Det viktigaste rummet i ditt hem för att städa och hålla ordningsfritt

Lyssna på avsnittet

På Being Home With Hunker podcast, det finns ett hemrelaterat ämne som har kommit upp i några samtal, och jag kan inte sluta tänka på det.

Det är ETT rummet som både organiseringsexperter OCH feng shui-experter är överens om som ‌det viktigaste rummetför att hålla rent och krångligt.

Och det är inte vad jag förväntade mig. Tänk på det en minut. Vad skulle du föreställa dig är det viktigaste rummet i ditt hem att ta hand om och ge uppmärksamhet åt? För att se till att energin känns bra? Och stödjer oss på andra områden i våra liv?

Jag trodde att det skulle vara köket, som ofta omtalas som hjärtat i ett hem.

Men nej - det är sovrummet.

Varje kväll innan du går och lägger dig är det sista du ser ditt sovrum, och det är det första du ser på morgonen. Och så när vi kan fokusera på det här utrymmet har det en förändring som påverkar alla andra delar av vårt hem. — Cass Aarssen

I det här podcastavsnittet förklarar Cass Aarssen, organisationsexpert, grundare av Clutterbug, värd för HGTV: s Hot Mess House, varför hon tycker att sovrummet är det viktigaste rummet och delar med sig av ett riktigt enkelt städtips som hon lovar kommer att förändra ditt liv.

Och sedan, feng shui-experten Kate MacKinnon pratar om varför hon anser att vi bör vara extra uppmärksamma på våra sovrum, och delar sedan med sig av några feng shui-tips om hur man ställer in detta utrymme för optimalt stöd och bra energi.

Läs hela utskriften nedan eller klicka här för att lyssna på avsnittet.

Lyssna på hela avsnitten av Cass och Kate

Läs hela utskriften

Nytt år, fräscht hem. Välkommen till 2023. Om du är som jag tycker du om att skapa en lista överst på varje år med saker du vill åstadkomma eller uppleva eller skapa. Något som har med mitt hem att göra finns alltid på min lista. Till exempel, förra året kunde jag äntligen zhuzh upp min bakgård, vilket var länge sen.

I år koncentrerar jag mig på något specifikt i mitt hem. Det är en idé som har dykt upp och några olika konversationer jag hade på den här podden och jag kan inte sluta tänka på det. Det är det enda rummet som både organiseringsexperter och Feng shui-experter är överens om som det viktigaste rummet att hålla rent och fritt från skräp. Och det är inte vad jag förväntade mig.

Tänk på det en minut. Vad skulle du föreställa dig är det viktigaste rummet i ditt hem att ta hand om och ge uppmärksamhet åt? För att se till att energin känns bra och att den stödjer oss på andra områden i våra liv? Jag trodde att det skulle vara köket, som ofta kallas hemmets hjärta, men nej, det är sovrummet. Först hör vi från ett organiserande perspektiv. Cass Aarssen, en organisationsexpert och grundare av Clutterbug och värd för HGTVs Hot Mess House, förklarar varför hon tycker sovrummet är det viktigaste rummet och delar med sig av ett riktigt enkelt städtips som hon lovar kommer att förändra din liv.

Cass Aarssen:

Om du lyssnar på det här och du inte har en aning om var du ska börja, tänker du "jag vill fokusera någonstans." Börja i sovrummet.

Laurie:

Okej.

Cass Aarssen:

Närmare bestämt, börja i din garderob eftersom detta är det mest stärkande du kan göra. Och det kommer att ha den största förändringen i ditt tänkesätt och din självrespekt och din självkärlek. Och när du väl har gjort detta är varje morgon lättare. Varje kväll innan du går och lägger dig är det sista du ser ditt sovrum. Och det är det första du ser på morgonen. Och så när vi kan fokusera på det här utrymmet har det en förändring som påverkar alla andra delar av vårt hem.

Laurie:

Det är så intressant att du säger att eftersom jag pratade med någon, kanske det var en Feng shui-expert, och de sa att våra sovrum ofta får minst av vår uppmärksamhet. Det är som den sista platsen, oavsett om vi zhuzh det eller organiserar det, eftersom vi tänker på köket eller vi tänker på andra platser. Och den här Feng shui-personen sa också, det är den viktigaste platsen i hemmet, som du säger, men det tror vi ofta inte.

Cass Aarssen:

Det gör vi verkligen inte.

Laurie:

Så jag älskar att du knyter ihop allt detta och att någon bara säger hemmets energi med Feng shui. Det du säger handlar också om energi för oss själva och för vårt hem. Så alla som lyssnar, gå till ditt sovrum. Jag älskar det här som ett praktiskt steg på det nya året, som börjar med den där garderoben.

Cass Aarssen:

Och jag har ett riktigt enkelt tips, ett riktigt enkelt tips för att hjälpa dig att städa i ditt sovrum eftersom det finns människor som älskar Marie Condo-metoden. Jag rekommenderar inte att ta ut alla dina kläder. Det är mycket jobb, okej. Och det är... Nu har du slängt ditt sovrum och gjort en stor katastrof.

Så här är vad du gör. Du börjar med en sak, ta ut den på galgen. Du måste ta bort den från utrymmet, det gör du. Du måste titta på ett plagg och fråga dig själv: "Passar detta mig? Älskar jag det här? Skulle jag köpa den här igen?" Och om svaret är nej så går det. Om svaret är ja lägger vi tillbaka den i garderoben, men vi vänder hangaren bakåt. Och detta gör två saker. Nu när vi går in igen kan vi veta var vi stannar. Så säg att du är trött efter 15 minuter, du kan komma tillbaka till det igen imorgon eller nästa vecka. Och du vet, någon hängare som inte har vänts tillbaka har jag inte tagit något beslut om. Och det andra som gör det är sex månader från nu, någon galge som inte har vänts tillbaka, har du inte på dig. Och du kan bara släppa det.

Laurie:

Ja.

Cass Aarssen:

Men det här är så stärkande eftersom, särskilt min vikt fluktuerar mycket, och jag har upptäckt att när jag skulle gå in i min garderob på morgonen och jag tog fram ett klädesplagg och det var för litet eller jag gillade inte att det visade min muffinstopp eller så mådde jag dåligt över mig själv i Det. Jag lät den skjortan eller byxorna kalla mig tjock, kalla mig ful, skämma ut mig. Och det var det första jag kände på morgonen när jag gick för att göra mig i ordning. Jag öppnade min garderob och kände mig hemsk över mig själv. Och det var med mig hela dagen. Oavsett om jag insåg det eller inte.

Detta är en undermedveten sak. Kläder i din garderob som inte får dig att må bra, är giftiga. Och om du kan ta bort det, behöver du inte ens bli av med det. Om du vill, vill jag gå ner i vikt igen, dammsugförsegla den och sticka den under din säng eller i förvaring, men den kan inte stanna i din garderob.

Laurie:

Jag älskar det här.

Cass Aarssen:

För du förtjänar bättre. Och varje morgon som du vaknar och du inte bombarderas av kläder som får dig att känna dig skit, betyder det att du kan hitta kläder som får dig att må bra. Det är lätt att hitta samma känsla av bra positivitet, självkärlek. Det varar med dig hela dagen lång. Och jag lovar dig, det förändrar ditt liv. Denna lilla sak som du kan göra förändrar ditt liv.

Laurie:

Och så hör vi från Feng shui-experten, Kate MacKinnon, om varför hon anser att vi bör vara extra uppmärksamma på våra sovrum och delar sedan med sig av några Feng shui-tips om hur man ställer in utrymmet för optimalt stöd och gott energi.

Kate MacKinnon:

Nu handlar Feng shui i slutändan om hälsa. Så vi säger att utan hälsa har du ingenting. Och så hur energi kommer in i rymden är viktigt. Jag säger alltid att sovrummet förmodligen är det viktigaste rummet eftersom det är platsen för vila och restaurering, eller hur? Och jag säger alltid, det är dit du går och du blir återställd, så du kan gå och göra dig redo och gå tillbaka ut i världen, eller hur? Jag tänker på våra hem som en oas, ett heligt utrymme dit vi kommer och vi kan laddas om. Så ja, sovrummet är väldigt, väldigt viktigt. Återigen, gå tillbaka till de grundläggande principerna för Feng shui, balans och flöde. Principerna som jag pratar om är att skapa balans och balans i att, som du säger, sängens läge, folk talar om det som väldigt viktigt.

Och det finns en grundläggande princip som vi använder i Feng shui för många saker. Det kallas för kommandoposition. Så slutligen idén, och återigen kommer den tillbaka till skydd och säkerhet från 5 000 år sedan, det är som att vilja se dina fiender komma. Du vill inte ha dem bakom dig, eller hur? Så tanken är att din sängposition i ditt rum, först och främst har en sänggavel. De vill ha din säng med huvudet mot väggen, som en solid vägg, inte ett fönster. Och det bästa läget för en säng är att kunna ha ryggen mot väggen och kunna vända sig mot och se dörröppningen. Du vill inte vara precis i dörröppningen eftersom den energin när du sover, det är för mycket. Det är för mycket är väldigt störande.

Men det är de idealiska principerna. Och tanken är att du får stöd från väggen och du är också skyddad från... Du kan se folk komma in. Och sedan placeringen av det är att sängen själv, vi rekommenderar en solid säng. Många får sängramar och så sätter de en sänggavel mot väggen. Det är inte anslutet. Det rekommenderar vi inte. Vi vill ha fast säng. Du har en säng som du går i, du är rejäl, du är skyddad. Höger?

Laurie:

Ja.

Kate MacKinnon:

Det är som att du tänker på det, din säng har din rygg, som att sänggaveln är din rygg. Jag älskar analogierna, eller metaforerna. Som din säng har din rygg, har universum din rygg. Det ger dig en mycket mer solid sömn än om du har den här vingliga sängramen som inte ens är ansluten till sänggaveln.

Laurie:

Ja, det är vettigt.

Så där har du det. Fortsätt och ge ditt sovrum lite extra TLC i år. Jag vet jag ska.

Om podden

‌Att vara hemma med Hunker‌ ‌är en ny podcast där vi utforskar idén om "hem" – inte bara som en plats där du bor, utan som ett uttryck för din identitet. Varje vecka pratar vi med designers, kreativa och konstnärer om vilka de är, hur de skapar meningsfulla utrymmen och vad "att vara hemma" betyder för dem.‌

‌Om du gillar vad du hör, betygsätt och recensera podden, tryck på prenumerera/följ och dela med en vän. När det kommer till poddsändningar är word of mouth hur de flesta kommer att hitta showen. Det hjälper verkligen. Besök‌ ‌Hunker.com/podcast‌ ‌där du kan hitta, följa och lyssna på vår show.‌