En användbar lista över virtuella upplevelser du kan göra hemma för att distrahera dig själv

Om lagra ditt skafferi och desinficera allt har varit i framkant av ditt sinne på sistone, du är inte ensam. Och med några av oss att spendera mer tid hemma är det svårt att inte känna orolig eller stressad.

Med många offentliga platser som stänger kan det känns som om vi inte har mycket att använda för att få våra tankar ur saker. Men tack och lov finns det många sätt att använda internet till vår fördel, särskilt när du behöver en paus från nyheterna.

Oavsett om det är virtuella museumsbesök eller en oter live cam, här är några aktiviteter du kan njuta av hemifrån.

Google Arts & Culture: Även före koronaviruss kaos, Google Arts & Culture var en fantastisk resurs för att luta dig mer om visuell konst och praktiskt taget besöka dina favoritmuseer. Från ditt hem kan du vandra runt i Uffizi-gallerier, Musée d'Orsay,Guggenheim, J. Paul Getty Museum, och mer. Börja utforska här.

National Gallery of Art: Konstinstitutionen Washington, D.C. vill ge dig djupgående konstupplevelser under sin stängning. Du kan ställa in National Gallery of Art-strömmar på Instagram när de går rum för rum och pratar med kuratorer. Instagram-berättelserna kommer också att innehålla "15 sekunder av Zen" för stresslindring. Följ NGA här.

Castelo de Rivoli: Som ArtNews rapporterar, Castello di Rivolis direktör Carolyn Christov-Bakargiev har arbetat övertid för att få nytt digitalt innehåll för människor att njuta av konst som en form av lättnad. Rivoliy, Italien-museet har en ny Digital kosmos avsnitt som erbjuder videoinnehåll på ett ställe, inklusive ett konstigt fascinerande video av en snigel på en fiolbåge som musiker spelar.

Cuarentena Fest: Detta onlinemusikfest (översätter till Quarantine Fest) sänder från Spanien 16-27 mars. Det är en stor tidsskillnad om du är i USA men kanske ett bra sätt att bekämpa sömnlöshet. Artisterna tar också donationer, så det är ett bra sätt att visa stöd. Du kan ta reda på mer här.

Metropolitan Opera: Från och med idag, 16 mars, Metropolitan Opera kommer att strömma delar av dess Live i HD serier. De kommer att finnas tillgängliga i 20 timmar efter att de först har gått live. Du kan se hela schemat för nästa vecka här.

Berliner Philharmoniker: Konserthallen Berlin Philaharmonie har stängt, så institutionen erbjuder gratis tillgång till dess vanligtvis betalda åtkomst digital konserthus. Det betyder massor av live, högupplöst sändningar samt intervjuer och dokumentärer. Läs mer här.

92Y: New York-baserad konst ideell kommer att strömma sin kommande konsert med mezzosopran Fleur Barron den 18 mars kl. 07:30 EDT. Den planerar att erbjuda framtida online-programmering och har också ett arkiv med tidigare samtal, konserter och mer. Få reda på mer här.

Monterey Bay Aquarium: Om du bara behöver tänka på saker, Monterey Bay Aquarium erbjuder levande kameraflöden som visar bedårande utter eller avkopplande maneter. Kolla på dem här.

San Diego Zoo: Havsdjur inte din vibe just nu? San Diego Zoo har levande kammor av koalor, pandor och mer. Välj din favorit här.

Cincinnati Zoo: Cincinnati Zoo startade sin Facebook Live-serie, Home Safari, nyligen och planerar att strömma varje veckodag kl. 15 EDT. Gå till deras Facebook-sidans videosektion, bläddra ner till avsnittet Alla videor och leta efter ikonen "live".

ClassPass Live: ClassPass-appen erbjuder on-demand-träning, från yoga till cardio; det ingår i medlemskap eller så kan du registrera dig för en gratis 14-dagars rättegång. Och naturligtvis kan du också titta på massor av videor på appens bibliotek med digitala träningspassar också.

Nike Training Club: Träning från Nike Training Club allt från dem du kan göra utan rekvisita till de som fokuserar på specifik utrustning. Du kan också para appen med din Apple Watch. Basmedlemskap ger dig cirka 200 träningspass och ett betalt månatligt medlemskap erbjuder premiumträning och näringsvägledning.

Å var: Hitta pilates, power och postnatal klasser på app Å var, som har mer än 2500 träningspass. Du kan välja antingen ett månads- eller årsabonnemang för tjänsten och börja med en gratis provperiod på sju dagar. (Och träning är inställd på tusentals rosa / pastellbakgrunder om det är din vibe).

Fitbit Coach: Om du redan äger en Fitbit eller Fitbit Watch kan du definitivt använda Fitbit Coach till din fördel. Du kan betygsätta hur hårda eller enkla rörelser du försöker och få personliga förslag till din nästa träning.

Freelectics: Om du vill ha en mer strukturerad strategi, Freelectics låter dig välja ett specifikt mål - som att få muskler eller komma i form - som du kommer att fokusera på i sex, åtta eller 12 veckor åt gången. Priserna beror på längden på ditt prenumeration och hur mycket du vill ha åtkomst till i appen.

YouTube och Instagram: Det är en bra tid att kontrollera vad fitnessexperterna i ditt flöde gör upp mot bakgrund av de senaste händelserna. Många skapare släpper nytt material - och de har massor från det förflutna som är bra att prova också. Några av våra favoriter inkluderar Kayla Itsines, Yoga med Adriene, Lauren Ash, och Jessamyn Stanley.

Tio procent lyckligare: Om du gillar en rad meditationsformat, Tio procent lyckligare kategoriserar sina guidade meditationer i avsnitt som sömn, lycka, fokus och nu till och med coronavirus sanity. Appen för närvarande också erbjuder levande meditation. Du kan registrera dig för en sju dagars rättegång innan du bestämmer dig för att göra ett årligt medlemskap.

Lugna: Om bättre sömn är vad du behöver är det huvudfokus på Lugna app. Det inkluderar meditationer men också berättelser för vuxna sängar och musik speciellt gjord för att driva av. Du kan prova en sju dagar lång körning, samt registrera dig årligen eller till och med för livet.

Headspace: Om du vill börja långsamt, Headspace handlar bara om att göra några minuter meditation om dagen. Appen inkluderar sömnljud. Du kan göra ett årligt eller månatligt medlemskap, med din första vecka gratis.

Skillshare: Från att skriva till illustration till fotografering kan nu vara en bra tid att plocka upp en ny skicklighet (eller en rolig hobby). Skillshare har en rad klasser och du kan få två månader gratis just nu om du är en ny medlem (bonus: det finns klasser med mästare av deras hantverk, som Roxane Gay).

Mästarklass: Med områden som sträcker sig från sport till musik till företag, Mästarklass har mycket att erbjuda. Du kommer också att se många bekanta ansikten, från Anna Wintour till Gordon Ramsey till Samuel L. Jackson.

Lynda.com: Du kan hitta mycket att lära dig om Lynda.coms databas - från HTML till videoredigering till digital marknadsföring - och vi är särskilt jazzade för att se att Los Angeles Public Library ger dig fri tillgång.