Sovrumsljusdesign: Hur du bäst belyser ditt utrymme

Med höger sovrumsbelysning design kan utrymmet vara mycket mer än bara en plats att krascha. Använd belysning för att skapa ett sovrum där du kan koppla av, vitalisera och föryngra - oavsett om det betyder att vila med en bra bok före sänggåendet eller att klä på dig i ett utrymme där du lätt kan se skillnaden mellan svart och marinblått strumpor. Vad du än begär av ditt sovrum kan rätt belysning hjälpa det att leverera.

Lagerbelysning

Eftersom du använder ditt sovrum för flera aktiviteter behöver du flera typer av belysning:

• Omgivningsbelysning
• Uppgiftsbelysning
• Accentbelysning

Omgivningsljus är den allmänna belysningen som lyser upp utrymmet, ofta i form av naturligt ljus via fönster under dagen och annars från artificiellt ljus (som kan eller inte kan vara ovanför belysning). Omgivningsljus är grundljuset som gör att du kan fungera i utrymmet när du utför allmänna uppgifter, som att lägga undan tvätten eller byta lakan.

Uppgiftsbelysning är fokuserad belysning som hjälper dig att uppnå ett specifikt mål. Om du klär dig i ditt sovrum, vill du ha spotlights eller andra former av arbetsbelysning som kan hjälpa dig att enkelt se in i din garderob och välja ut de bitar du vill ha på dig. Du kan också behöva arbetsbelysning vid fåfänga där du sminkar dig. Och om du läser i sängen behöver du sängbelysning som kan göra det lätt att se utan att det bländar på sidan eller stör din partner.

Accentbelysning är inte absolut nödvändigt, men du kan känna att något saknas utan den. I vilket rum som helst, accentbelysning används för att markera konstverk eller andra delar av rummet du vill visa upp. I ett sovrum handlar accentbelysning till stor del om atmosfär. Det kan skapa en mer intim känsla och lägga till en känsla av värme.

Dricks

Tänk på ditt utrymme

Du kommer att hitta massor av bra idéer för sovrumsbelysning i heminredningsbutiken, online och i designtidningar. Men innan du blir för medtagen, fundera på utrymmet du arbetar med. Golvlampor och bordslampor, till exempel, kan fungera vackert som arbets- och accentbelysning, men bara om du har tillräckliga uttag för att koppla in dem alla. Sänglampor kräver nattduksbord. Om ditt rum är litet, hängande lampor att hänga över ett litet nattduksbord kanske passar ditt utrymme bättre. Vägglampetter bredvid din sänggavel kan också vara ett alternativ.

På platser där du behöver mycket ljus men inte har mycket utrymme, överväg små armaturer, som LED strip lampor, infälld belysning, eller puckljus. Dessa fungerar bra i och runt garderober och garderober. När du arbetar med ett litet utrymme är det också en bra idé att välja armaturer som klarar dubbelt arbete. En vägglampa bredvid din spegel, till exempel, kan lysa upp ditt utrymme när du gör dig redo på morgonen och lägga till omgivande ljus genom att reflektera ljuset från väggen bakom den.

Grunderna för ljusstyrka

Även när du väljer omgivande belysning vill du inte nödvändigtvis ha den ljusaste glödlampan du kan få. Medan ljusstyrkan tidigare tänktes i termer av watt, har förekomsten av LED- och CFL-lampor nu fått folk att tänka på glödlampans ljusstyrka i den mer korrekta termen lumen. Om du behöver en referenspunkt som hjälper dig att visualisera detta, notera att en 40-watts glödlampa ger cirka 400 lumen ljus, medan en 60-watts glödlampa avger 700 lumen. Som jämförelse använder en LED-lampa med 400 lumen faktiskt cirka 9 watt elektricitet. Lumensvärden anges på lampans förpackning.

Generellt vill du att ditt sovrums totala belysning ska falla mellan 2 000 och 4 000 lumen. Ju mindre utrymme, desto lägre kan du gå. Sammantaget vill du ha 10 till 20 lumen per kvadratfot, men hur du fördelar dessa lumen spelar roll.

Vanligtvis vill du ha cirka 100 lumen för läsning, 380 lumen i din garderob och 1 690 lumen där du klär på dig och putsar. Även här kan en dimmer komma till undsättning. Om du har begränsat utrymme eller belysningsmöjligheter kan en dimmer hjälpa dina belysningsarmaturer att utföra flera saker genom att lägga till eller dra ifrån lumen efter behov.

Kom också ihåg det lampskärmar påverka ljusstyrkan. Även om det kan skapa en stämning och matcha din inredning, en mörk nyans på en sängbordslampa kommer att dämpa ljuset och kan göra läsningen svår. A ljusare nyans kommer att hålla saker ljusare samtidigt som de förhindrar bländning.

Ljusets färg

När du handlar sovrumsbelysning och glödlampor hittar du många olika färger, eller toner, av belysning. Detta är känt inom belysningsindustrin som färgtemperatur. Precis som för ljusstyrka beror färgerna du vill ha på både personliga preferenser och syftet med ljuset. Blått, eller kallt, ljus tenderar att göra människor piggare och begränsar kroppens produktion av melatonin, så det är i allmänhet bäst att undvika som sovrumsbelysning. Ett undantag är när en del av ditt sovrum används som arbetsplats eller kontor. I så fall kan armaturer i arbetsstil med cool belysning i ditt arbetsområde fungera bäst, men undvik att placera blå glödlampor någon annanstans i rummet.

Varmare gula lampor tenderar inte att störa melatoninproduktionen. Gula lampor är bra för aktiviteter som att titta på tv och läsa. De är också mer avkopplande, vilket gör dem till ett bra val för armaturer i sovrummet.

Dricks

Håll omkopplarna bekväma

En del av att få ditt sovrumsbelysning rätt är att hålla det bekvämt. Ibland går det inte att komma runt behovet av att gå upp för att gå på toaletten precis som du känner dig bekväm. Men du kan åtminstone se till att du aldrig behöver gå upp för att släcka ljuset. Ett sätt att åstadkomma detta är att installera en lampknapp bredvid din säng. Även om du använder en sänglampa eller vägglampetter, en extra strömbrytare låter dig styra din takbelysning från bekvämligheten av din säng..

Även om sömnexperter säger till oss att vi förmodligen inte borde göra det, är många av oss skyldiga till att ta med oss ​​våra smartphones till sängs. Om du gör det, överväg en dimmer som du kan justera och stänga av med en smartphone-app. Du kan också välja lampor med Wi-Fi som är kompatibla med Alexa och andra liknande enheter, så att du kan styra ditt sovrumsbelysning med din röst eller telefon. Dessa fungerar som ett slags modernt Clapper-ljus som låter dig styra ljusstyrkan på ljuset snarare än att bara släcka eller tända belysningen.

När du överväger var du ska lägga till ljusströmbrytare, kom ihåg att bekvämlighet kanske inte är den enda faktorn. Det finns några standarder som du bör följa, till exempel att placera ljusströmbrytare innanför dörren cirka 4 fot från golvet. Det är här de vanligtvis är och det är där människor naturligt letar efter dem när de sträcker sig in i ett mörkt rum. Om du ändrar rummet för ADA-efterlevnad, kan omkopplarna behöva sänkas.

Dricks

Ge dig själv kreativa alternativ

Från läxor och lekträffar till sömniga mysar och söndagsmorgonfrukost på sängen, sovrummen kan vara värd för en mängd olika aktiviteter. Därför kanske du vill tillåta flera olika belysningsalternativ i ditt utrymme.

Ett sätt att göra det är med LED-lampor som erbjuder ett brett utbud av färgalternativ. Visst, du kan ändra dessa glödlampor från ett varmt gulaktigt ljus till ett blått eller vitt arbetsljus när du behöver, men du kan också tänka större. Du kan få LED-lampor som kommer med en fjärrkontroll och erbjuder 16 olika ljusfärger eller fler. Dessa kan naturligtvis vara ett bra komplement till ett barnrum, men de kan också lägga till rolig stämningsbelysning för att byta miljö i alla sovrum.

Det är okej att ha lite kul med belysningen i sovrummet också. Om du till exempel älskar atmosfären av ljuskronor eller älva ljusa trådar, hitta kreativa sätt att lägga till dem i rummet. När du letar efter idéer och tips för sovrumsbelysning är det lätt att fastna i inredningstrender och tekniska specifikationer från experterna. Även om dessa saker är viktiga, kom ihåg att ditt sovrum är ditt eget, och vi uppmuntrar dig att lägga till lite nyckfullhet eller en belysningsfunktion som ger dig glädje.