Trappstegets genomsnittliga höjd

Trappstigans höjd är mycket viktigt när man utformar och installerar en ny trappa. Ett för högt steg kommer att vara farligt, medan ett steg för lågt kan göra trappan för lång. Båda trapporna som är för höga och för låga kan resultera i en trappa som är obekväm att klättra. Men vad som definierar vad som är för högt och vad som är för lågt kommer i stort sett att variera beroende på hur länge den horisontella delen av trappan, känd som körningen, sträcker sig.

Mitt vuxen kvinna som sitter på trappan i entrén

Trappstegets genomsnittliga höjd

Bildkredit: Compassionate Eye Foundation / Robert Kent / DigitalVision / GettyImages

Betydelsen av trappmått

Helst bör ett steg vara rätt höjd och längd så att varje steg matchar en genomsnittlig persons steg. Med andra ord, en person ska kunna ta ett steg framåt med sin vanliga gång och hamna med sin fot på nästa steg utan att anstränga eller sträcka.

När trappan är för hög kräver de mycket mer koncentration och ansträngning för att klättra och bli farligare. Men trappuppgångar med korta trappor som är för korta sträcker sig på för långt och tar alltför mycket utrymme för att nå trappstegets totala höjd. Ett steg som har för kort körning är farligt och obekvämt för de med stora fötter. En trappa med steg som är för lång tar också för mycket utrymme och är obekväm att klättra, eftersom varje steg antingen kräver två steg eller en särskilt lång steg för att slutföra.

Standard steghöjd

I genomsnitt har amerikanska arkitekter använt en standard trapphöjd på 7,5 tum. På trappor inbyggda är den genomsnittliga steglängden 9 tum hög medan stegen utanför har en genomsnittlig längd på 11 tum hög.

Även om inte det aktuella genomsnittet såg en studie från National Library of Medicine ut en liten avvikelse mellan trapphöjder (stiger) och längder (körningar) och hur de påverkade klättringsförmågan hos män, kvinnor och människor av alla åldrar. Forskare fann att den ideala steghöjden är 7,2 tum och att den ideala steglängden borde vara var som helst mellan 11 och 12 tum.

Byggnadskoder i många områden definierar maximal steghöjd och minsta steglängd, men i områden där det inte är definierat, Council of American Byggnadstjänstemän och International Code Council rekommenderar båda ökningen att vara högst 7,75 tum och går till minst 10 inches. Med tanke på att 4 000 människor i USA dör av att falla ner trapporna varje år är det en bra idé att hålla sig till dessa säkerhetsriktlinjer.

När man utformar en trappa för användning i ett hem, måste designers ha i åtanke inte bara bekvämligheten hos de som passerar trapphuset, utan också hur mycket utrymme trapporna tar upp. En trappa som går upp 12 fot och har steg som är 7,5 tum hög kommer att ta upp cirka 13 fot och 6 tum om den har 9-tum långa steg, men att göra det med 11-tum steg kommer att ta upp cirka 16 fot och 6 inches. Inte alla hus har plats för de extra tre fot trappan, så mängden golvyta som en trappa kan ta upp måste också tas med i beräkningen när man beslutar om rätt trappmått.

Designa en bekväm trappa

Det finns några beräkningar som kan hjälpa dig att avgöra om en trappstegs stigning och körning kommer att känna sig bekväm under användning. Trappstegens totala längd plus körningen (r + R) bör vara lika med cirka 18 tum utan högst 1 tum avvikelse. Dessutom borde dubbla höjningen plus körningen (2r + R) vara lika med 25 tum, också med en 1-tums avvikelse.

Det är användbart att titta på båda reglerna när man tänker på en trappuppgång. En trappuppgång med en 8-tums höjning och en 8-tums körning, till exempel, kommer inte att vara bekväm eftersom trappan är för kort för att många människors fötter ska passa på helt. Med hjälp av beräkningarna för att avgöra om det är säkert och bekvämt kan du se summan av stigningen och körningen är 16, vilket gör det för lågt för den första regeln. Samtidigt skulle denna trappsteg mäta sig fint med den andra regeln eftersom den skulle komma ut till 24 med den andra ekvationen.

Å andra sidan kan en trappa som är 5 tum hög och 13 tum lång vara acceptabel, enligt byggnadssäkerhetsförslag. Summan av stigningen plus körningen är 18, vilket uppfyller idealet, enligt den första regeln. Men det skulle vara lite obekvämt baserat på den andra regeln, med tanke på att dubbla stigningen plus körningen är lika med 23.

Ett mer idealiskt steg som är 7 tum högt med en 11-tums körning ger en total körning plus stigningssumma på 18 och en total dubbel stigning plus körsumma 25, vilket gör att det uppfyller båda kraven perfekt.