Beroligande kuddmiststudie
Bildkredit: Trisha Sprouse
Uppfrisk dina sängkläder före sänggåendet med en lugnande kuddmist som är lätt att göra för dig själv och gör också en fantastisk takeaway-gåva till gäster utanför staden. De botaniska doftarna av lavendel och kamomill är kända för sina avkopplande egenskaper, som lugnar sinnet och hjälper till att underlätta dagens stressfaktorer. Denna aromaterapeutiska elixir hjälper dig inte bara somna snabbare och somna längre, du kommer att vakna och känna dig mer uppdaterad och redo att ta på dagen. Bara några sprutar på din kudde före sömn och en god natts vila garanteras.
Saker du behöver
Små glassprejflaskor
Torkad lavendel (valfri)
Vodka eller häxa hassel
Eterisk olja med lavendel
Romersk kamomill eterisk olja
Destillerat vatten
Bildkredit: Trisha Sprouse
Steg 1
Lägg försiktigt en till två kvistar torkad lavendel i flaskan. Detta är valfritt, men ger en snyggare presentation om du frågar oss.
Bildkredit: Trisha Sprouse
Steg 2
Lägg 2 matskedar vodka eller häxahassel till flaskan. Detta hjälper de eteriska oljorna att blandas med vattnet och bevarar också lösningen.
Bildkredit: Trisha Sprouse
Steg 3
Lägg till 10 droppar romersk kamomill eterisk olja och 25 till 30 droppar lavendel eterisk olja i flaskan.
Bildkredit: Trisha Sprouse
Steg 4
Fyll upp resten av flaskan med destillerat vatten (kranvatten är mer benäget för mögel och bakterietillväxt). Och du är klar - så lätt, eller hur?
Bildkredit: Trisha Sprouse
Spraya bara lite av dimman på dina kuddar och sängkläder före sänggåendet, och njut av den lugnande doften när du flyter i vila.
Bildkredit: Trisha Sprouse
Bildkredit: Trisha Sprouse