10 sätt att förstöra din madrass

Oavsett om du väljer en traditionell innerfjäder, en ekologisk hybrid eller en kroppsanpassad version av memory foam, köpa en madrass är en stor investering. Det ligger i ditt bästa intresse att göra allt för att skydda den investeringen. Det innebär att du följer tillverkarens skötselanvisningar och vidtar försiktighetsåtgärder för att hjälpa stycket att förbli i utmärkt skick under hela dess livstid.

Med korrekt underhåll kan en madrass hålla fem, 10 eller till och med 15 år beroende på material. Men om du inte konsekvent och aktivt tar hand om din madrass, måste du förmodligen byta ut den med några års mellanrum, vilket snabbt kan bli dyrt.

Att ta hand om din madrass och undvika skadliga misstag kan hjälpa dig att spara pengar på lång sikt (och sova gott varje natt). Här är 10 sätt du kan förstöra din madrass av misstag.

1. Stöder inte din madrass

Att ge adekvat stöd är en av de mest avgörande delarna av sköta en madrass. Dessa bebisar är tunga och utan ordentligt stöd kan de sjunka och utveckla hårda fläckar med tiden. En hängig madrass är inte bara extremt obekväm, den kan också leda till smärtsamma ryggproblem på vägen. Om du vill att din madrass ska förbli bekväm och hålla så länge som möjligt, se till att ge den gott om stöd så att den kan göra sitt jobb utan att ta skada. Det bästa sättet att stödja din madrass är att para ihop den med en springfjäder, en foundation (som är en trälåda med träribbor) eller lägga den ovanpå en plattformssäng.

Behöver jag en resår, foundation eller plattformssäng?

2. Använda en plattformssängram med brett åtskilda lameller

Om sänghöjden inte är ett problem och du har en latex, memory foam eller hybridmadrass, kan du hoppa över boxspringen. Istället kan du stödja din madrass med en plattform sängram som levereras komplett med en yttre ram (med eller utan ben) och jämnt fördelade träribbor som löper över ramens bredd.

Som sagt, att få ordentligt stöd är inte så enkelt som att dunka ner din madrass på vilken gammal plattformssäng som helst. Träribborna måste sitta på ett visst avstånd för att vikten ska fördelas jämnt. För memory foam, latex eller hybridmadrasser bör plattformssängar vara inte mer än 2 1/2 tum från varandra. Ju tyngre madrassen är, desto närmare ska spjälorna vara. Om du använder en plattformssängram med lameller placerade mer än 2 1/2 tum från varandra, kommer du att ha ojämnt stöd och din madrass kanske inte håller lika länge.

Dricks

3. Lämna din madrass oskyddad

Madrassskydd är inte bara för kroniska sängvätare; alla borde använda en. De är tunna, vanligtvis vattentäta tyglakan som täcker madrassen nästan som ett påslakan, vanligtvis gjorda av bomull, polyester eller vinyl. Vissa material är helt vattentäta, medan andra är designade för att vara fläckbeständiga, ljudfria eller allergireducerande (eller alla dessa).

Även om madrassskydd inte nödvändigtvis gör din säng mer bekväm (det är vad madrasser eller toppar är till för), kommer de att skydda den från skador, särskilt vätskespill. Detta kommer oundvikligen att hjälpa din madrass att hålla så länge som möjligt utan att skadas av olyckor.

Om du har olycksbenägna barn eller husdjur, a madrasskydd är ett måste. De flesta är tvättbara eller på annat sätt lätt att städa vid spill, till skillnad från en madrass. Dessutom är de mycket billigare att byta ut.

4. Roterar inte din madrass

De flesta madrasstillverkare rekommenderar att du roterar din madrass (sväng den hela 180 grader) var sjätte månad eller så. Tanken är att lätta på trycket på de områden av madrassen där du ligger varje natt för att möjliggöra jämnt slitage runt tryckpunkter, vilket i slutändan förhindrar för tidigt sjunkna eller hängiga fläckar.

Nya memory foam-, latex- och innermadrasser bör roteras en eller två gånger om året, medan äldre innermadrasser bör roteras oftare - upp till fem gånger per år.

Dricks

5. Hoppa över regelbunden rengöring

Rengöring av din madrass hjälper dig inte bara att andas lättare utan det kommer också att hålla kvar bakterier och ansamling av dammkvalster i schack. Om du aldrig rengör din madrass (även om du har ett madrassskydd på den), kommer damm, svett och annat skräp att samlas. En konsekvent smutsig madrass slits mycket snabbare än en ren. Här är ett grundläggande sätt att rengöra din madrass:

1. Strö bakpulver på madrassen.
2. Låt den sitta i 15 minuter, vilket gör att den kan penetrera madrassen och absorbera fukt och ovälkomna lukter.
3. Dammsug upp bakpulver, öppna persiennerna och låt madrassen lufta i en timme eller två.

Planera att göra den här grundläggande rengöringen varje gång du roterar din madrass och kom ihåg att alltid rengöra spill så snart som möjligt.

6. Tvätta inte dina sängkläder tillräckligt

Oavsett hur gnistrande ren du är före sänggåendet, kommer dina sängkläder att samla på sig svett, kroppsoljor, damm, döda hudceller och andra föroreningar när du sover. Om du inte gör det tvätta dina lakan regelbundet kan den mikroskopiska smutsen lägga sig på din madrass, vilket kommer att missfärga den och slita ner den med tiden.

Om du håller din säng relativt ren (d.v.s. du sover inte med ett husdjur och du har en fast regel om ingen mat i sängen), bör du tvätta dina lakan och andra sängkläder en gång i veckan. Om husdjur har fria tyglar och sängsnacks är din sylt, tvätta dina sängkläder var tredje eller fjärde dag.

Dricks

7. Håll din madrass i mörker

Du kanske har hört din mormor spruta ut påståenden om solljuset och dess magiska rengöringskrafter när hon hängde tvätten på linan. Farmor vet bäst - det är sant. Tack vare dess kraftfulla UV-strålar är solljus effektivt för att döda bakterier. På soliga dagar, dra nytta av ljuset. Skala av din madrass och öppna persiennerna för att släppa in det naturliga ljuset. Solljuset kommer att döda bakterier som har blomstrat på din madrass från nätternas användning.

Att hålla din madrass i mörker hela tiden kan främja bakterietillväxt, så låt den se solen då och då. Om det inte är möjligt, som om du bor i en källarlägenhet utan fönster, måste du göra det desinficera din madrass själv för att hålla den i toppform.

8. Hoppar på sängen

Som det visar sig hade dina föräldrar rätt: Att hoppa på sängen är ett nej, särskilt när det kommer till madrassunderhåll. Att hoppa på din madrass sätter extra stress på den oavsett vilket material den är gjord av. Detta kommer oundvikligen att slita ner den och orsaka för tidig hängning.

9. Ta hem Vägglöss

Att hitta vägglöss i din sovplats kan vara en av de mest skrämmande upptäckterna. Om du någonsin har varit i den här situationen vet du hur traumatiserande det kan vara. Vägglöss är små, vinglösa insekter som gömmer sig i madrasser, sängkläder, kläder och liknande. På natten kommer de ut för att äta ditt blod. - Nej tack. Dessa insekter är notoriskt svåra att bli av med och kan lätt förstöra en madrass.

Om du sover hemifrån och du kraschar på en säng som utan att du vet är angripen av vägglöss, kan de få en åktur på dina kläder och angripa ditt eget hem. Det är därför det är viktigt att kolla madrassen efter tecken på angrepp vart du än går.

Några vanliga tecken på vägglöss inkluderar:

• Mörka fläckar eller blodfläckar på lakanen
• Små, blekgula buggskinn och äggskal i sängen
• Levande ovala vägglöss

Var inte rädd för att lyfta upp madrassen för att leta i alla skrymslen och vrår, inklusive runt madrassetiketten, efter tecken på insekter.

10. Sova Med Husdjur

Gillar du att gosa din katt till sömns, eller är din säng en strikt husdjursfri zon? Det här är ett hett omdebatterat ämne, och vi kommer inte att ta sida. Men vi kommer att säga att att sova med husdjur (ja, till och med noggrant skötta katter och hundar) introducerar extra smuts och bakterier i din säng. Om du sover med din lurviga vän, torka av deras tassar och, om du kan, se till att de är relativt rena innan du låter dem hoppa under täcket. Du bör också rengöra din madrass och sängkläder mer regelbundet för att se till att smuts och skräp inte samlas, och om du inte redan gör det, använd ett madrassskydd för att skydda mot olyckor.

Om du inte har husdjur (eller inte ligger med dem), gläd dig! Vi säger inte att din madrass kommer att hålla för evigt, men att ta hand om den blir mycket lättare för dig.