7-minute Sleep Hack blir viralt på TikTok

När det kommer till sömn kommer vi att prova vad som helst om det betyder att vi inte kan ha några problem med att slå i höet. Det visar sig att vi definitivt inte är ensamma, enligt ett sömnhack som nu går viralt på TikTok.

Upplagt av användare @bellerouge216, hacket har för närvarande 2,4 miljoner visningar och över 500 000 likes. "Låt mig berätta om Dr Teals [Sömnspray]," säger @bellerouge216. "Så fort jag sprejar det här har jag ett fönster på sju minuter innan jag svimmar."

I bildtexten till deras video lägger användaren till: "Hör här, det här är bokstavligen sömn i [en] flaska! Från Walmart kommer detta att slå ut alla AD-ULT."

Den specifika produkten @bellerouge216 syftar på är Dr Teal's Sleep Spray med Melatonin och eteriska oljor, vilket är $15 på Amazon. Enligt sprayens beskrivning på Walmarts webbplats - där det säljs för $4,87 - det inkluderade melatoninet är tänkt att hjälpa till att reglera sömn- och vakencykler, medan eteriska oljor av kamomill och lavendel arbetar för att minska stress och främja avslappning.

Förutom att spraya blandningen på din kudde och sängkläder kan du även använda den på kroppen och i duschen. Men i deras video säger @bellerouge216 att just denna Dr Teals sömnspray inte bör användas på barn. Även om vi inte hittade denna information någonstans i produktbeskrivningarna online, Healthline rapporterar att melatonin kanske inte är helt säkert för barn och att en läkare bör rådfrågas före användning.

Å andra sidan har Dr Teal's en melatonin linje framtagen speciellt för barn, som inkluderar ett sömnbad, bad och lotion. Återigen, om du har några problem, se till att kontakta ditt barns läkare.

Vilka andra melatoninprodukter har Dr Teal's?

Om du vill ta detta sömnhack till nästa nivå kan du prova några av Dr Teals andra melatoninprodukter. Till exempel har varumärket en Skummande Bath Soak, Sleep Lotion, Sov blöt, och Kroppstvätt. Du kan till och med köpa Dr Teals presentset för melatoninbad och kropp för $9,99 hos Target. Vilket som helst av dessa föremål skulle vara en härlig semesterpresent.

​h/t: I The Know​