Vilket sätt ska din säng möta för bästa sömn?

Medan vissa människor kan vara skeptiska till Feng Shui, kan ingen bestrida den djupa tillfredsställelsen med en god natts sömn, och ofta det som gör eller bryter vissa solida ZZZ är hur ditt sovrum är ordnat. För mycket ljus, för mycket brummande elektronik eller din sängs placering kan påverka sömnens kvalitet.

Feng Shui är ett forntida kinesiskt estetiskt system som använder rymdets och människans energi och saker i det utrymmet för att uppmuntra positiv chi (energi) att flyta, vilket skapar harmoni och goda förmögenhet. Och Feng Shui är inte bara forntida asiatisk mumbo-jumbo. Kvantfysik är studien av materia och energi på molekyl-, atom- och kärnnivåer som säger allt, från en människa till en blomma till en bil, består av energi och påverkas därför av andra vågor av energi.

Med tanke på att du tillbringar en tredjedel av ditt liv i sömn är en bra säng avgörande. Och desto bättre din sömn, desto bättre är din allmänna hälsa. Din säng ska köpas ny, aldrig användas om möjligt, eftersom den sista ägarens negativa energi fortfarande kan hålla fast vid den och kommer att påverka din energi. Sängen ska ha ett solid huvudgavel, helst av trä, för att skydda huvudet medan du sover. Rensa röran under din säng, inklusive dammbollar, eftersom kaos negativa energi kommer att infiltrera dig medan du sover.

I allmänhet bör du placera din säng på en plats där den inte är direkt i linje med dörren, och foten på din säng ska inte vända mot dörren. Huvudet på din säng ska vara upp mot en vägg, men inte dela en vägg (på båda sidor) med någon elektronik eller badrummet. Att balansera energi på båda sidor bör uppmuntras genom att placera matchande nattställningar där, till exempel, och inga vassa vinklar ska peka på sängen.

För att få mer anpassade instruktioner använder du riktlinjen Eight Mansions, som är en populär metod för att fastställa de goda och dåliga platserna för dina möbler (se Resurser). Med denna metod passar människor in i en av två grupper - östlivet eller västlivet - som erhålls från deras födelseår. East Life-människor föredrar nord-, söder-, öst- och sydost-riktningar för sin säng, medan West Life-gruppen gillar det motsatta.

En spegel mot sängen är ett stort nej.

Inga balkar, takfläktar eller ljuskronor bör vara ovanför din säng.

Sängen ska inte placeras under ett fönster eller ett snett tak.

Sängen ska ha åtkomst till den från båda sidor.

Har inte vatten, från akvarier till bilder, i sovrummet.