7 No-Cook, Raw Food Recept
Välkommen till Hälsosamt hem: Det här är ögonblicket för att göra ditt hem så hälsosamt som möjligt, oavsett om det är att hitta giftfri köksredskap, testa nya naturliga rengöringsmetoder eller förvandla ditt utrymme till ett fitness- och hälsozon.
Letar du efter sätt att spara pengar på din gasräkning? Försök att anpassa dina köksvanor. Köket är trots allt ett område med mycket trafik som tenderar att användamycketav energi. Börja med att avfrosta frysta livsmedel i kylen (för att minimera tillagningstiden) och undvik att öppna ugnsluckan ofta under tillagningen. Du kan också försöka lägga till fler råa recept utan tillagning i din veckomeny för att begränsa din totala gasanvändning.
Annons
För att hjälpa dig har vi samlat in våra favoritrå recept för att skära ner på gas nedan. Glad matlagning (typ av)!
1. Muy Bueno kokbok Orange, avokado och mangosalsa
Medan du inte kan gå fel med klassisk tomatsalsa, kommer denna citrusversion att få dina smaklökar att sjunga. Koppla ihop den med tortillachips, en sallad eller äta den med skeden.
Få hela receptet här.
2. Orkidéer och sött te No-Bake Vit choklad Energy Bites
Inte bara kräver dessa energibett noll bakning, men de är också perfekta för mellanmål på språng. Gör ett stort parti och frys dem så att du alltid har hälsosamma godisar till hands.
Få hela receptet här.
3. Jessica i köket curried kikärtsallad
Om du längtar efter curry men vill undvika spishällen, prova detta 15-minuters recept. Med ingredienser som mosade kikärter på burk, currypulver och Dijon-senap kommer denna maträtt utan tvekan att träffa platsen.
Få hela receptet här.
Annons
4. Dora's Table Vegan Baja Ceviche Tostadas
Traditionell ceviche är gjord med rå fisk, men den kan också göras med grönsaker. Denna uppfriskande veganska version har marinerade tomater, palmhjärtor och gurka ovanpå krispiga tostador.
Få hela receptet här.
5. Rasa Malaysia asiatisk gurksallad
Lika delar svalna och krispiga, denna råa gurksallad spränger av smak. Gör den på bara 20 minuter och servera den som tillbehör eller förrätt.
Få hela receptet här.
6. 100 köksberättelser hasselnötsmör över natten havre
Spara tidochgas med en sats havre över natten. Gör det med hasselnötssmör, som den här versionen, eller prova det med ett valfritt nötsmör.
Få hela receptet här.
7. Vegan Richa Raw Vegan Brownie Bites
Byt brownies (och varm ugn) för dessa råa vegan brownie bites. De är suddiga, enkla och kräver bara fem ingredienser.
Få hela receptet här.
Annons