12 liveströmmar att njuta av hemma, från musik till yoga
Under tider när vi inte kan gå på gymmet eller delta på en konsert är det viktigt att hålla uppe dessa vanor - särskilt för att de ofta kan hjälpa till att lindra vår ångest. Vi har (naturligtvis) använt mer tid på sociala medier och har lagt märke till att en hel del organisationer och människor gör liveströmmar.
Från levande musik till yoga, här är några av dem du kan dra nytta av under denna stressiga tid:
musik
Ben Gibbard: Live From HomeHej alla, jag vet att ni alla är riktigt spräckliga just nu. Jag är också. Och medan jag är stolt över att vi alla gör de nödvändiga sakerna just nu för att hjälpa till att platta ut kurvan, vet jag att det har lämnat oss alla otroligt isolerade. Men eftersom vi alla genomgår denna mardröm tillsammans är vi bokstavligen INTE ensamma. Våra liv och berättelser är alla kopplade till, kanske mer nu än de någonsin har varit. Vara det med DCFC, Postal Service eller solo Jag har alltid varit tacksam för den ära du har tilldelat oss genom att välja att samlas massivt runt vår musik. Några av er har rest stora avstånd och / eller avskalat stora summor pengar för att se oss spela och det har aldrig gått förlorat på mig. Så i denna galna och aldrig tidigare skådade tid skulle jag vilja återvända favören genom att komma till DIG. Under de kommande veckorna spelar jag låtar varje dag från min hemmastudio. Vi kommer att strömma på Facebook klockan 16.00 PST dagligen. Vi arbetar fortfarande med detaljerna, men jag hoppas kunna ta några förfrågningar och kanske till och med ha en gäst eller två till digitalt. Den första showen är i morgon. Det kommer säkert att vara lite vanvittigt och glittrande men vi ska göra vårt bästa. Vi ses imorgon. xo Ben
Postat av Death Cab för Cutie tisdagen den 17 mars 2020
1. Death Cab för Cutie: Ben Gibbard, sångare för Death Cab för Cutie and Postal Service, gör Facebook live akustiska sessioner varje dag kl. PST. Kolla in Death Cab för Cutie's Facebook sida för mer information.
2. Världsmedborgare: Föreställningar från artister som Chloe x Halle via Global Citizen's Instagram live feed. Du kan också lära sig mer om donera till Världshälsoorganisationens COVID-19 Solidarity Response Fundraiser.
Träning
Visa detta inlägg på Instagram
Ett inlägg delat av Pure Barre (@pure_barre) på
3. Power Life Yoga Barre Fitness: Live-streamade klasser som power barre, kolla Instagram-berättelser för schemat.
4. Ren Barre: Classic Pure Barre-träning live streamade av en lista av instruktörer, kolla Instagram-flödet för schema.
5. SoulCycle: Liveströmmar av guidade övningar, inklusive träning i hela kroppen. Kontrollera varumärkets Instagram-berättelse för information.
6. Heta pilates: Träning som booty band burn, tips för instruktörer accepterade. Håll ett öga på Instagram-flöde för info.
Yoga
Visa detta inlägg på Instagram
Ett inlägg delat av The Tree South LA (@thetreesouthla) på
7. The Tree South LA: Live virtuella yogakurser, donationsbaserat. Håll koll på både Instagram-berättelser och organisationens Instagram-flöde för info.
8. Yogaworks: Soul Flow, Vinyasa, Gentle Yoga och mer. Se hela schemat här.
9. Setu: Yoga liveströmmar med en lista av olika instruktörer; tips accepterade. Följ Setu på Instagram för schema. [Redaktörens anmärkning: Setu drivs av någon som författaren känner].
10. Folkets yoga: Klasser som Feel Good Flow, inklusive tvåspråkiga lektioner. Mer information och anmälningsinstruktioner här.
Meditation
Visa detta inlägg på Instagram
Ett inlägg delat av Ten Percent Happier (@tenpercenthappier) på
11. Tio procent lyckligare: Live guidad meditation och "ett virtuellt avbrott från social distansering" varje veckodag kl 15:00.
12. Den Meditation: En mängd instruktörer från olika discipliner, kolla Insta-berättelser och Instagram-inlägg för schema.