Hur man designar hemmakontorsbelysning

Förbi 14 september 2022 Granskats av

Ett kontor är strategiskt upplyst med lampor och naturligt ljus som kommer in från fönstret; väggarna är gröna och täckta av en gallerivägg

Bildkredit: Paul Anderson för Hunker

Se fler foton

Tills din dröm om att gå i pension i förtid går i uppfyllelse behöver du en funktionell kontorsyta för att klara av ditt jobb. Optimal hemmakontorsbelysning är ett viktigt övervägande, om du behöver uppgradera din befintliga hemmakontor eller så skapar du en från grunden. Att lägga ljuskällor i lager med rätt typer av armaturer hjälper dig att göra din arbetsdag mer produktiv.

Annons

Vill du optimera belysningen på ditt hemmakontor? Här är fem lysande tips:

Dagens video

1. Lagra olika typer av belysning

Ett litet kontorsutrymme med en taklampa, konserverade lampor ovanför och öppna hyllor på båda sidor av skrivbordet

Bildkredit: Stephen Paul för Hunker

Se fler foton

Ett skiktat tillvägagångssätt hjälper dig att skapa fickor av ljus där du behöver dem med bra övergripande belysning. Med andra ord: En enda typ av ljus fungerar inte för varje aktivitet på ett hemmakontor. Du vill att belysningsarmaturer för ditt hemmakontor ska passa in i din arbetsstation sömlöst, särskilt om ditt kontor är i ett öppet utrymme som ditt vardagsrum. Men viktigare är hur väl armaturen fungerar som ljuskälla för ditt skrivbord och andra arbetsytor.

Annons

Här är de olika typerna av belysning som bör finnas på ditt hemmakontor:

Omgivningsbelysning

Ett soligt kontor med trämöbler, krukväxter, färgglad matta och geometrisk taklampa.
Bildkredit: Stephen Paul för Hunker
Se fler foton

Omgivande ljus är din allmänna belysning som lyser upp hela rummet. Det kompletterar naturligt ljus under mörka dagar eller när du arbetar in på kvällen. Du bör generellt sikta på 20 lumen per kvadratfot när du skapar din omgivande belysning. Att bara förlita sig på omgivande belysning kan skapa hårt ljus med bländning, vilket inte är idealiskt i kontorsmiljöer.

Annons

Taklampor ger vanligtvis omgivande belysning och kan vara det infällda armaturer, ljuskronor eller pendelbelysning. En golvlampa kan också ge allmänbelysning. Vissa golvlampor har färre glödlampor som riktar ljuset nedåt, vilket kan fungera som arbetsbelysning när det riktas mot ditt skrivbord.

Annons

Vad är en Lumen?

En lumen är standardmåttet för ljuskällans ljusstyrka, eller ljuseffekt. En 60-watts glödlampa och en 8-watts LED-glödlampa producerar båda cirka 800 lumen ljus. Lumen noteras på glödlampans förpackning.

Uppgiftsbelysning

Hemmakontorshörna med ett vitt skrivbord vid ett fönster, accentuerat med en lampa, vas med lövsticklingar och en mugg
Bildkredit: Trisha Sprouse för Hunker
Se fler foton

Arbetsbelysning inkluderar all fokuserad belysning som lyser direkt på din arbetsyta. Den är utformad för att belysa ett område för att hjälpa dig göra en specifik uppgift, snarare än att lysa upp hela rummet. Din arbetsbelysning bör vara ljusare än din omgivande belysning. En allmän guide är att multiplicera arbetsytans kvadratfot med 50 för att bestämma vilka lumen som behövs.

Annons

Till exempel, för att tillhandahålla arbetsbelysning för ett skrivbord som mäter 2 fot gånger 4 fot:

  • 2 x 4 = 8 kvadratfot
  • 8 x 50 = 400 lumen

På ett hemmakontor uppnås arbetsbelysning vanligtvis med en skrivbordslampa. Men du kan också använda en bordslampa nära ditt skrivbord eller en serie av hängande armaturer som hänger nära ditt skrivbord. Se bara till att din kropp inte hamnar mellan ljuset och ditt arbete, annars kommer du att arbeta i skuggan.

Annons

Accentbelysning

Interiör av ett modernt hemmakontor

Bildkredit: Laurie Rubin/Stone/GettyImages

Se fler foton

Accentbelysning kan avsluta ditt kontorsutrymme genom att framhäva vissa funktioner och lägga till den övergripande glöden. Det bör vanligtvis vara ungefär tre gånger ljusare än ditt kontors omgivande belysning. Exempel på bra accentbelysning skulle vara underskåpsbelysning under ett skåp över ditt skrivbord eller LED strip belysning längs bokhyllorna. Om du har konstverk på dina kontorsväggar, a bild ljus hängande ovanför fungerar som accentbelysning.

Annons

Annons

2. Förstärk naturligt ljus

ett enkelt skrivbord gjort av träplankor sitter bredvid ett arkivskåp i trä och en skrivbordsstol i läder
Bildkredit: Peter Schweitzer
Se fler foton

Naturligt ljus ger högkvalitativ kontorsbelysning utan elektricitet, så dra nytta av fönster, takfönster och dörrar med glaspaneler i ditt kontor. Kallas dagsljus, användning av naturligt solljus minskar ditt beroende av artificiell belysning.

Annons

För att få det mest naturliga ljuset på ditt kontor, prova:

  • Placera ditt skrivbord för att maximera det naturliga ljuset som träffar det
  • Flytta andra stora möbler ur vägen för solljuset
  • Göra sig av med fönsterbeklädnader eller installera nya fönsterbeklädnader som öppnas helt utan att blockera stora delar av fönstren
  • Installation av ytterligare fönster eller takfönster
  • Måla kontorets väggar en ljusare eller mer reflekterande färg
  • Installera speglar för att reflektera det naturliga ljuset
  • Lägga till andra reflekterande ytor till din kontorsinredning, som metalliska accenter eller glänsande träfinish

Annons

Dricks

Fönster som vetter mot norr kan ge idealisk kontorsbelysning eftersom de inte orsakar mycket bländning och ljuset är jämnt. Fönster på östra och västra sidan av ditt hem skapar ofta bländning, så du kan behöva leka med placeringen av ditt hemmakontor för att minska bländning. Ljusfiltrerande gardiner eller persienner kan minska bländningen under tider när solljuset skiner direkt in i fönstret.

3. Välj rätt glödlampor

Hemmakontor utan folk

Bildkredit: Ivan Pantic/iStock/GettyImages

Se fler foton

LED-lampor är idealiska för ett hemmakontor eftersom du kan välja det färgtemperatur och som en bonus är de energieffektiva. Ljusets färgtemperatur relaterar till dess ljusstyrka och upplevda värme. Det mäts i grader Kelvin (K). Glödlampor med lägre Kelvin-värden - vanligtvis runt 2200K till 2700K - producerar varmt ljus som är bättre för omgivande belysning.

Annons

Annons

För arbetsbelysning på hemmakontoret är starkt vitt ljus mellan 4000K och 4500K idealiskt. Detta efterliknar naturligt dagsljus närmare och ger skarpt ljus som låter dig se klart och till och med hjälper till att hålla dig alert. Varmare färger med något lägre Kelvin-betyg kan vara bättre för att läsa tryckt material eller i ett rum med mycket naturligt ljus. Använder sig av inställbara LED-lampor låter dig ändra färgtemperaturen baserat på aktiviteter eller tid på dygnet för att få den typ av ljus som känns bäst för aktiviteten.

Annons

4. Placera fixturer korrekt

Ett skrivbord i trä med dator och industrilampa. En grå organiskt formad stol. Ett stort fönster med svart ruta.
Bildkredit: Stefan Suchanec för Rory Creative
Se fler foton

Taklampor går vanligtvis nära mitten av rummet, så du har inte mycket kontroll över placeringen, om du inte lägger till nya taklampor. Du kan dock justera ditt skrivbordsplacering. En idealisk position är att ha taklampan något framför skrivbordet så att det inte skapar bländning på din datorskärm och för att undvika skuggor från ditt huvud.

För skrivbordslampor, välj en plats där de lyser upp din arbetsyta utan att lysa direkt på din datorskärm för att undvika bländning. Placeringen bör också undvika skuggor — om du är högerhänt förhindrar du att du placerar lampan på vänster sida från att kasta en skugga över ditt arbete. Undvik att placera den där saker som din datorskärm också skapar skuggor. Sträva efter att ha botten av skrivbordslampans skärm cirka 15 tum ovanför din skrivbordsyta.

5. Tillåt justeringar

Gallerivägg i hemmakontoret
Bildkredit: Chloe Berk
Se fler foton

Genom att kunna justera ljusstyrkan och placeringen av din hemmakontorsbelysning kan du ändra den för olika situationer. Skrivbordsbelysning som vrids eller höjs och sänks gör att du kan placera lampan så att den lyser på lämplig plats.

Annons

Dimbar belysning är också fördelaktigt på ett hemmakontor. Du kan använda dimmer för att minska eller öka ljusstyrkan under olika aktiviteter. Till exempel, när du arbetar på din dator, kanske du vill ha ett svagare ljus för att minska bländning. När du läser pappersarbete eller böcker kanske du vill ha starkare ljus för att se trycket tydligt.

Belysning för virtuella möten

Om ditt jobb kräver att du hoppar på Zoom-samtal ofta kan du dra nytta av extra belysning. För att få den bästa belysningen för virtuella möten, följ dessa tips:

  • Placera dig själv så att du är vänd mot ett fönster under virtuella möten. Det naturliga ljuset ger en smickrande look på kameran.
  • Kanalisera ditt favoritinflytande på sociala medier genom att använda en ringljus eller panelljus under Zoom-möten. De kastar jämnt ljus över dig, och du kan ofta justera ljusets temperatur och ljusstyrka.
  • Använd lampor med dagsljus LED-lampor om möjligt. Detta ger dig den bästa färgen på kameran.
  • Placera tilläggslamporna något ovanför dig så att de inte är för hårda.
  • Lek med belysningen innan mötet börjar för att se hur det ser ut på skärmen.

Betydelsen av hemmakontorsbelysning

Du tar in massor av information under din arbetsdag, från att läsa utskrivna rapporter till att se vad du skriver på din datorskärm. Vissa jobb innefattar även manuella uppgifter, som att skissa planer, sätta ihop produkter eller paketera beställningar. Tillräcklig belysning gör det lättare att utföra alla uppgifter du gör under din arbetsdag, vilket gör dig mer produktiv.

Rätt sorts hemmakontorsbelysning håller dig också bekväm. Bländning, skuggor och svag belysning kan orsaka ansträngda ögon och huvudvärk som gör att du känner dig obekväm. Detta kan minska din produktivitet. Även om hemmakontor i allmänhet är säkra, kan stark belysning förhindra mindre incidenter, som att snubbla över en datorsladd eller produktförpackning på golvet.

Idealisk belysning för hemmakontor

Om du någonsin har arbetat på ett kontor med flimrande, surrande lysrörsarmaturer ovanför, vet du vad du inte vill ha för hemmakontorsbelysning. Rätt belysning för ditt hemmakontor inkluderar en blandning av takbelysning, arbetsbelysning och accentbelysning. Det måste vara tillräckligt ljust för att se din datorskärm och utskrivna sidor tydligt utan att vara så ljust att det skapar bländning eller gör ont i ögonen. Du vill också undvika skuggor på din arbetsyta med jämn belysning.

Annons

Annons