9 TikTok-snackrecept som endast använder fem ingredienser eller färre

Snacktid är avgörande för att ta sig igenom dagen. Bortsett från att vilja ta något rejält som ger dig tillräckligt med energi för att ta dig till nästa måltid vill du också ha något som tillfredsställer ditt sug och som inte tar för mycket tid att göra förbereda. Om du normalt går för färdigförpackade godsaker från butiker som Trader Joe's eller Costco, vi är där med dig, men ibland har vi inte tid att gå till butiken och ibland blir vi lite trötta på våra favoriter (ingen skam!).

Dessa TikTokers kom med några unika och läckra godsaker som alla använder endast fem ingredienser eller färre, och som inte tar för mycket tid att göra. Du har förmodligen redan många av dessa föremål liggandes i ditt kök, så du kommer att kunna piska ihop dem med lätthet. Lita på oss, du kommer definitivt att vilja det.

1. Yoghurt-täckta blåbär

Denna söta godis av @maudeblackburn använder bara tre ingredienser: blåbär, yoghurt och choklad. Du kommer att vilja göra en stor sats eftersom du utan tvekan vill stoppa några av dessa i munnen varje gång du går in i köket. Även om mellanmålet är hälsosamt, kommer du också att tillfredsställa det chokladbegär mitt på eftermiddagen som vi alla känner så väl.

2. Chokladtäckt frukt

En annan hälsosam frukt- och chokladkombination, men den här kombinerar flera typer av produkter. Skapare @tracesoats väljer bananer och jordgubbar, men du kan verkligen använda vad som helst. Se upp: Dessa godsaker kan bli lite beroendeframkallande.

3. Karamell Popcorn Bröd

TikToker @matlagning_med_raina har alltid några unika recept i rockärmen, men det här är en av våra favoriter. Med hjälp av bara bröd, socker och vatten har de kommit på hur man förvandlar dessa ingredienser till ett mellanmål som liknar kolapopcorn. Ett måste prova!

4. Air Fryer Chokladbakelser

Allt som kan göras i air fryer får grönt ljus från oss. Skapare @faithsfresh använder wonton-omslag och choklad för att koka ihop krispiga rollups. Enligt kommentarerna luftsteker de vid 400 grader Fahrenheit i tre till fem minuter.

5. Ranch Snack Mix

Användare @mealsandmunchies tar strandsnacks till nästa nivå med sin version av en ranch-trailmix. Efter att ha kombinerat sina favoritsnacks som Chex, Goldfish och pretzels, droppar de blandningen med olja och ranchkryddor innan de bakas. Ranchälskare är på väg att ha ett nytt favoritmellanmål.

6. Yoghurtbark

Detta recept kommer att tillfredsställa ditt chokladsuget utan att överdriva det. Skapare @skylar_toth använder yoghurt, frukt, honung, kokos och ett stänk av chokladbitar för att skapa en dupe för chokladbark. Den perfekta lätta (och söta) godbiten.

7. Jordnötssmör Choklad Grahams

Tro inte att vi glömde er, jordnötssmörälskare. Ibland är ett mellanmål helt enkelt inte komplett utan lite jordnötssmör. TikToker @imhungryforthat smörgåsar jordnötssmör och choklad i /mellan två grahams kex som en twist på de klassiska s'mores.

8. Vårrull-inspirerade fruktwraps

Genius börjar inte ens beskriva denna skapelse med @obundet välmående. Vårrulleinspirerade fruktwraps, någon? Skaparen slår bara in sina favoritfrukter i fördränkt rispapper tillsammans med några myntablad för extra smak. De använder även kokosyoghurt blandad med honung som dipp.

9. Heta smörade Cheerios

Det finns ingen anledning att köpa smaksatta Cheerios längre med detta recept. Använd smör, vanilj, vanligt Cheerios och kanelsocker, @aldentediva har skapat en läcker godbit att mumsa på när hungern sätter sig.