De bästa madrasserna för sidoslipare

Vem som helst på marknaden för en ny madrass skulle förmodligen säga att priset toppar deras lista över överväganden, vilket är förståeligt eftersom madrasser är dyrt - så mycket att de flesta kommer att spendera mycket tid på att leta igenom online-återförsäljare och lokala butiker letar efter en madrass som passar deras budget.

Problemet med det tillvägagångssättet är att även om en viss madrass kan vara lämplig för din budget, kanske den inte är lämplig för din föredragna sovställning. Lång historia kort, sidosliprar, ryggsliprar och magsliprar har olika ergonomi, olika tryckpunkter och därför olika madrasskrav. Att köpa en madrass som inte fungerar för dig kan leda till ryggsmärtor, axelvärk och – låt oss inte glömma – en dålig nattsömn.

Om du sover på sidan är den rätta madrassen en som ger gott om stöd och som är toppad med ett tryckavlastande komfortlager som vaggar dina höfter och axlar medan du sover.

Om du är orolig över vad det betyder för ditt banksaldo, tänk på det så här: Den genomsnittliga människan tillbringar 33 år i sängen - 26 år sover faktiskt och sju år på att försöka sova. Så när du tänker på dessa siffror finns det förmodligen ingen bättre investering än en högkvalitativ madrass.

De bästa madrasserna för sidoslipare

Med sitt polyfoam- och spolsystem konturerar och vaggar DreamCloud Premier Hybrid Madrassen de kända problemställena för sidoslipare: axel- och höftområdena. Det är plysch men inte så plysch att du kommer att sjunka för långt in i det. I slutändan är DreamCloud Premier en medelfast bäddmadrass och ett bra val för dem som föredrar att sova på sin madrass istället för i den.

Den här madrassen börjar på toppen och har ett andningsbart överdrag i kashmirblandning som är quiltat med polyfoam för en mjuk, plysch finish. Därefter hittar du ett lager av memory foam som vackert svarar på din kropps konturer. Hot sleepers kommer att vara glada att veta att memory foam-skiktet är infunderat med en kylande gel. När den paras ihop med ett spolsystem med fickor, håller DreamCloud Premier Hybrid-madrassen värmen till ett hanterbart minimum.

Par bör notera att denna madrass ger bra kantstöd, vilket ger den användbara ytan en fin bula. Och för en hybrid är rörelseisoleringen också ganska bra, så din partners badrumsresor över natten borde inte få dig att studsa runt när de kommer tillbaka.

‌Madrasstyp:hybrid
‌Fasthet:‌ Medelstort företag (6 av 10)
‌Försöksperiod:365 nätter (minst 30 nätter)
‌Prisklass:‌ $1 473 till $ 2 498
‌Garanti:livstid

‌Köp det nu‌

Om budgeten tillåter, kan sidoslipers satsa på en storskola med Saatva Classic. En annan hybrid på vår lista, du hittar de vanliga funktionerna, inklusive två lager spolar: en uppsättning för stöd och ytterligare en uppsättning individuellt inneslutna spolar som ger konturer och tryck lättnad.

Ett mjukt topplager av memory foam förvandlar denna innerfjäder till en hybrid. Och i slutändan kommer användarna att hitta en snyggt balanserad madrass som erbjuder det bästa av två världar: stöd och andningsförmåga samt vagga och komfort.

Saatva Classic kommer i tre fasthetsalternativ: mjuk mjuk, lyxig fast och fast. Sidoslipers kanske vill hålla fast vid det mjuka plyschalternativet, eftersom det förmodligen är det bästa valet för kombinerade sidoslipers. Den vaggar dina leder medan du sover på sidan, men antydan till fasthet gör det lätt nog att byta position utan att sjunka ner i sängen.

Medan memory foam ofta får en dålig rap för att sova varmt, håller Saatva det bekvämt. För det första främjar de inre fjädrarna god luftcirkulation, och det ekologiska bomullsöverdraget andas, så i slutändan fångar det inte mycket värme.

Saatva Classic har bra kantstöd men har lite brist på rörelseisolering, så om din partner har en rastlös natt kanske du också.

Det är också värt att notera att Saatva erbjuder livstidsgaranti på sina madrasser. Och medan många tillverkare byter till leveransmodellen för madrass i en låda eller tar betalt för leverans och installation, erbjuder Saatva gratis leverans av vita handskar. Det betyder att madrassen levereras för hand och sätts upp i det rum du väljer. De tar till och med bort din gamla madrass.

‌Madrasstyp:Innerspring
‌Fasthet:Mjuk till fast
‌Försöksperiod:365 nätter ($99 returavgift)
‌Prisklass:$935 till $2 450
‌Garanti:livstid

‌Köp det nu‌

Aurora Luxe Cooling Madrass är en lyxhybrid från Brooklyn Bedding. Den finns i tre fasthetsnivåer - mjuk, medium och fast - och den fungerar för alla sovställningar. Om du sover med en partner erbjuder den här madrassen tillräckligt med rörelseisolering så att din partners rörelser inte stör dig. Sleepers kommer också att upptäcka att den här madrassen har bra kantstöd, så det finns gott om användbart utrymme på ytan.

För sidoslipare är det mjuka alternativet förmodligen det bästa alternativet. Aurora Luxe kylmadrassen formar sig efter din kropp och tar bort belastningen från vanliga tryckpunkter samtidigt som den erbjuder bra ryggradsuppriktning.

Nu, om du är en sidosovare som går varm, är det här Aurora Luxe-madrassen lyser. Med vad som i huvudsak har en tredelad inställning till kylning, är Aurora Luxe kylmadrass designad med ett GlacioTex kylöverdrag som tar bort överskottsvärme från din sömnyta och kylande skum som absorberar överflödig kroppsvärme och släpper tillbaka värmen till dig som behövs. Det hela stöds av öppencellsteknologi i både skumskikten och de inre fjädrarna för att förhindra värmelagring och möjliggöra optimalt luftflöde och andningsförmåga.

I slutändan, om du letar efter en madrass som stöder tryckpunkter utan att hänga och som sover svalt, är det här.

‌Madrasstyp:hybrid
‌Fasthet:Mjuk till fast
‌Försöksperiod:120 nätter
‌Prisklass:$999 till $2 249
‌Garanti:10 år

‌Köp det nu‌

Med prispoäng som börjar på $359 för en dubbel-storlek madrass, träffar Nectar Memory Foam Madtress vår lista som det bästa budgetalternativet för sidoslipare.

Precis som du kan förvänta dig av en helt skummad madrass, har Nectars inträde i kategorin ett tjockt memory foam komfortlager som formar sig efter din kropp och effektivt vaggar känsliga tryckpunkter. Sammantaget ger madrassen medelfast stöd, så den är idealisk för sidoslipare som gillar att sova i sin madrass i motsats till på den.

När vi gräver i Nectars femlagerskonstruktion finner vi:

• Ett stabilitetsbaslager
• Ett dynamiskt responslager som ger stöd samtidigt som det ger studs och rebound
• Ett minnesskum med gel som formar sig efter dina kurvor samtidigt som det ger tryckavlastande stöd
• Ett kylskydd som andas som leder bort överflödig kroppsvärme och håller dig sval medan du sover

Medan Nectar Memory Foam-madrassen erbjuder en viss studs, behöver du inte oroa dig för att din partners sömnlöshetsdrivna aktivitet (aka kasta och vända) håller dig vaken. Memory-skumkonstruktionen säkerställer minimal rörelseöverföring.

‌Madrasstyp:skum
‌Fasthet:‌ Medelfast (6)
‌Försöksperiod:365 nätter
‌Prisklass:$359 till $1 030
‌Garanti:‌ Forever Warranty™

‌Köp det nu‌

Medan Layla också erbjuder en hybridmadrass, är dess version av memory foam märkets flaggskeppsmadrass och vårt val för den bästa memory foam-madrassen för sidoslipare.

Tillverkad med en kombination av memory foam och polyfoam i sina komfortlager och stödkärna, erbjuder Layla Memory Foam Madrassen två fasthetsalternativ på vardera sidan.

På den mjuka sidan kommer användarna att tycka att det är 4 av 10 på fasthetsskalan, medan den fastare sidan är mer som en 7 till 8 på fasthetsskalan. Och precis som Laylas hybridmadrass är den här vändbar, så om din personliga preferenser i sovställningar förändringar har du inte riktigt fastnat med en obekväm madrass.

Memory foam är känt för att absorbera snarare än att överföra rörelse, så sängar med helt skum tenderar att isolera rörelse ganska bra. Och med sina mjuka lager av memory foam presterar Laylas Memory Foam Madrass bra i denna kategori.

När det gäller tryckpunkter är Laylas Memory Foam Madrass infunderad med koppar, vilket i slutändan gör memoryskummet mer stödjande vid kända tryckpunkter. Användare kommer att upptäcka att deras nacke, axlar, höfter och nedre rygg alla får ett bekvämt stöd. Det är värt att notera att även om den här madrassen erbjuder gott om stöd i mitten, lämnar den lite på bordet när det gäller kantstöd, särskilt på den mjuka sidan.

Varma sovplatser kan vara intresserad av att veta som ingår bland lagren av memory foam (som vanligtvis är kända för sover varmt), Laylas Memory Foam Madrass har en kopparinfunderad madrass som främjar kyl.

‌Madrasstyp:Memory skum
‌Fasthet:Mjuk och fast
‌Försöksperiod:‌ 120 nätter (krav på 14 nätter)
‌Prisklass:‌ $749 till $1 249
‌Garanti:livstidsgaranti

‌Köp det nu‌

Speciellt designad för sidoslipare, Helix Midnight Madrassen träffar vår lista som den bästa hybridmadrassen för sidoslipare.

Sammantaget erbjuder Helix Midnight en medelhård känsla och bra tryckpunktsavlastning tack vare det adaptiva skummet som vackert dämpar slagkraftiga områden och konturer efter din kropp. När det gäller stöd är denna madrass designad med 950 individuellt inlindade 8-tums stålspolar i basen med en förstärkt omkrets, så att användarna kommer att hitta gott om stöd även upp till kanterna. Helix Midnight-madrassen har också memory foam och polyfoam-lager som lägger till dess exceptionella dämpning, tryckavlastning, konturering och ergonomiska stöd.

När det gäller temperatur och komfort har Helix Midnight ett stickat fodral som andas och erbjuder exceptionellt komfortluftflöde. Om du tror att du behöver något mer kan du dock välja en GlacioTex kylskydd som fördubblar kyleffekterna och drar bort värmen medan du sover för ytterligare $149.

‌Madrasstyp:hybrid
‌Fasthet:‌ Medelstort företag (6)
‌Försöksperiod:100 nätter (krav på 30 nätter)
‌Prisklass:849 $ till 1 549 $
‌Garanti:10 år, begränsad

‌Köp det nu‌

Med ett brett utbud av fasthetsnivåer - fyra, för att vara exakt: mjuk, lyxig fast (medelfast), fast eller plus - kan WinkBed tilltala många människor, men par som sover i sidan kanske vill ta del av det. Den plyschiga finishen på WinkBed erbjuder utmärkt dämpning för problemställen, som axlar och höfter, och stark rörelseisolering gör den till ett utmärkt val som det bästa för par.

Stödkärnan på WinkBed består av zonförsedda, individuellt inlindade spolar. För slutanvändaren innebär det extra stöd i mittsektionen där du behöver det som mest och precis tillräckligt stöd för lättare områden. Det betyder också att sängens omkrets är förstärkt, så det finns gott om kantstöd och användbar yta, vilket vissa par kan uppskatta. Och slutligen rör sig de fickade spolarna oberoende av varandra, vilket begränsar rörelseöverföringen mellan par.

Över spolarna kommer användarna att hitta lager av gel-infunderat polyfoam och SupportCell polyfoam quiltat till en Euro-top, och det hela är insvept i ett Tencel-skydd som andas. Polyfoam kuddar och konturer för att avlasta trycket medan gelinfusionen gör det tunga lyftet för att dra bort överflödig värme från din kropp. De tjocka minnesskumlagren absorberar också rörelse, vilket fördubblar WinkBeds exceptionella prestanda för par.

‌Madrasstyp:hybrid
‌Fasthet:Mjuk till fast
‌Försöksperiod:‌ 120 nätter (30 nätter krav)
‌Prisklass:$1 149 till $2 049
‌Garanti:livstidsgaranti

‌Köp det nu‌

Vad du ska tänka på när du köper en madrass för sidosovning

Medan ditt banksaldo ofta leder dig fram vid stora köp, finns det mycket mer att tänka på när du köper en madrass, som fasthet, tryckpunktsavlastning och temperaturreglering.

Material

Även en översiktlig sökning kommer att avslöja att madrasser finns i en mängd olika tillverkningar. Normalt är memory foam madrasser bäst för sidoslipare, eftersom de erbjuder större tryckpunktsavlastning i de områden där du behöver det mest. I slutet av dagen (pun intended), kommer det plyschiga toppskiktet att ge exceptionell dämpning, konturer till din kropp och erbjuda den bästa ryggradens inriktning.

För den som behöver mer stöd än vad en memory foam-madrass kan erbjuda kan hybridmadrasser vara värda att titta närmare på. Dessa typer av madrasser kombinerar styvheten, hållbarheten och andningsförmågan hos spolar med den mjuka mjukheten hos minnesskum.

Fasthet

Medan sidoslipare behöver en madrass som är tillräckligt mjuk för att svara på kroppens kurvor, behöver de också tillräckligt med fasthet för stöd.

Och även om fasthetsnivån är viktig, är det inte så bra att titta på var en madrass landar på en fasthetsskala. Madrassens fasthetsnivå måste beaktas tillsammans med den sovandes vikt och kroppstyp.

Som en allmän regel skulle sidosliprar som väger mindre än 130 pund klara sig bäst på en mjukare madrass, medan de som väger mellan 130 och 230 pund och de över 230 pund skulle klara sig bäst med medelfasta madrasser och fasta madrasser, respektive.

Konturering och tryckpunktsavlastning

Till skillnad från rygg- och magsömnarna har sidoslipare unika bekymmer, som axel- och höftsmärtor. För att hålla smärtan och obehaget i schack erbjuder de bästa madrasserna för sidosliprar tryckavlastning där det behövs som mest.

Temperatur

Hot sleepers kan berätta att det inte är roligt att vakna vid midnatt och känna sig "sumpig". För vissa människor, sova varmt är bara hur de är trådbundna; för vissa är det deras madrass. Hur som helst, en svalkande memory foam-madrass eller innerfjädermadrass som säkerställer luftflöde och andningsförmåga kan vara det bästa alternativet för att reglera temperaturen.

Pris

Och sist men absolut inte minst, priset på en ny madrass och hur den passar in i din budget bör alltid vara ett övervägande. Den goda nyheten är att det finns gott om bra madrasser för sidosömmar som inte är budgetbusters. För dem som håller ett öga på sitt banksaldo är Nectars Memory Foam Madrass, vårt val för den bästa budgetmadrassen, ett utmärkt ställe att börja.