Hur man utvinner olja från rosmarin
Saker du behöver
Torkad eller färsk rosmarin, två till tre uns
Grapeseed olja, 2 koppar
Icke-reaktiv dubbelpanna (tillverkad av rostfritt stål, emalj eller glas) eller
crockpot
Dricks
Alla eteriska oljor späds ut med bäraroljor före användning. Grapeseed oil är en idealisk bärarolja för rosmarinuttag eftersom den är neutralluktande, lätt och lätt absorberas av huden. Aprikoskärnolja och mandelolja är dock lämpliga ersättare eftersom de är mer specialiserade för hudapplikation och kosmetisk användning.
Varning
Medan rosmarin kryddning alltid är säkert att konsumera, finns det alltid en chans att örten kan ge en allergisk reaktion hos individer.
Eftersom eterisk olja med rosmarin kan vara giftig om den intas, bör den endast användas topiskt. Kontakt med ögon och öppna sår bör också undvikas.
Rosmarin påstås också för att stimulera blodflödet och öka cirkulationen. Även om denna effekt inte har validerats vetenskapligt, bör gravida kvinnor vara särskilt försiktiga och undvika exponering för örten. Eftersom rosmarin kan hämma blodets förmåga att koagulera kan det eventuellt störa antikoagulantmedicin.
Eftersom de medicinska effekterna av rosmarin och dess komponenter inte har studerats hos barn, bör det endast användas som en terapeutisk behandling för vuxna.
Förutom att det är en berömd smakfull smaksättning, har rosmarin en tidshöjd tradition av medicinsk och terapeutisk användning. I århundraden har det använts för att förbättra minnet, främja hårväxt och lindra smärta och spänningar. Även om ingen av dess bekräftade hälsofördelar har visat sig vetenskapligt, bekräftar studier att rosmarin är rik på antioxidanter och innehåller naturliga antimikrobiella egenskaper. (Se referens 1)
Rosemarys eteriska olja används populärt i aromterapi och massagebehandlingar eftersom det tros minska stress och förbättra koncentrationen. Kallpressning och ångdestillation är vanliga metoder som används för att extrahera eteriska oljor från örter som rosmarin. Emellertid kräver dessa tekniker vanligtvis omfattande erfarenhet och användning av komplexa apparati. Nedan följer en enkel spishällmetod som använder låg värme och en grapeseedoljebas för att utnyttja eterisk olja från rosmarin.
Extrahera rosmarinolja
Steg 1
Om du arbetar med färsk rosmarin, låt den torka ut på en varm, mörk plats i flera timmar. Se till att örten har tappat det mesta av sin fukt, annars kan den eteriska oljan förorenas med mögel och förstöra.
Steg 2
Remsa bladen från den torkade rosmarinens woody stjälkar.
Steg 3
Om du använder en dubbelpanna, fyll den nedre potten med vatten och tillsätt två till tre uns rosmarinblad till det övre kärlet. Täck med två koppar grapeseolja. Larm på låg värme i tre timmar. Om du använder en crockpot, kombinerar rosmarinbladen med grapeseoljan och värm på den lägsta inställningen i tre timmar.
Steg 4
Sil oljan i en ren, steriliserad glasburk. Förslut och lägg åt sidan på en sval, mörk plats.