingklasser, och springa och gå ute för att få frisk luft, men ingenting fyllde helt tomrummet i mitt gymmedlemskap - det vill säga tills jag försökte Tempo Studio. Jag fick chansen att testa den hemma Tempo-träningsmaskinen och jag går bokstavligen aldrig i ett traditionellt gym igen.
(Även om jag fick Tempo i utbyte mot en ärlig granskning är alla följande tankar och åsikter som uttrycks nedan mina egna och påverkas inte på något sätt av Tempo.)
Annons
Besök sidan

Specifikationerna
Vid första anblicken Tempo Studio ser ut som en viss livlig konditionsspegel, men det finns så mycket mer. Medan framsidan har en 42-tums HD-pekskärm monterad på en robust aluminiumram, kommer den också med all utrustning du skulle se i ditt gyms viktdel, inklusive två 7,5 pund hantlar, fyra uppsättningar viktplattor från 1,25 pund till 10 pund, sex krage för att hålla viktplattorna på plats, en pulsmätare och en vadderad träning matta. Och medan det låter som (och är) massor av utrustning, är allt bekvämt undangömt på maskinen och tar därför bara cirka tre kvadratmeter utrymme. Jag har Tempo Starter-enheten, som är den lägsta prissatta modellen, men det finns också ytterligare två modeller ovan: Tempo Plus och Tempo Pro. Plus innehåller samma tillägg som Starter, plus en 25 pund skivstång, återvinningsskumrulle, fällbar bänk och ytterligare vikter, medan Pro, inkluderar all den ovannämnda utrustningen, plus ännu mer för att slutföra en full gymupplevelse, inklusive ännu fler vikter, ett squat rack och en full kettlebell systemet. (Plus och Pro kostar 3 245 $ respektive 3 995 $.)
När maskinen är inkopplad och påslagen måste du ansluta den till internet och skapa ett medlemskonto - som kostar $ 69 per månad utöver enhetsavgiften för Tempo Studio. Därifrån låser du upp hundratals tränarledda fitnessklasser som sträcker sig över alla träningsnivåer, tidslängder och intressen (från kärnträning till nedkylning till stretching).
Men här blir det ännu kallare: Tempo levereras utrustad med en 3D AI-sensor som ligger strax under skärmen som övervakar och korrigerar din form och räknar dina reps. Tempo spårar till och med dina framsteg och föreslår lättare och / eller tyngre vikter vid behov. Det är verkligen som att ha en personlig tränare med dig under ett träningspass. Det finns också en app som du kan ladda ner på din telefon så att du enkelt kan komma åt de lektioner du har tagit, dina framsteg och prestanda, och förslag på klasser du vill ha baserat på träning historia. Du kan bara komma åt appen som ägare till en Tempo-enhet, vilket gör att det känns lite roligare och exklusivt än, säg, en annan fitnessapp där ute.
Annons
Den kommer också i ljus eller mörk - jag har mörkret och det ser gråblått ut.
Besök sidan

Proffsen
Var börjar jag ens? Den här saken är så cool. Den är perfekt för alla träningsnivåer och tar verkligen rädslan och förvirringen ur styrketräning. Om du någonsin har skrämts av tyngdrummet i ditt gym, önskar att du kan få ett lyftprogram, eller är en erfaren proffs och saknar det utloppet, är detta system en spelväxlare. Jag älskar att det finns en mängd olika klasslängder och ämnen. Om jag känner mig omotiverad räcker det med en 20 minuters kärnträning bara för att öka mitt humör och när jag är redo att svettas, transporterar mig en 45-minuters klass till ett träningspass som Fitterrummet eller Barrys Bootcamp - det är en allvarligt hård träning.
Det finns också livekurser, vilket var extra motivation för mig eftersom jag kunde planera att delta precis som en träningspass före pandemin. Medan de deltar i dessa liveklasser kan instruktörerna se din profil och uppmuntra dig genom att namn, vilket läggs till motivation om du någonsin har haft problem med att följa med en instruktör på Youtube.
En av mina favoritdelar är AI-tekniken som hjälper till med form och räkna reps. Om du är något som jag är det extremt lätt att tappa räkningen när du gör någon form av träning, så det här har varit en riktig livräddare. Det är också mycket bra att veta när jag lutar mig för långt framåt medan jag hukar eller lägger för mycket tryck på knäet medan jag lungar. Den använder också bara motion capture för att känna av dina rörelser - snarare än en verklig kamera - så de som värdesätter integritet behöver inte oroa sig.
Slutligen, och detta kan verka enkelt, men en av mina favorit saker med Tempo är att du inte bara kan välja vilken musik du vill lyssna på - från Pop och dagens hiphop till kuraterade spellistor som Black History Month och Modern Downtempo - men du kan justera musikens volym mot instruktörens röst. En av mina personliga sällskapsdjur när jag följer med på ett online-träningspass är att musiken, även om den vanligtvis är bra och är i takt med träningen är tyst och dämpad jämfört med instruktörens röst, men bara tillräckligt högt för att det är för svårt att spela din egen musik. Tempo löser det problemet helt. Om du känner för Tempo-musiken kan du öka det lite och din instruktörs röst ner lite, eller så kan du skruva upp klassen hela vägen och stänga av musiken för att spela din egen istället. Det är en liten men otroligt tankeväckande specifikation som Tempo inkluderade i sin maskin.
Annons
Besök sidan

Nackdelarna
Naturligtvis är inget utan nackdelar, och den mest uppenbara i Tempos fall är naturligtvis priset. Tempo Studio kostar $ 2 495, plus skatt och frakt, och kräver extra betalning för medlemskap, vilket onekligen är en splurge men jämfört med andra träningsmaskiner på marknaden får du en mycket mer omfattande träning enligt min mening, så det är värt extra deg. Dessutom kan du finansiera det så lågt som $ 69 per månad med $ 0 ned i 36 månader, vilket är ungefär samma som ett gymmedlemskap.
Det är också ganska tungt och kräver ett stort område för att fungera. Även om det bara krävs 3 fot utrymme för själva enheten, måste du vara minst 6 fot från maskinen medan du är träna för att fånga dina rörelser exakt, vilket innebär att du definitivt behöver en hel del utrymme att faktiskt använda Det. Den väger också 100 pund med borttagna tillbehör och 215 pund med allt intakt, så det är inte precis den mest smidiga utrustningen.
Jag har inte stött på dessa frågor personligen än, men jag har märkt några kommentarer och recensioner som nämner oförmågan att träna med en annan person när du använder den här maskinen, eftersom tekniken bara kan spåra ett. Det finns möjlighet att skapa obegränsade profiler inom varje konto, så familjer och rumskamrater kan dela Tempo, men du kan ännu inte träna tillsammans. (I alla fall, tillbehören finns tillgängliga för köp à la carte, så att du kan bygga ditt eget minisystem tillsammans med det viktigaste om du verkligen vill.) Vid köpet fanns det också några recensioner som nämnde att de önskar att systemet kom med en bänk. Lyckligtvis för dem, som tidigare nämnts, har Tempo precis lagt till två nya paket för köp: Tempo Plus, som inkluderar ytterligare vikter och en bänk, och Tempo Pro, som inkluderar en squat rack, kettlebell och extra förvaring.
Annons
Slutligen behovet av ett medlemskap. Alla nya ägare av Tempo Studio måste registrera sig minst ett år per månad medlemskap - men med tanke på bristen på åtkomst utan det, behöver du nästan alltid behålla medlemskap. Det finns en handfull klasser förinstallerade på maskinen som kan nås även utan medlemskap, men om du letar efter en variation är medlemskapet definitivt vägen att gå.
Besök sidan

Domen
Allt detta sagt, jag tror att om du har utrymme och budget för Tempo Studio, är det en bra idé. Det är en otroligt cool och högteknologisk hemmaträningsenhet som, enligt min personliga åsikt, kunde bli av med behovet av gymmedlemskap helt. Det är lätt att använda, ser faktiskt snyggt ut för att inte förstöra din inredning och ger effektiva och hjälpsamma träningspass. Och efter det år vi har haft, behöver vi ens nämna att det är mycket renare än ditt lokala gym?
Köp det nu: The Tempo Studio, från 2 495 $
Annons