11 humörhöjande inredningsidéer för att ta dig igenom vinterns mörka dagar

Vintern kanske inte alltid känns som den mest underbara tiden på året. Kylan och brist på naturligt ljus kan vara svåra att hantera, störa våra dagliga rutiner och påverkar vår mentala hälsa. Men små förändringar runt hemmet kan hjälpa.

Designer Susannah Holmberg säger att hon gillar att "använda textur för att öka humöret. Material som sammet, boucles och fårskinn kan framkalla stämningar, precis som färg kan." Hon tillägger, "Vårt mål är alltid att designa utrymmen som fungerar under alla fyra årstider. Men ett utrymme som fungerar på vintern är en som känns som en paus från kallare temps — mysiga texturer, dunfyllda kuddar, mättad färg, såväl som naturliga material. Trä, äkta sten och handgjorda element gör att utrymmen känns mer inbjudande."

Framöver kommer du att hitta fler humörhöjande dekoridéer, men vi måste också notera: För vissa kan säsongsmässiga förändringar faktiskt leda till depression och ett tillstånd som kallas säsongsbunden affektiv störning (SAD). Om du tror att du upplever mer än bara "

11 humörhöjande vinterinredningsidéer

1. Maximera naturligt ljus.

Först till kvarn: Låt solen skina in. Solljus har en enorm inverkan på oss alla, och designern Shavonda Gardners upplyftande, solfyllda kök gör poängen desto mer. Så öppna persiennerna, dra tillbaka gardinerna och överväg att byta ut tyngre draperier mot rullgardiner eller köpa en dubbel gardinstång så att du kan få det bästa av två världar.

2. Ta in några växter.

I mörkret på vintern, när ingenting växer utanför, vad kan vara mer bekräftande än att få lite liv inuti? Krukväxter har många fördelar, inklusive att förbättra luftkvaliteten och sänka stressnivåerna. Seriöst, tittar bara på det här rummet växtgurun Hilton Carter är så energigivande. Om du är nybörjare, börja med en suckulent, eller en av dessa nästan oförstörbara växter.

3. Visa konstverk.

Om någon vet om att designa med glädje så är det det Åh Joy! designer Joy Cho. Hennes interiörer är kända för att ha en viss överflöd. Här syns hennes förkärlek för ljusa färger för fullt, liksom hennes självförtroende för att uttrycka sin personliga stil. Hon förstår också tydligt konstens kraft. Att engagera sig i konst kan vara verkligt kraftfullt och kan till och med få hjärnan att frigöra dopamin, samma kemikalie som frigörs när vi är kära.

4. Inkludera färg.

Färg är en kraftfull stämningsförändrare. Titta närmare på det här rummet ovanför Dabito. Det är vackert och diskret med sina monokroma mönster och texturer, men designern levererar känslan med sitt tillägg av det glad gul täcke. Oavsett om du älskar ljusa eller dämpade toner, fundera över vad som rör dig och designa därefter. Införliva din favoritnyans genom en övergripande målarfärg eller enkla textilier som slängkuddar.

5. Dekorera med blommor.

Lika stämningsfullt och mysigt, detta rum av Susannah Holmberg Studios är där vi vill tillbringa en vinterkväll med en god bok. Pälskastningen, texturerade sängkläder och glada vas med blommor vid sängen gör det bara så inbjudande. Överväg att återskapa scenen för dig själv med dessa element, och hoppa inte över blommorna. Ungefär som krukväxter, kan snittblommor blåsa nytt liv i ditt utrymme.

6. Gör din inredning meningsfull.

Joy Cho dyker upp två gånger på den här listan, för hon har verkligen bemästrat konsten att inreda glada hem. Titta bara på det här rummet här. De varma toner av rummet hjälper till att göra det hemtrevligt, men naturligtvis är det den där hundkudden – ja, och hunden, obv – som är de söta stjärnorna. Att införliva meningsfulla inslag i ditt utrymme genom personliga inredningsföremål kommer säkerligen att göra dig lyckligare att spendera tid där.

7. Luta dig in på semestern.

Det är ingen slump att vi under årets mörkaste dagar har ett överflöd av högtider som på något sätt firar ljuset. Oavsett vad du lutar, omfamna ljuset, inklusive med din inredning. Vare sig med ljus eller blinkande ljus eller grönska eller allt det ovanstående, ställ in en festlig helgdag och ditt humör kanske bara följer med.

8. Omfamna konceptet "mys".

De flesta av oss har hört talas om Danskt koncept för hygge vid det här laget, tanken på betonar mys när vintertid. I Sverige kallar man det för "mys", och bloggaren Niki Brantmark visar hur det går till på sin blogg, My Scandinavian Home. "Den här säsongen", skriver hon, "ville jag verkligen ta upp ‌mitt s‌ faktor, så jag har dubblat upp på ljus, filtar, en fluffig matta, böcker och små foderinslag." Hon uppdaterade till och med sin vardagsrumssoffa med ett härligt, tweedy överdrag.

9. Lägg till mjuk belysning

Det kallas stämningsbelysning av en anledning, och fairy lights gjorda för jobbet och ger en mjuk glöd som är omöjligt att inte uppskatta. Vi älskar hur Tanya från @houseofsixinteriors skapade ett slags bo av ljusslingor för att efterlikna utseendet av eld i deras öppna spis. Det är en särskilt bra inredningslösning för en icke-funktionell eller fusk öppen spis.

10. Överväg ljusterapi.

Det är svårare att få tillräckligt med solljus under vinterns korta dagar. För att kompensera en del av skillnaden, överväg ljusterapi som en form av egenvård. Dessa specialiserade lampor kan hjälpa till att minska symptomen på vinterblues och SAD. Vi älskar utseendet på detta design-framåt alternativ från Sunrise Sensations, men se till att göra din forskning och rådfråga din läkare för att välja den bästa lampan för dig.

11. Lägg till en doft som gör dig glad.

Dofter kan ha en kraftfull effekt på vårt humör. Du kan helt enkelt använda ett doftljus eller spridare av eterisk olja, men om du ska vara hemma ett tag, varför inte göra en potpurri sjudgryta som den här av Bukie från @thekitchenmuse? Deras innehåller citrus, äpplen, örter och kanel, men sjudgrytor är oändligt anpassningsbara, så välj de dofter som du älskar mest.